charisme: Social Anxiety Coach

கவர்ச்சி: பதட்டத்தை வெல்லுங்கள். நம்பிக்கையுடன் வாழ்க 🌟
கரிஸ்ம் என்பது சமூக கவலையை சமாளிப்பதற்கான மிகவும் வேடிக்கையான, ஈடுபாடு மற்றும் அறிவியல் அடிப்படையிலான பயன்பாடாகும். உலகத் தரம் வாய்ந்த உளவியலாளர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட கரிஸ்ம், சமூக அச்சங்களைக் கடந்து, நீடித்த உறவுகளை உருவாக்கி, நம்பிக்கையுடன் வாழ்வதற்கான உத்திகளை உங்களுக்குக் கற்பிக்கும். கவர்ச்சியை பதிவிறக்கம் செய்து, இலவசமாக முயற்சி செய்து சமூக நம்பிக்கைக்கான உங்கள் பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்! 🤝
நீ தனியாக இல்லை! ❤️🙇‍♂️
நீங்கள் சமூக கவலை, குறைந்த சுயமரியாதை அல்லது மன அழுத்தத்துடன் போராடுகிறீர்களா? நீங்கள் அடிக்கடி தீர்மானிக்கப்படுவதைப் பற்றி பயப்படுகிறீர்களா அல்லது சுய நாசவேலை மற்றும் அதிகப்படியான சிந்தனைக்கு ஆளாகிறீர்களா? நீங்கள் தவறிவிடுவீர்கள் என்று பயந்தாலும், நிராகரிப்பை எதிர்கொண்டாலும், எப்படி சிறு பேச்சு பேசுவது என்று தெரியாவிட்டாலும், அல்லது தன்னம்பிக்கை இல்லாவிட்டாலும், அதை மாற்ற உங்களுக்கு உதவ கவர்ச்சி இங்கே உள்ளது.
கவர்ச்சியை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?🌈
🎯தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி: உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கக்கூடிய பாடங்கள் மூலம் அத்தியாவசியமான சமூக திறன்களை மாஸ்டர்.
🧠எவிடன்ஸ் அடிப்படையிலான உத்திகள்: அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT), மைண்ட்ஃபுல்னஸ் அடிப்படையிலான மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் (MBSR) மற்றும் தனிப்பட்ட சிகிச்சையின் மீது வரைதல்
👩‍🎓நிபுணர் வழிகாட்டுதல்: அனுபவம் வாய்ந்த PhD உளவியலாளர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களின் நம்பகமான ஆலோசனை உங்கள் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை உறுதி செய்கிறது.
அம்சங்கள் & நன்மைகள் 🌟
📚ஈடுபடும் பாடங்கள்: சிறு பேச்சு, உணர்ச்சிகளைப் பிரதிபலித்தல் மற்றும் வெளிப்படுத்துதல், எல்லைகளை அமைத்தல், பச்சாதாபம், வாய்மொழி தொடர்பு மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய தலைப்புகள்!
🌍உண்மையான உலகப் பயன்பாடு: நிஜ உலக சவால்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளுடன் அன்றாட வாழ்க்கையில் புதிதாகப் பெற்ற திறன்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
📈முன்னேற்ற டிராக்கர்: சமூக கவலையை மேம்படுத்துவதிலும் நம்பிக்கையை அதிகரிப்பதிலும் உங்கள் தினசரி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணியுங்கள்.
🧡தீர்ப்பு இல்லாத சாட்போட் உதவி: கேள்விகளைக் கேளுங்கள், நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதலைப் பெறுங்கள், 24/7 பாரபட்சமில்லாத ஆதரவைப் பெறுங்கள்.
💪அதிகாரப்படுத்தும் நுட்பங்கள்: நீண்டகால மாற்றம் மற்றும் நம்பிக்கைக்கான வசீகரிக்கும் உத்திகளைப் பெறுங்கள்.
🌐 எங்கும் அணுகலாம்: சாதனங்கள் முழுவதும் கவர்ச்சியைப் பயன்படுத்துங்கள், உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வளர்ச்சித் திட்டத்தை எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் அணுகலாம்.

இன்றே தொடங்குங்கள்... 🚀
கவர்ச்சிக்குப் பிறகு, உங்கள் சமூக தொடர்புகள் மற்றும் நல்வாழ்வில் மாற்றத்தை எதிர்பார்க்கலாம். நீங்கள் மற்றவர்களை அதிகமாக நம்புவீர்கள், புதிய நோக்கத்தை உணர்வீர்கள், அமைதியாகவும் கட்டுப்பாட்டுடனும் இருப்பீர்கள். சொந்தம் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளுதல் ஆகியவற்றின் ஆழமான உணர்வை அனுபவிக்கவும், ஆரோக்கியமான உறவுகளை சிரமமின்றி பராமரிக்கவும், எதிர்பாராத சமூக நிகழ்வுகளில் கூட நம்பிக்கையுடன் இருங்கள்.
நீங்கள் எங்களுடன் பாதுகாப்பாக இருக்கிறீர்கள்🔒
உறுதியாக இருங்கள், எங்களுடனான உங்கள் பயணம் கடுமையான நம்பிக்கையுடன் நடைபெறுகிறது; உங்கள் தரவு தனிப்பட்டதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உள்ளது, சமூக கவலையை சமாளிப்பதற்கான உங்களின் பாதை தனிப்பட்ட மற்றும் பாதுகாக்கப்பட்ட அனுபவமாக இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது. நம்பிக்கையான, புதிய உங்களை வரவேற்கிறோம்!



பொறுப்புத் துறப்பு: சமூக நம்பிக்கையை நோக்கிய உங்கள் பயணத்தை ஆதரிப்பதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் கவர்ச்சி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மேலும் இது ஒரு துணைக் கருவியாக அல்லது தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்காகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இது தொழில்முறை சிகிச்சை அமர்வுகள் அல்லது மருத்துவ உதவியை மாற்றும் நோக்கம் கொண்டதல்ல. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனை அல்லது குறிப்பிட்ட சுகாதார நிலைமைகள் அல்லது கவலைகளுக்கான சிகிச்சைக்கு தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்க நாங்கள் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறோம். தொழில்முறை வழிகாட்டுதலுடன் இணைந்து கவர்ச்சியைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் முன்னேற்றத்தை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் சமூக கவலையை சமாளிப்பதற்கான ஒரு விரிவான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.