Water Tracker - Water Reminder

நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கிறீர்களா? அடிக்கடி தண்ணீர் குடிக்க மறந்து விடுகிறீர்களா? நீங்கள் ஒரு நல்ல வடிவத்தை பராமரிக்க முயற்சி செய்கிறீர்களா? ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் நகங்கள், சிறுநீரக கல் தடுப்பு மற்றும் நீரிழிவு நோய் தடுப்பு போன்ற H2O நீரேற்றத்தின் இயற்கையான நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிக்க விரும்பினால், உங்களுக்கு தண்ணீர் ட்ராக்கர் - வாட்டர் நினைவூட்டல் பயன்பாடு தேவை.

வாட்டர் டிராக்கர் - வாட்டர் ரிமைண்டர் என்பது பயன்படுத்த எளிதான மற்றும் செயல்பாட்டு பயன்பாடாகும், இது நாள் முழுவதும் தண்ணீர் குடிக்க உங்களுக்கு நினைவூட்டும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது உங்கள் தனிப்பட்ட நீர் துணையாக செயல்படுகிறது, சரியான நேரத்தில் தண்ணீர் குடிக்கவும், நீர் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும், உடல் எடையை குறைக்கவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

உங்கள் உடலின் நீர் சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நோக்கி முதல் படியை எடுங்கள். எங்கள் விண்ணப்பத்துடன், குடிநீர் நினைவூட்டல் உங்கள் நீர் உட்கொள்ளும் புள்ளிவிவரங்களைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் நீர் சமநிலையைப் பராமரிக்கவும், மேலும் நீங்கள் தண்ணீர் உட்கொள்ளலைத் தவறவிடாமல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும் உதவும். ட்ரிங்க் வாட்டர் நினைவூட்டல் அம்சத்துடன், தண்ணீர் குடிக்கவும், உகந்த நீரேற்றம் அளவை பராமரிக்கவும் நினைவூட்டல்களைப் பெறுவதால், நீரேற்றமாக இருப்பது சிரமமற்றது.

உள்ளமைக்கப்பட்ட குடிநீர் நினைவூட்டல் மூலம், உங்கள் நீரேற்றம் இலக்குகளுடன் உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்க மென்மையான அறிவிப்புகளைப் பெறுவீர்கள். பிஸியான கால அட்டவணை அல்லது மறதி மீண்டும் நீரேற்றமாக இருக்க ஒருபோதும் அனுமதிக்காதீர்கள். இன்றே எங்கள் வாட்டர் டிராக்கர் இலவச அம்சத்தைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள் மற்றும் உங்கள் தண்ணீர் உட்கொள்ளலில் எளிதாக இருங்கள்.

எங்கள் நீரேற்றம் பயன்பாடு குடிநீரை ஒரு பழக்கமாக மாற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது வழக்கமான இடைவெளியில் உங்கள் தனிப்பட்ட தண்ணீர் குடிப்பதை நினைவூட்டுகிறது.
எங்களின் தண்ணீர் குடிக்க நினைவூட்டல் அம்சத்துடன் உங்களை நீங்களே ஹைட்ரேட் செய்து ஆரோக்கியமான நீர் சமநிலையை பராமரிக்கவும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நோக்கி உங்களை வழிநடத்த தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் இருப்பது போன்றது.

எங்கள் வாட்டர் டிராக்கர் இலவச அம்சத்தின் இறுதி வசதியை அனுபவிக்கவும். உத்வேகத்துடன் இருங்கள் மற்றும் தண்ணீர் பானம் நினைவூட்டல் அம்சத்துடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். இது ஒரு எளிய ஆனால் சக்திவாய்ந்த கருவியாகும் நீர் எச்சரிக்கை அம்சத்தைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இது சரியான நேரத்தில் உங்கள் நம்பகமான நீரேற்றம் நினைவூட்டலாக செயல்படுகிறது.

தண்ணீர் குடிக்கவும் - நினைவூட்டல் அம்சம் நீர் உட்கொள்ளும் டிராக்கருடன் கைகோர்த்து செயல்படுகிறது, இது நீரேற்றமாக இருக்கவும், உங்கள் நீர் நுகர்வைக் கண்காணிக்கவும் எளிதாக்குகிறது. தண்ணீர் குடிக்க தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும், தண்ணீர் உட்கொள்ளும் டிராக்கரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். இந்த வாட்டர் டிராக்கர் - வாட்டர் ரிமைண்டர் ஆப் மூலம், நீங்கள் சீரான ஆரோக்கியமான வழக்கத்தை உருவாக்கி, உங்கள் நீர் நுகர்வைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கலாம்.

நீர் கண்காணிப்பு - நீர் நினைவூட்டல் அம்சங்கள்:
🔔 வாட்டர் அலாரம் - குடிநீர் நினைவூட்டல் உங்கள் உடலுக்கு தண்ணீர் கொடுப்பதை நினைவூட்டும். நீரேற்றம் நினைவூட்டல் முழுமையாக தனிப்பயனாக்கக்கூடியது.
📱 நீர் கால்குலேட்டர் - உகந்த எடை இழப்பை உறுதிசெய்யவும், சுத்தமான நீர் உணவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உடலுக்கு தண்ணீர் பாய்ச்சவும் உங்கள் தினசரி நீர் நுகர்வு தானாகவே கணக்கிடுகிறது.
💧தண்ணீர் உட்கொள்ளும் கண்காணிப்பு - H2O இன் ஒவ்வொரு கிளாஸையும் கண்காணித்து, நீர் கால்குலேட்டரால் நிர்ணயிக்கப்பட்ட இலக்கை அடைய எங்கள் ஒற்றை குழாய் நீர் பதிவு அமைப்பைப் பயன்படுத்தி தினசரி நீர் உட்கொள்ளலைப் பதிவு செய்யவும்.
📊 புள்ளிவிவரங்கள் - குடிநீர் நினைவூட்டல் பயன்பாடு, நீர் பதிவு முறையைப் பயன்படுத்தி பதிவுசெய்யப்பட்ட உங்கள் தினசரி நீர் நுகர்வுகளைக் கண்காணிக்கும் மற்றும் தினசரி இலக்கு முன்னேற்றம் மற்றும் உங்கள் நீர் சமநிலையின் நீண்ட கால புள்ளிவிவரங்களைக் கணக்கிடுகிறது.
⚡விரைவான பதிவு - விட்ஜெட்டுகள் மற்றும் அறிவிப்பு பொத்தான்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உட்கொள்ளலை விரைவாக பதிவு செய்யவும் மற்றும் உங்கள் நீரேற்றம் உணவில் இருந்து நீரிழிவு தடுப்பு போன்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பெறவும்.
⚙️தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அலகுகள் - குடிநீருக்கான இம்பீரியல் (fl oz) மற்றும் மெட்ரிக் (ml) அலகுகளுக்கு இடையே தேர்வு செய்யவும் - நினைவூட்டல்.

எங்கள் புதுமையான டிரிங்க் வாட்டர் ஆப் மூலம் மீண்டும் நீரேற்றமாக இருக்க மறக்காதீர்கள். உங்கள் தினசரி வழக்கத்திற்கு தடையின்றி பொருந்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எங்கள் நீரேற்றம் பயன்பாடு உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் இலக்குகளை அடைவதை உறுதிப்படுத்தவும் வசதியான வழியை வழங்குகிறது. நீங்கள் வேலையில் பிஸியாக இருந்தாலும், பயணத்தில் இருந்தாலும், அல்லது தண்ணீர் பானத்தை நினைவூட்டல் தேவைப்பட்டாலும், உங்களை கண்காணிக்கவும் உங்கள் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை மேம்படுத்தவும் எங்கள் குடிநீர் பயன்பாடு இங்கே உள்ளது.

டிரிங் வாட்டர் ஆப் மூலம் உங்களை ஹைட்ரேட் செய்து, வடிவத்துடன் இருங்கள்! ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தண்ணீர் அவசியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, உங்கள் நீரேற்றம் இலக்குகளுடன் உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்க சரியான துணை உங்களிடம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.