Pelago

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.0
2.36ஆ கருத்துகள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
இளவயதினர்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஆல்கஹால், புகையிலை அல்லது ஓபியாய்டுகளுடன் தங்கள் உறவை மாற்ற விரும்பும் நபர்களுக்கு பெலகோ மெய்நிகர் பொருள் பயன்பாட்டு ஆதரவை வழங்குகிறது. உங்கள் பணியாளர் பலன்கள் மூலம் பெலகோ உங்களுக்கு எந்த கட்டணமும் இல்லாமல் கிடைக்கலாம். அல்லது, உங்கள் சுகாதாரத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இது உங்களுக்குக் கிடைக்கலாம், மேலும் செலவு மாறுபடலாம்.

உங்கள் முதலாளி அல்லது நன்மைகள் வழங்குநர் மூலமாக Pelago வழங்கப்படுகிறதா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்: http://pelagohealth.com/how-it-works/for-members/

எங்கள் பயன்பாட்டு விதிமுறைகள், தனியுரிமைக் கொள்கை மற்றும் EULA பற்றி மேலும் படிக்கவும்:
‣ https://www.pelagohealth.com/terms/
‣ https://www.pelagohealth.com/privacy
‣ https://signup.pelagohealth.com/?terms_of_use

பின்வரும் பொருள் பயன்பாட்டு இலக்குகளுடன் பெலகோ உறுப்பினர்களுக்கு உதவ முடியும்:
‣ மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும், குடிப்பதை நிறுத்தவும் அல்லது நிதானமான ஆர்வமுள்ள வாழ்க்கை முறையை ஆராயவும்
‣ புகையிலை பயன்பாட்டை நிறுத்தவும் அல்லது குறைக்கவும் (சிகரெட், புகையிலை புகையிலை, சுருட்டுகள், சிகரில்லோஸ், ரோல்-உங்கள் சொந்த புகையிலை, குழாய்)
‣ வெளியேறவும் அல்லது வாப்பிங் செய்வதைக் குறைக்கவும் (எலக்ட்ரானிக் சிகரெட்டுகள், வெப்பம்)
‣ ஓபியாய்டு சார்ந்திருப்பதை சமாளித்தல்

Pelago பயன்பாட்டின் மூலம், நீங்கள்:
‣ உங்கள் பயிற்சியாளர், ஆலோசகர் அல்லது மருத்துவருடன் 1:1 சந்திப்புகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள்
‣ இலக்குகளை அமைத்து மதிப்பாய்வு செய்து, காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
‣ ஆல்கஹால் இல்லாத கோடுகள் அல்லது புகைபிடிக்காததால் சேமிக்கப்படும் பணம் போன்றவற்றைக் கண்காணிக்கவும்
‣ அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) நூலகத்தை அணுகவும், இது உங்கள் பழக்கங்களை மதிப்பிடுவதற்கும் மாற்றுவதற்கும் வழிகாட்டப்பட்ட ஆதரவை வழங்குகிறது.
‣ உங்கள் அர்ப்பணிப்புள்ள பராமரிப்பு குழு உறுப்பினருக்கு எந்த நேரத்திலும், எங்கும் செய்தி அனுப்பவும்
‣ உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தைப் பார்க்கவும் (பொருந்தினால்)

எப்படி தொடங்குவது
1. பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கும் முன், ஆன்லைனில் பதிவு செய்யவும். பெலாகோ, உங்கள் முதலாளி அல்லது உங்கள் உடல்நலத் திட்டம் மூலம் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளப்பட்ட தகவலைப் பயன்படுத்தவும். இந்தத் தகவல் மின்னஞ்சல், அஞ்சல், ஃப்ளையர், சுவரொட்டி, அக இணையம் போன்றவற்றின் மூலம் வழங்கப்பட்டிருக்கலாம். நீங்கள் காப்பீடு செய்யப்பட்டுள்ளீர்களா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இந்த இணைப்பைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முதலாளி அல்லது சுகாதாரத் திட்டத்தைப் பார்க்கவும்: http://pelagohealth.com /எப்படி-அது-செயல்படுகிறது/உறுப்பினர்களுக்கு
2. உங்கள் ஆன்போர்டிங் சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள்.
3. பெலாகோ பயன்பாட்டில் பதிவிறக்கம் செய்து உள்நுழையவும்.

பெலாகோ எப்படி வேலை செய்கிறது?
ஆல்கஹால், புகையிலை அல்லது ஓபியாய்டுகளுடன் உங்கள் உறவில் மாற்றம் செய்ய விரும்புகிறீர்களா? பெலாகோவில், உங்கள் இலக்கை நீங்கள் முடிவு செய்ய வேண்டும் - அது விலகுவது, குறைப்பது அல்லது ஒரு பொருளுடனான உங்கள் உறவை மறுபரிசீலனை செய்வது - மேலும் பெரிய மாற்றங்களை நோக்கி சிறிய படிகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம். தொடங்கும் போது, ​​பெலகோ தனிப்பட்ட உடல்நலம், பழக்கவழக்கங்கள், மரபியல் மற்றும் இலக்குகளின் அடிப்படையில் ஒரு தனிப்பட்ட பராமரிப்பு திட்டத்தை வழங்குகிறது. எங்கள் நிரல் முற்றிலும் மெய்நிகர், வசதியான பயன்பாட்டின் மூலம் வழங்கப்படுகிறது, மேலும் உங்களுக்காக வேலை செய்யும் வேகத்தில் நீங்கள் இலக்குகளை அடையலாம். கூடுதலாக, எங்கள் மருந்து-உதவி சிகிச்சை (MAT) திட்டம் அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்துகளின் விருப்பத்துடன் நடத்தை சிகிச்சை நுட்பங்களின் கலவையை வழங்குகிறது.

பெலகோ பற்றி
பெலாகோ ஹெல்த் என்பது பொருள் பயன்பாட்டு பராமரிப்பு மற்றும் நிர்வாகத்திற்கான முன்னணி டிஜிட்டல் கிளினிக் ஆகும். Pelago அதன் உறுப்பினர்களுடன் ஒவ்வொரு அடியிலும் உள்ளது - அவர்களுக்கு வழிசெலுத்தவும் தடைகளை கடக்கவும் உதவுகிறது. பெலாகோவில், சமீபத்திய அறிவியலால் தெரிவிக்கப்பட்ட ஆதார அடிப்படையிலான பராமரிப்பை நாங்கள் வழங்குகிறோம். மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் சரிபார்க்கப்பட்ட டிஜிட்டல் கிளினிக்கை உருவாக்க, அதிநவீன தொழில்நுட்பம் மற்றும் தரவு சார்ந்த நுண்ணறிவுகளைப் பயன்படுத்தியுள்ளோம். எங்களைப் பற்றி மேலும் படிக்க https://www.pelagohealth.com/company/our-mission/

பெலாகோவை யார் பயன்படுத்தலாம்?
பணியாளர்கள் மற்றும் தகுதியுடைய சார்புடையவர்கள் மற்றும் சுகாதார திட்ட பங்கேற்பாளர்களுக்கு வழங்கப்படும் மெய்நிகர் பொருள் பயன்பாட்டு சிகிச்சை தீர்வுகளை பெலாகோ வழங்குகிறது. உங்கள் நிறுவனம் அல்லது சுகாதாரத் திட்டம் உங்களுக்கு மற்றும்/அல்லது உங்களைச் சார்ந்திருப்பவர்களுக்கு பெலாகோவிற்கான அணுகலை வழங்குகிறதா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் HR குழு அல்லது சுகாதாரத் திட்டத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

பெலாகோ பாதுகாப்பானதா?
பெலாகோவில் பாதுகாப்பும் பாதுகாப்பும் முதன்மையானவை. எங்கள் தொழில்நுட்பம் HITRUST சான்றளிக்கப்பட்டது மற்றும் ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் போர்டபிலிட்டி மற்றும் அக்கவுன்டபிலிட்டி ஆக்ட் (HIPAA) உடன் இணங்குகிறது. மேலும் தகவலுக்கு, எங்கள் முழுமையான பாதுகாப்புக் கொள்கையை https://www.pelagohealth.com/company/security/ இல் காணலாம்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
21 நவ., 2024

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
இருப்பிடம், தனிப்பட்ட தகவல், மேலும் 3 வகையான தரவு
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
இருப்பிடம், தனிப்பட்ட தகவல், மேலும் 5 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்

மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்

4.0
2.32ஆ கருத்துகள்

புதியது என்ன

Your new home screen is coming soon -- Redesigned with your goals in mind
We heard your feedback and are refreshing the Pelago app’s home screen to better suit your needs. Soon, you’ll see your progress front and center, celebrating your streaks and milestones. Plus, a daily checklist will keep you moving toward your goals.