SoulCalm: Relax & Meditation
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.5star
82 கருத்துகள்
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
Soulcalm இன் தூக்க தியான அம்சங்களுடன் சிறந்த தூக்கத்திற்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். எங்களின் இன்சைட் டைமர் மற்றும் ஸ்மைலிங் மைண்ட் டெக்னிக்குகள், புத்துணர்ச்சியுடனும், புத்துணர்ச்சியுடனும், உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு அமர்வும் உங்களை அமைதியான உறக்கத்திற்கு வழிநடத்துகிறது, ஒவ்வொரு இரவும் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் புன்னகையுடன் பகலை எதிர்கொள்ள உங்களை தயார்படுத்துகிறது.
சோல்கால்ம் மூலம் தியானத்தின் சக்தியைத் திறக்கவும்
இன்றைய பரபரப்பான உலகில், அமைதியைக் கண்டறிவது சவாலாக இருக்கலாம். வழிகாட்டப்பட்ட தியானம், உறங்கும் நேர நடைமுறைகள் மற்றும் ஆழ்ந்த சுவாச நுட்பங்களுடன் அமைதிக்கான பாதையை Soulcalm வழங்குகிறது, இது சிறந்த தூக்கத்தை அடையவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், அமைதியின் தருணங்களை தினமும் அனுபவிக்கவும் உதவுகிறது.
ஆழ்ந்த தூக்க தியானம் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா?
அமைதியற்ற இரவுகளுடன் போராடுகிறீர்களா? சோல்கால்மின் தூக்க தியான அம்சம், ஆழ்ந்த, புத்துணர்ச்சியூட்டும் உறக்கத்திற்கு உங்கள் மனதை தயார்படுத்த ஒரு நுண்ணறிவு டைமர் மற்றும் ஸ்மைலிங் மைண்ட் அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துகிறது. ஒவ்வொரு காலையிலும் ஒரு நேர்மறையான கண்ணோட்டத்துடன், மேம்படுத்தப்பட்ட தூக்கத்தின் தரத்தை அனுபவியுங்கள் மற்றும் புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருங்கள்.
எந்த நேரத்திலும், எங்கும் இலவச தியானத்தைக் கேளுங்கள்
நீங்கள் நன்றாக தூங்க உதவும் வழிகாட்டப்பட்ட தியான அமர்வுகள் முதல் ஆழ்ந்த தளர்வுக்கான ஆழ்நிலை தியான நுட்பங்கள் வரை, Soulcalm உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த பல்வேறு கருவிகளை வழங்குகிறது. இடைவேளையின் போது ஓய்வெடுக்க எங்கள் ஹெட் ஸ்பேஸ் தியானத்தைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் மெல்லிசைகளை ஓய்வெடுக்கவும். எங்கள் பயன்பாட்டில் சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் ஆழமான சுவாச வழிகாட்டிகள் போன்ற அம்சங்கள் உள்ளன, அவை உடனடி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், வாழ்க்கையின் அழுத்தங்களுக்கு எதிராக நீண்டகால பின்னடைவை வளர்க்கவும் உதவும்.
உங்கள் தியானப் பயிற்சி மற்றும் முடிவுகளை மேம்படுத்தவும்:
இலவச தியானத் தடங்கள், தினசரி தியானம் தூண்டுதல்கள், பிரத்யேக தியான இசை மற்றும் தியானம் டைமர் உள்ளிட்ட எங்களின் அம்சங்களின் வரிசையுடன் தியானத்தின் ஆழத்தை ஆராயுங்கள். பிஸியான வாழ்க்கை உள்ளவர்களுக்கு, எங்கள் தியான டிராக்கர் உங்கள் பயிற்சியில் நிலைத்தன்மையைப் பராமரிக்க உதவுகிறது, ஒவ்வொரு அமர்விலும் நீங்கள் அதிகப் பலன்களைப் பெறுவதை உறுதிசெய்கிறது. நீங்கள் தியானத்தை குணப்படுத்த விரும்புகிறீர்களா அல்லது ஓய்வெடுக்க சில நிமிட தியானத்தை விரும்பினாலும், சோல்கால்ம் உங்கள் அனுபவத்தை உங்கள் வாழ்க்கைக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கிறது.
பணியிடத்தில் ஓய்வெடுப்பது எப்படி?
உற்பத்தித்திறன் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க வேலையில் ஓய்வெடுப்பது இன்றியமையாதது. Soulcalm உடன், எங்கள் தியான நேரத்தைப் பயன்படுத்தி, வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் அல்லது சுவாசப் பயிற்சிகளில் ஈடுபட சிறிய இடைவெளிகளை எடுங்கள். மூச்சுத்திணறல் தியானம் என்பது உங்கள் மனநிலையை அதிகரிக்கவும், உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும், இது உங்கள் நல்வாழ்வை நிர்வகிப்பதற்கான சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.
ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு தியானம் எவ்வாறு உதவுகிறது?
சிறந்த உறக்க நேர உத்திகள், நினைவாற்றல் மூலம் உங்கள் ஆழ்ந்த தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது, உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடனும் உற்சாகத்துடனும் எழுந்திருப்பீர்கள்.
தியானத்தின் பலன்கள்?
மேம்பட்ட மன ஆரோக்கியம், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் குறைதல், உணர்ச்சிகளின் சிறந்த கட்டுப்பாடு மற்றும் மேம்பட்ட செறிவு மற்றும் நினைவாற்றல் உள்ளிட்ட பல நன்மைகளை தியானம் வழங்குகிறது. Soulcalm உடன் வழக்கமான பயிற்சி சிறந்த தூக்க முறைகள், வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு மற்றும் ஆரோக்கியமான மனதுக்கு வழிவகுக்கும்.
சந்தா விலை மற்றும் விதிமுறைகள்
ஆரம்ப சந்தா வாங்குவதை உறுதிசெய்யும்போது, உங்கள் iTunes கணக்கு / Google கணக்குடன் இணைக்கப்பட்ட கிரெடிட் கார்டில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். தற்போதைய சந்தாக் காலம் முடிவதற்குக் குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன் தானாகப் புதுப்பித்தல் முடக்கப்பட்டாலன்றி, சந்தாக்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். தற்போதைய காலம் முடிவதற்கு 24 மணி நேரத்திற்குள் உங்கள் கணக்கைப் புதுப்பிப்பதற்கு கட்டணம் விதிக்கப்படும், மேலும் புதுப்பித்தலுக்கான செலவு அடையாளம் காணப்படும். உங்கள் சந்தாவை நீங்கள் நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் வாங்கிய பிறகு உங்கள் கணக்கு அமைப்புகளுக்குச் சென்று தானாகப் புதுப்பித்தல் முடக்கப்படலாம். இலவச சோதனைக் காலத்தின் எந்தப் பயன்படுத்தப்படாத பகுதியும், வழங்கப்பட்டால், நீங்கள் சந்தாவை வாங்கும் போது, பொருந்தக்கூடிய இடங்களில் பறிமுதல் செய்யப்படும்.
எங்கள் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் பற்றி இங்கே மேலும் படிக்கவும்:
சேவை விதிமுறைகள்:https://soulcalm.dynamitelifestyle.com/term-and-use
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://soulcalm.dynamitelifestyle.com/privacy
சோல்கால்ம் மூலம் தியானத்தின் சக்தியைத் திறக்கவும்
இன்றைய பரபரப்பான உலகில், அமைதியைக் கண்டறிவது சவாலாக இருக்கலாம். வழிகாட்டப்பட்ட தியானம், உறங்கும் நேர நடைமுறைகள் மற்றும் ஆழ்ந்த சுவாச நுட்பங்களுடன் அமைதிக்கான பாதையை Soulcalm வழங்குகிறது, இது சிறந்த தூக்கத்தை அடையவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், அமைதியின் தருணங்களை தினமும் அனுபவிக்கவும் உதவுகிறது.
ஆழ்ந்த தூக்க தியானம் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா?
அமைதியற்ற இரவுகளுடன் போராடுகிறீர்களா? சோல்கால்மின் தூக்க தியான அம்சம், ஆழ்ந்த, புத்துணர்ச்சியூட்டும் உறக்கத்திற்கு உங்கள் மனதை தயார்படுத்த ஒரு நுண்ணறிவு டைமர் மற்றும் ஸ்மைலிங் மைண்ட் அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துகிறது. ஒவ்வொரு காலையிலும் ஒரு நேர்மறையான கண்ணோட்டத்துடன், மேம்படுத்தப்பட்ட தூக்கத்தின் தரத்தை அனுபவியுங்கள் மற்றும் புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருங்கள்.
எந்த நேரத்திலும், எங்கும் இலவச தியானத்தைக் கேளுங்கள்
நீங்கள் நன்றாக தூங்க உதவும் வழிகாட்டப்பட்ட தியான அமர்வுகள் முதல் ஆழ்ந்த தளர்வுக்கான ஆழ்நிலை தியான நுட்பங்கள் வரை, Soulcalm உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த பல்வேறு கருவிகளை வழங்குகிறது. இடைவேளையின் போது ஓய்வெடுக்க எங்கள் ஹெட் ஸ்பேஸ் தியானத்தைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் மெல்லிசைகளை ஓய்வெடுக்கவும். எங்கள் பயன்பாட்டில் சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் ஆழமான சுவாச வழிகாட்டிகள் போன்ற அம்சங்கள் உள்ளன, அவை உடனடி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், வாழ்க்கையின் அழுத்தங்களுக்கு எதிராக நீண்டகால பின்னடைவை வளர்க்கவும் உதவும்.
உங்கள் தியானப் பயிற்சி மற்றும் முடிவுகளை மேம்படுத்தவும்:
இலவச தியானத் தடங்கள், தினசரி தியானம் தூண்டுதல்கள், பிரத்யேக தியான இசை மற்றும் தியானம் டைமர் உள்ளிட்ட எங்களின் அம்சங்களின் வரிசையுடன் தியானத்தின் ஆழத்தை ஆராயுங்கள். பிஸியான வாழ்க்கை உள்ளவர்களுக்கு, எங்கள் தியான டிராக்கர் உங்கள் பயிற்சியில் நிலைத்தன்மையைப் பராமரிக்க உதவுகிறது, ஒவ்வொரு அமர்விலும் நீங்கள் அதிகப் பலன்களைப் பெறுவதை உறுதிசெய்கிறது. நீங்கள் தியானத்தை குணப்படுத்த விரும்புகிறீர்களா அல்லது ஓய்வெடுக்க சில நிமிட தியானத்தை விரும்பினாலும், சோல்கால்ம் உங்கள் அனுபவத்தை உங்கள் வாழ்க்கைக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கிறது.
பணியிடத்தில் ஓய்வெடுப்பது எப்படி?
உற்பத்தித்திறன் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க வேலையில் ஓய்வெடுப்பது இன்றியமையாதது. Soulcalm உடன், எங்கள் தியான நேரத்தைப் பயன்படுத்தி, வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் அல்லது சுவாசப் பயிற்சிகளில் ஈடுபட சிறிய இடைவெளிகளை எடுங்கள். மூச்சுத்திணறல் தியானம் என்பது உங்கள் மனநிலையை அதிகரிக்கவும், உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும், இது உங்கள் நல்வாழ்வை நிர்வகிப்பதற்கான சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.
ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு தியானம் எவ்வாறு உதவுகிறது?
சிறந்த உறக்க நேர உத்திகள், நினைவாற்றல் மூலம் உங்கள் ஆழ்ந்த தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது, உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடனும் உற்சாகத்துடனும் எழுந்திருப்பீர்கள்.
தியானத்தின் பலன்கள்?
மேம்பட்ட மன ஆரோக்கியம், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் குறைதல், உணர்ச்சிகளின் சிறந்த கட்டுப்பாடு மற்றும் மேம்பட்ட செறிவு மற்றும் நினைவாற்றல் உள்ளிட்ட பல நன்மைகளை தியானம் வழங்குகிறது. Soulcalm உடன் வழக்கமான பயிற்சி சிறந்த தூக்க முறைகள், வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு மற்றும் ஆரோக்கியமான மனதுக்கு வழிவகுக்கும்.
சந்தா விலை மற்றும் விதிமுறைகள்
ஆரம்ப சந்தா வாங்குவதை உறுதிசெய்யும்போது, உங்கள் iTunes கணக்கு / Google கணக்குடன் இணைக்கப்பட்ட கிரெடிட் கார்டில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். தற்போதைய சந்தாக் காலம் முடிவதற்குக் குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன் தானாகப் புதுப்பித்தல் முடக்கப்பட்டாலன்றி, சந்தாக்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். தற்போதைய காலம் முடிவதற்கு 24 மணி நேரத்திற்குள் உங்கள் கணக்கைப் புதுப்பிப்பதற்கு கட்டணம் விதிக்கப்படும், மேலும் புதுப்பித்தலுக்கான செலவு அடையாளம் காணப்படும். உங்கள் சந்தாவை நீங்கள் நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் வாங்கிய பிறகு உங்கள் கணக்கு அமைப்புகளுக்குச் சென்று தானாகப் புதுப்பித்தல் முடக்கப்படலாம். இலவச சோதனைக் காலத்தின் எந்தப் பயன்படுத்தப்படாத பகுதியும், வழங்கப்பட்டால், நீங்கள் சந்தாவை வாங்கும் போது, பொருந்தக்கூடிய இடங்களில் பறிமுதல் செய்யப்படும்.
எங்கள் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் பற்றி இங்கே மேலும் படிக்கவும்:
சேவை விதிமுறைகள்:https://soulcalm.dynamitelifestyle.com/term-and-use
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://soulcalm.dynamitelifestyle.com/privacy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், படங்கள் & வீடியோக்கள், மேலும் 2 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.5
81 கருத்துகள்
ஆப்ஸ் உதவி
phone
ஃபோன் எண்
+923044278167
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Dynamite Lifestyle Tech Limited
9 MILLBRAE MEADOWS
CARNDONAGH
F93F958
Ireland
+92 304 4278167
