Calorie Counter by fatsecret

Fatsecretக்கு வரவேற்கிறோம், கலோரி கவுண்டரைப் பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் சந்தையில் மிகவும் பயனுள்ள எடை இழப்பு மற்றும் உணவுக் கட்டுப்பாடு பயன்பாடு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கொழுப்பு ரகசியம் இலவசம்.

உலகின் மிக உயர்ந்த தரமான உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி உங்களின் உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் எடையைக் கண்காணித்து, சிறந்த மாற்றத்தை ஏற்படுத்தவும், உடல் எடையைக் குறைக்கவும், உங்கள் இலக்குகளை ஆரோக்கியமான முறையில் அடையவும் விரும்பும் உலகளாவிய சமூகத்துடன் இணைந்திருங்கள்.

fatsecret வேகமானது, பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் உங்கள் உணவில் வெற்றிபெற உதவும் வெளிப்புற கருவிகள் மற்றும் சேவைகளுடன் ஒருங்கிணைப்பையும் உள்ளடக்கியது:

- நீங்கள் சாப்பிடுவதைத் திட்டமிடவும் கண்காணிக்கவும் உணவு நாட்குறிப்பு பயன்படுத்த எளிதானது.
- உங்கள் எடை இழப்புக்கு ஆதரவளிப்பதற்கும் டர்போ சார்ஜ் செய்வதற்கும் தயாராக இருக்கும் அற்புதமான சமூகம்.
- உணவுகள், உணவுகள் மற்றும் தயாரிப்புகளின் பட அங்கீகாரம், எனவே நீங்கள் கேமரா மூலம் புகைப்படங்களை எடுக்கலாம் மற்றும் படங்களுடன் ஊட்டச்சத்தை கண்காணிக்கலாம்.
- ஒரு பார்கோடு ஸ்கேனர் மற்றும் தானாக முழுமையான செயல்பாடுகள்.
- Google Fit, Samsung Health மற்றும் Fitbit உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு ஒருங்கிணைப்பு.
- நீங்கள் எரிக்கும் அனைத்து கலோரிகளையும் பதிவு செய்ய ஒரு உடற்பயிற்சி நாட்குறிப்பு.
- உங்கள் கலோரிகள் நுகரப்படும் மற்றும் எரிக்கப்படுவதைக் காண உணவுக் காலண்டர்.
- ஒரு எடை கண்காணிப்பான்.
- உங்கள் கலோரிகள் மற்றும் மேக்ரோக்களுக்கான விரிவான அறிக்கை மற்றும் இலக்குகள்.
- உங்கள் உணவுகள் மற்றும் இன்ஸ்டாகலோரிகளின் ஃபோட்டோ டயட்டை வைத்திருக்க புகைப்பட ஆல்பம்.
- உங்கள் முன்னேற்றத்தை பதிவு செய்ய ஒரு பத்திரிகை.
- உணவு, எடைகள் மற்றும் பத்திரிகைகளுக்கான நினைவூட்டல்கள்.
- ஆதரவு, கருத்துகள் மற்றும் பின்தொடர்பவர்களுக்கான அறிவிப்புகள்.
- அருமையான சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் உணவு யோசனைகள்.
- உங்களுக்கு விருப்பமான தொழில்முறையுடன் பகிர்தல் மற்றும் தொடர்புகொள்வது.
- பேஸ்புக் மற்றும் கூகுள் உள்நுழைவு.
- விட்ஜெட்.

உங்கள் விருப்பமான சுகாதார நிபுணருடன் உங்கள் உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் எடையைப் பகிர்ந்துகொள்வதற்கான மிகவும் வசதியான வழி, fatsecret Professional உடன் பயன்பாடு ஒத்திசைக்கிறது. உங்கள் செயல்திறனைக் கண்காணிக்கவும், கருத்து, ஆலோசனை மற்றும் ஆதரவை வழங்கவும் எளிய மற்றும் சக்திவாய்ந்த கருவிகளுக்கான இலவச அணுகலை உங்கள் சுகாதார நிபுணர் பெறுவார்.

எங்கும், எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவலை அணுக, உங்கள் கணக்கை ஆன்லைனில் ஒத்திசைக்கலாம்.

உணவு மற்றும் எடை மேலாண்மை இலக்குகளை அடைய கூடுதல் உதவி தேவைப்படுபவர்களுக்கு மேம்படுத்தப்பட்ட அம்சங்கள் மற்றும் திறன்களுக்கு பிரீமியம் சந்தாக்கள் கிடைக்கின்றன. பிரீமியம் பயனர்கள் பெறுவது:
- வெவ்வேறு உணவு விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் கலோரி இலக்குகளுக்காக எங்கள் உணவியல் நிபுணரால் உருவாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து உணவுத் திட்டங்கள் (கெட்டோ ஸ்டைல், சமச்சீர், மத்திய தரைக்கடல், இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம், அதிக புரதம் குறைந்த கார்ப்)
- மேம்பட்ட உணவுத் திட்டமிடல்: ஒவ்வொரு உணவிலும் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன என்பதை முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள்
- தனிப்பயன் உணவு தலைப்புகள்: ஆறு கூடுதல் உணவு வகைகள், அவை உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலை ஒரு நாளில் பல புள்ளிகளில் பரப்ப அனுமதிக்கின்றன
- நீர் கண்காணிப்பு: தினசரி நீர் உட்கொள்ளும் இலக்கை நீங்கள் அடைவதை உறுதிசெய்யலாம்

ஃபேட் சீக்ரெட் மூலம் கலோரி கவுண்டரை நீங்கள் விரும்புவீர்கள் என்று நம்புகிறோம். பயன்பாட்டை மேம்படுத்தவும் பயனர் கருத்துக்களை வரவேற்கவும் நாங்கள் தொடர்ந்து பணியாற்றி வருகிறோம்.