EvolveYou: Strength For Women

உங்கள் உடலையும் மனதையும் மாற்றத் தயாரா? எங்கள் உலகப் புகழ்பெற்ற பயிற்சியாளர்களான கிறிஸ்ஸி செலா, சார்லோட் லாம்ப், சமன் முனிர், கிருஷ்ணா கர், மியா கிரீன் மற்றும் மேடி டி-ஜெசஸ் ஆகியோருடன் சேருங்கள், அவர்கள் உங்கள் உடலமைப்பைச் செதுக்குவதற்கும் உங்கள் மனதை மேம்படுத்துவதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட நூற்றுக்கணக்கான உடற்பயிற்சிகளின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறார்கள்.

நீங்கள் வலிமையானவராக உங்கள் பயிற்சி முறையைத் தேர்வு செய்யவும்:
- வலிமை: மெலிந்த தசையை உருவாக்கி உங்கள் சக்தியை கட்டவிழ்த்து விடுங்கள்.
- பிலேட்ஸ்: உங்கள் மையத்தை வலுப்படுத்தவும், உங்கள் உடலை நீட்டிக்கவும், உங்கள் சமநிலையைக் கண்டறியவும்.
- பார்: நீங்கள் நெருப்பை உணர வைக்கும் குறுகிய ஐசோமெட்ரிக் இயக்கங்களின் அதிக மறுபடியும்
- HIIT: உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், வேகமான மற்றும் பயனுள்ள சுற்றுகள் மூலம் கொழுப்பை எரிக்கவும்
- கலப்பின: வளர்சிதை மாற்ற சீரமைப்பு மூலம் உங்கள் இதய மற்றும் தசை சகிப்புத்தன்மையை சோதிக்கவும்
அல்லது, உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்குப் பொருந்தக்கூடிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயணத்தை உருவாக்க உடற்பயிற்சிகளை கலந்து பொருத்தவும்.

உங்கள் வெற்றியே எங்கள் நோக்கம்:
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள்: நீங்கள் ஒரு தொடக்கநிலை, இடைநிலை அல்லது மேம்பட்ட உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தாலும், உங்கள் நிலைக்கு ஏற்றவாறு எங்களிடம் வீடு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் உள்ளன.
- நெகிழ்வான திட்டமிடல்: எங்கள் வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர திட்டமிடலுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் திட்டமிடுங்கள், மேலும் ஒரு துடிப்பையும் தவறவிடாதீர்கள்.
- நேரம் குறைவாக இருக்கிறதா?: 15 நிமிட உடற்பயிற்சியில் அழுத்தி, இன்னும் முடிவுகளைப் பார்க்கவும்.
- ஆதரவளிக்கும் சமூகம்: எங்கள் பயன்பாட்டு மன்றத்தில் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட பெண்களின் உலகளாவிய சமூகத்துடன் இணையுங்கள், அங்கு நீங்கள் கேள்விகளைக் கேட்கலாம், உங்கள் வெற்றிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் மற்றும் உத்வேகத்துடன் இருக்கலாம்.
- ஆன்-டிமாண்ட் வகுப்புகள்: எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் எங்கள் நிபுணர் பயிற்சியாளர்களுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- பிரத்தியேக வெகுமதிகள்: பிரத்தியேகமான EvolveYou வணிகப் பொருட்களை வென்று உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாடுங்கள்.

உங்கள் உடலை வளர்க்கவும், உங்கள் இலக்குகளை எரியூட்டவும்:
- 1000 சமையல் வகைகள்: ஒவ்வொரு உணவுத் தேவைக்கும் விருப்பத்திற்கும் சுவையான உணவைக் கண்டறியவும்.
- மக்ரோநியூட்ரியண்ட் டிராக்கிங்: ஒவ்வொரு செய்முறைக்கும் விரிவான மக்ரோநியூட்ரியண்ட் கணக்கீடுகளுடன் உங்கள் ஊட்டச்சத்தின் மேல் இருக்கவும்.
- தடையற்ற ஒருங்கிணைப்பு: உங்கள் செயலில் உள்ள நிமிடங்களை Apple Health உடன் ஒத்திசைத்து, உங்கள் முன்னேற்றத்தை சிரமமின்றி கண்காணிக்கவும்.
- உணவு திட்டமிடல் எளிதானது: உங்கள் உணவைத் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் ஷாப்பிங் பட்டியலை தானாக உருவாக்குவோம்.

EvolveYou: முன்னேற்றத்தில் உங்கள் பங்குதாரர்
நீங்கள் யாராக இருந்தாலும், நீங்கள் எங்கிருந்து வருகிறீர்கள் அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் எந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, உங்கள் முழு திறனை அடைய உதவும் EvolveYou இங்கே உள்ளது. ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான உங்களை நோக்கி நீங்கள் எடுக்கும் ஒவ்வொரு அடியும் வெற்றி என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.

இன்றே உங்களின் இலவச சோதனையைத் தொடங்குங்கள் மற்றும் EvolveYou இன் சக்தியைத் தழுவுங்கள்!
ஒன்றாக, நாம் அற்புதமான விஷயங்களை அடைய முடியும். போகலாம்!

சந்தா விலை மற்றும் பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்
மேலும் தகவலுக்கு, எங்கள் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கையைப் பார்க்கவும்:
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.evolveyou.app/terms-and-conditions
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.evolveyou.app/privacy-policy
விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளுடன் உடன்படும்போது, ​​உங்கள் சந்தா தானாக புதுப்பிக்கப்படுவதை ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள். தற்போதைய காலகட்டத்தின் முடிவில் 24 மணி நேரத்திற்குள் உங்கள் கணக்கைப் புதுப்பிப்பதற்கு நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் வேறு திட்டத்தைத் தேர்வுசெய்யும் வரை (எ.கா. மாதாந்திரத்திலிருந்து ஆண்டுக்கு மாறுதல்) இந்தக் கட்டணமும் உங்கள் ஆரம்பக் கட்டணமாகவே இருக்கும். தற்போதைய காலம் முடிவடைவதற்கு 24 மணி நேரத்திற்குள் ரத்து செய்யாவிட்டால் சந்தாக்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் சந்தாக்களை நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் நீங்கள் தேர்வுசெய்தால் வாங்கிய பிறகு உங்கள் கணக்கு அமைப்புகளில் தானாக புதுப்பிப்பதை முடக்கலாம். நீங்கள் சந்தாவை வாங்கினால், இலவச சோதனையின் பயன்படுத்தப்படாத பகுதி எதுவும் இழக்கப்படும்