Habit Of Living

அணுகக்கூடிய மற்றும் மலிவு மனநலப் பாதுகாப்பைக் கண்டறிய போராடுகிறீர்களா? வாழ்வின் பழக்கம் உதவ இங்கே உள்ளது! நன்கு ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) நுட்பங்களை ஈர்க்கும் வெகுமதி அமைப்புடன் இணைத்துள்ளோம், உங்கள் மன நலனைக் கட்டுப்படுத்தவும், உற்சாகமான வெகுமதிகளைப் பெறவும் உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.

வாழ்க்கைப் பழக்கம் பல்வேறு வகையான சுய-கவனிப்பு கருவிகளை வழங்குகிறது, அவற்றுள்:

ஜர்னலிங்
EMDR
இலக்கு, சிக்கல் மற்றும் எதிர்மறை சிந்தனை கண்காணிப்பு
பயம் பகுப்பாய்வு
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலுக்காக, AI-இயக்கப்படும் மனநல உதவியாளர், சூசன்
ஆப்ஸ் சார்ந்த செயல்பாடுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன
இன்னும் பற்பல!

நீங்கள் கவனித்துக் கொண்டிருக்கும் போது சம்பாதிக்கவும்:
சிறந்த மன ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் பயணத்தில் நீங்கள் முன்னேறும்போது, ​​உங்கள் வீட்டு வாசலுக்கு அனுப்பப்படும் வெகுமதிகளைப் பெறுவீர்கள். கிஃப்ட் கார்டுகள் முதல் உங்களுக்குப் பிடித்த ஆன்லைன் ஸ்டோர்கள் வரை, எங்களின் பிரத்யேக அமைதி மற்றும் நம்பிக்கை பரிசுப் பெட்டிகள் வரை, அனைவருக்கும் ஏதாவது இருக்கிறது.

மேம்படுத்த அழுத்தம் இல்லை:
இலவச மற்றும் பிரீமியம் வெகுமதிகள் இரண்டும் இருப்பதால், மேம்படுத்த வேண்டிய அவசியமின்றி உங்கள் சுய பாதுகாப்பு பயணத்தைத் தொடங்கலாம். எங்களின் எப்போதும் உருவாகி வரும் வெகுமதிகள் ஸ்டோர், எப்போதும் புதிய மற்றும் உற்சாகமான ஒன்றைச் செயல்படுத்துவதை உறுதி செய்கிறது.

இன்றே வாழும் பழக்கத்தில் இணைந்து, மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான உங்களை நோக்கி முதல் படியை எடுங்கள். எங்களின் ரிவார்டு ஸ்டோரை ஆராய்ந்து சுய பாதுகாப்பு மூலம் சம்பாதிக்கத் தொடங்குங்கள்!