இது டெம்போ ஸ்டுடியோவுக்கான ஆண்ட்ராய்டு துணைப் பயன்பாடாகும்.
ஃபாஸ்ட் கம்பெனி, GQ இல் இடம்பெற்றது மற்றும் டைம் இதழின் சிறந்த ஃபிட்னஸ் கண்டுபிடிப்புகள் 2023 இல் பெயரிடப்பட்டது, டெம்போ நீங்கள் காணக்கூடிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி அனுபவமாகும். மாற்றியமைக்கக்கூடிய பயிற்சித் திட்டங்களின் மூலம், நீங்கள் வேகமாக, அளவிடக்கூடிய முன்னேற்றத்தை அடைவீர்கள்.
மையப்படுத்தப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள்
டெம்போவுடனான உங்கள் பயிற்சி, நீங்கள் விரும்பும் 4 வாரத் திட்டத்தின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டும், அடிப்படை எடையிலிருந்து புதிய தனிப்பட்ட சாதனைக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்லும். உங்கள் முழு உடலையும் வேலை செய்யும் போது, இலக்கு தசைக் குழுவில் உங்கள் முயற்சியை மையப்படுத்த திட்டங்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் திட்டத்தின் முடிவில், முற்றிலும் புதிய சவாலுக்கு புதிய ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
ஸ்மார்ட் பளு தூக்குதல்
ஸ்மார்ட் வெயிட்கள், AI-இயங்கும் சென்சார்கள் மற்றும் ஆன்-ஸ்கிரீன் வழிகாட்டுதலுடன், டெம்போ உங்களுக்கு எவ்வளவு தூக்க வேண்டும், எத்தனை முறை செய்ய வேண்டும், உங்களுக்கு அதிக ஓய்வு தேவைப்படும்போது, அதை எப்போது அதிகரிக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரிவிக்கிறது.
பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகள்
எங்கள் உடற்பயிற்சிகள் உடற்பயிற்சி அறிவியலைக் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, நிபுணர் பயிற்சியாளர்களால் வழிநடத்தப்பட்டு, உங்கள் உடலுக்கு ஏற்றவாறு திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. இலவச எடையுடன், உங்கள் வீட்டின் வசதிக்காக முயற்சி செய்ய முடிவற்ற பல்வேறு இயக்கங்கள் உள்ளன.
இலக்கு அடிப்படையிலான பயிற்சி
உங்களின் ஃபிட்னஸ் இலக்கு எதுவாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, நீங்கள் அங்கு செல்வதற்கு உதவும் வகுப்புகள் மற்றும் நிரல்களைக் கண்காணிக்கவும் பரிந்துரைக்கவும் வாராந்திர இலக்குகளை நிர்ணயித்துள்ளோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
14 அக்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்