முகத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கவும், சருமத்தை இறுக்கவும், சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும், இரட்டைக் கன்னத்தை நீக்கவும் மற்றும் உங்கள் தினசரி சருமப் பராமரிப்புக்காக இன்னும் பலவற்றைச் செய்ய விரும்பினாலும், ஃபேஸ் யோகா பயன்பாடு உங்களுக்கான விருந்தாகும். எளிய முக மசாஜ் மூலம் அதிக பிரகாசத்தை அடைய முக பயிற்சிகள் உதவுகின்றன. தளர்வு மற்றும் முகப் பராமரிப்பை ஊக்குவிக்கும் போது நிறமாகவும், நிறத்தை மேம்படுத்தவும். முக யோகாவின் உள்ளேயும் வெளியேயும் மாற்றும் முடிவுகளைக் கண்டறியும் பயணத்தில் எங்களுடன் சேருங்கள்.
ஃபேஸ் யோகா பயிற்சி உங்கள் உடல் தோற்றம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பாதிக்கக்கூடிய பரந்த அளவிலான முக யோகா பயிற்சிகளை வழங்குகிறது. ஃபேஸ் யோகா இலவசம் உங்கள் அன்றாட சருமத்திற்கு ஏற்றது. தினசரி யோகா உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்கின்படி தனிப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு திட்டத்தை வழங்குகிறது. சுருக்கங்கள் அல்லது இரட்டை கன்னம் போன்ற உங்களின் குறிப்பிட்ட கவலைகளை எங்களிடம் கூறுங்கள், உங்களுக்காக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழக்கத்தை நாங்கள் உருவாக்குவோம். எளிய முகப் பயிற்சிகளைச் செய்து, பளபளப்பான சருமத்துடன் மெலிதான முகத்தைப் பெறுங்கள்.
இலவச ஃபேஸ் யோகா பயன்பாடு, தாடைப் பயிற்சிகளுக்கான முக மசாஜ் நுட்பங்களுக்கான படிப்படியான வழிமுறைகளுடன் முகப் பயிற்சியை வழங்குகிறது, தொய்வான காசோலைகளைக் குறைக்கிறது, முகம் சுளிக்கும் கோடுகள், காகத்தின் கோடுகள், நெற்றியில் கோடுகள், மெவிங் மற்றும் பல. நீண்ட கால முடிவுகளுடன் நீங்கள் இயற்கையான முகத்தைப் பெறுவீர்கள். ஒளிரும் தோலுக்கான ஃபேஸ் யோகா காலப்போக்கில் உங்கள் மேம்பாடுகளைத் தாவல்களாக வைத்திருக்கும். முன்னும் பின்னும் புகைப்படங்களை எடுத்து முகத்தை கட்டியெழுப்புவதில் நேர்மறையான மாற்றங்களைக் காணவும். இந்த முகப் பயிற்சிகளை தொடர்ந்து செய்வதன் மூலம் சிறந்த பலன்களை பெறலாம். நிலைத்தன்மை முக்கியமானது.
முக யோகா உடற்பயிற்சி & தோல் பராமரிப்பு அம்சங்கள்
✓ தினசரி யோகாவிற்கு உங்கள் முகத்தை உயர்த்த 5 முதல் 6 நிமிடங்கள் தேவை.
✓ உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்கின்படி தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டம்.
✓ முக முகப் பகுதிகளுக்கு சிறப்புத் திட்டங்களை வழங்கவும்.
✓ ஃபேஸ் யோகா இலவசம் முகத்தில் உள்ள கொழுப்பை இழக்க தாடை பயிற்சிகளை வழங்குகிறது.
✓ மெலிதான முகத்திற்கு சரியான முக உடற்பயிற்சி மற்றும் இரட்டை கன்னத்தை அகற்றவும்.
✓ உங்கள் தோலை இறுக்கி, முக தசைகளை பலப்படுத்தவும்.
✓ தோல் பராமரிப்பு மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் பிரபலமானது.
✓ எளிய முக மசாஜ் மூலம் உங்கள் சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்தவும்.
✓ ஆஃப்லைனில் ஒளிரும் சருமத்திற்கு தினசரி முகம் யோகா.
✓ முகம் யோகா பயிற்சி குரல் மற்றும் காட்சி வழிமுறைகளை வழங்குகிறது.
✓ உங்கள் தினசரி யோகா முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து பதிவு செய்யுங்கள்.
✓ உங்களை உற்சாகப்படுத்த தினசரி முகப் பயிற்சிகளுக்கான நினைவூட்டல்கள்.
இயற்கையான முகப் புத்துணர்ச்சி: முகப் பயிற்சிகள் குறிப்பிட்ட முகத் தசைகளை இலக்காகக் கொண்டு, இயற்கையாகவே தொனிக்கவும் தோலை உயர்த்தவும் உதவுகின்றன. இரட்டை கன்னம், சுருக்கங்கள் மற்றும் காலப்போக்கில் தொய்வுகளை குறைக்கும் முக யோகா. கொழுப்பு இழப்புக்கு முக யோகா முகத்தில் உள்ள கொழுப்பை நீக்குகிறது.
மேம்படுத்தப்பட்ட இரத்த ஓட்டம்: உடற்பயிற்சி மற்றும் முகத்தை நீட்டுவதன் மூலம், நீங்கள் முகத்தில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறீர்கள், ஆரோக்கியமான நிறத்தை ஊக்குவிக்கிறீர்கள், முகத்தில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்கலாம்.
ஒளிரும் சருமத்திற்கு முக யோகா: நமது சருமம் நமது முகத்தின் தசைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த யோகா பயிற்சிகள் முக தசைகளை வலுப்படுத்தவும், இறுக்கவும் மற்றும் உறுதி செய்யவும் உதவுகின்றன. இது சருமத்தை மேலும் பளபளப்பாக மாற்றவும், மென்மையாக்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் முக யோகாவைச் சேர்க்கவும்.
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்: முக யோகா பயிற்சிகளின் போது, நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக ஓய்வெடுத்து வெவ்வேறு முக தசைகளை நீட்டுவீர்கள். இந்த தினசரி யோகா தளர்வு பதற்றம் மற்றும் அசௌகரியம் மற்றும் அமைதி மற்றும் நல்வாழ்வின் உணர்வை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
மேம்படுத்தப்பட்ட முக விழிப்புணர்வு: எடை இழப்புக்கான ஃபேஸ் யோகா நினைவாற்றல் மற்றும் சுய விழிப்புணர்வை ஊக்குவிக்கிறது, உங்கள் முகபாவனைகள் மற்றும் உணர்ச்சித் தூண்டுதலுடன் ஒத்துப்போக உதவுகிறது.
மேம்படுத்தப்பட்ட தசை வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை: முக யோகா பயிற்சி மற்றும் தோல் பராமரிப்பு முக தசைகளை வலுப்படுத்தவும், தொனிக்கவும் உதவும், இது எளிய முக யோகா முறைகள் மூலம் மேம்பட்ட முக சமச்சீர் மற்றும் இளமை தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது.
எனவே, எளிய முகப் பயிற்சிகள் மூலம் முகத்தில் உள்ள கொழுப்பை நீக்கும் இரட்டை கன்னத்திற்கான முக யோகாவிற்கு நீங்கள் என்ன காத்திருக்கிறீர்கள். எங்கள் குழு இன்னும் சிறந்த ஃபேஸ் யோகா உடற்பயிற்சி & தோல் பராமரிப்பு பயன்பாட்டைக் கொண்டு வர கடினமாக உழைத்து வருகிறது, உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல் அல்லது பரிந்துரை இருந்தால், கீழே உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும். உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்கது. நன்றி!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
24 அக்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்