Cigna Wellbeing

உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வு எப்போதும், டிஜிட்டல் மயமாக்கப்பட்ட மருத்துவர் அலுவலகத்தில் அமர்ந்திருக்கவில்லை… இது உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி பற்றிய வீடியோவில் வெளிவருவதில்லை… மேலும் இது உங்கள் உடல்நல எண்களின் சமீபத்திய பதிவைக் கண்டுபிடித்து கண்டுபிடிப்பதற்கு நிச்சயமாக காகிதங்கள் மூலம் மாற்றப்படுவதில்லை. ...
சிக்னா நல்வாழ்வு your உங்கள் உடல்நலத் தகவல்கள், மருத்துவர்கள் மற்றும் சுகாதாரத் திட்டங்களுக்கான எளிதான அணுகல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கிய மாற்றங்களுக்கான வாய்ப்புகள்… வீடு, வேலை, அல்லது பயணத்தின்போது… ஒரு பொத்தானைத் தட்டினால் உங்களுக்கு கட்டுப்பாட்டைக் கொடுக்கும்.

அம்சங்கள்:
(திட்ட வடிவமைப்பின் அடிப்படையில் கிடைக்கிறது)

குளோபல் டெலிஹெல்த்
உரிமம் பெற்ற மற்றும் நற்சான்றிதழ் பெற்ற மருத்துவர்களுடன் தொலைபேசி அல்லது நிகழ்நேர வீடியோ மூலம் இணைக்கவும்
உங்கள் உடல்நல கேள்விகள், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கான பதில்களைப் பெறுங்கள்
வசதியான சந்திப்பு விருப்பங்கள்

இன்டர்நேஷனல் எம்ப்ளாய் அசிஸ்டன்ஸ் புரோகிராம்
ஆலோசகர்களுடன் தொலைபேசி மூலம் 24/7 ஐ இணைக்கவும்
வீடு, வேலை அல்லது தனிப்பட்ட பிரச்சினைகளுக்கு உதவி பெறுங்கள்
ரகசிய சேவை, செலவு இல்லாதது

மதிப்பீடுகளை
உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வு மதிப்பீட்டில் உங்கள் அனுபவத்தைத் தொடங்குங்கள்
நீங்கள் எவ்வாறு அடுக்கி வைக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறிய மன அழுத்தம், தூக்கம் மற்றும் செயல்பாடு போன்ற இலக்கு மதிப்பீடுகளைத் தேர்வுசெய்க
ஆரோக்கியமான மாற்றங்களை உருவாக்க உங்கள் முடிவுகளைப் பயன்படுத்தவும்

குவ்
உங்கள் கவனத்தைக் கண்டுபிடி! புதிய அனுபவங்களுக்கு நீங்கள் திறந்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் ரிஸ்க் எடுப்பவரா? நீங்கள் வழக்கமானதை விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் ஆளுமை உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் என்று உளவியல் ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.
உங்கள் ஆளுமை வகை மற்றும் வாழ்க்கை முறை கவனம் ஆகியவற்றைக் கண்டறிய சில வேடிக்கையான கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும்
உங்கள் கவனத்தை பறக்க வைப்பதில் உங்கள் ஆளுமை ஒரு பெரிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது.
உங்கள் கவனத்தைக் கண்டுபிடித்து, பின்னர் எங்கள் திட்டங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும், ஆரோக்கியமாக சாப்பிடவும், நன்றாக தூங்கவும், மன அழுத்தத்தை வெல்லவும், அதிக கவனத்துடன் இருக்கவும், எடை குறைக்கவும், மேலும் பலவும் உதவும்.

ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கை திட்டங்கள்
பரிந்துரைக்கப்பட்ட நிரல்கள் எளிய அன்றாட நடவடிக்கைகளில் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகின்றன
சுகாதார பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து வழிகாட்டுதல் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள் மற்றும் உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் ஆரோக்கியமான மேம்பாடுகளைச் செய்யுங்கள்

டிராக்கர்ஸ்
உங்கள் சுகாதார எண்கள் அனைத்தும் ஒரே இடத்தில்
பி.எம்.ஐ, கொலஸ்ட்ரால், இரத்த அழுத்தம், இரத்த சர்க்கரை, தூக்கத் தகவல் மற்றும் பலவற்றிற்கான டிராக்கர்களுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் மதிப்பீட்டு நடவடிக்கைகளுடன் ஒருங்கிணைத்தல்


உடல்நலம் ஒரு குழு முயற்சி…
நாங்கள் ஒரு சுகாதார காப்பீட்டு நிறுவனத்தை விட அதிகம். சிக்னா ஒரு உலகளாவிய சுகாதார சேவை நிறுவனம் - நாங்கள் சேவை செய்யும் நபர்களின் உடல்நலம், நல்வாழ்வு மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வை மேம்படுத்த உதவுவதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒருங்கிணைந்த சுகாதார பராமரிப்பு மற்றும் தொடர்புடைய திட்டங்கள் மற்றும் சேவைகள் மற்றும் எங்கள் வாடிக்கையாளர்கள், வாடிக்கையாளர்கள் மற்றும் கூட்டாளர்களின் தனிப்பட்ட தேவைகளை இலக்காகக் கொண்ட நிரூபிக்கப்பட்ட சுகாதார மற்றும் நல்வாழ்வு திட்டங்கள் மூலம் இதை நாங்கள் செய்கிறோம்.