உங்களுக்கு தெரியுமா? உங்கள் துடிப்பு என்பது உங்கள் இதயத் துடிப்பின் வீதமாகும். உங்கள் துடிப்பு பொதுவாக உங்கள் இதய துடிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒவ்வொரு நிமிடமும் உங்கள் இதயம் எத்தனை முறை துடிக்கிறது (பிபிஎம்). ஆனால் இதயத் துடிப்பின் தாளம் மற்றும் வலிமையைக் குறிப்பிடலாம், அதே போல் இரத்த நாளம் கடினமாகவோ அல்லது மென்மையாகவோ உணர்கிறதா. உங்கள் இதயத் துடிப்பு அல்லது தாளத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், பலவீனமான நாடித்துடிப்பு அல்லது கடினமான இரத்தக் குழாயில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இதய நோய் அல்லது வேறு பிரச்சனையால் ஏற்படலாம்.
ஹார்ட் ரேட் மானிட்டர் பிளஸ் பயன்பாடு உங்கள் விரல் மற்றும் உங்கள் ஃபோன் கேமராவின் ஃபிளாஷ் மூலம் அதிகபட்ச துல்லியத்துடன் உங்கள் இதயத் துடிப்பை அளவிட உதவுகிறது.
முக்கிய செயல்பாடுகள்:
- விரைவான மற்றும் துல்லியமான இதய துடிப்பு அளவீடு;
- தினசரி / வாராந்திர அடிப்படையில் முடிவுகளைச் சேமித்து பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்
- உங்கள் இதய துடிப்பு வரைபடத்தை உண்மையான நேரத்தில் சரிபார்க்கவும்
பயனர் வழிகாட்டி:
- உங்கள் ஆள்காட்டி விரலின் நுனியை பின்புற கேமரா லென்ஸ் மற்றும் உங்கள் தொலைபேசியின் ஃபிளாஷ் மீது பிடிக்கவும்;
- மிகவும் கடினமாக அழுத்த வேண்டாம் அல்லது நீங்கள் சுழற்சியை கட்டுப்படுத்துவீர்கள், இது தவறான வாசிப்புக்கு வழிவகுக்கும்;
- ஓரிரு வினாடிகளுக்குப் பிறகு, உங்கள் இதயத் துடிப்பு வரைபடத்தைப் பார்க்க வேண்டும். இதயத் துடிப்பு வரைபடம் நிரம்பும் வரை உங்கள் விரலைப் பிடித்துக் கொண்டே இருங்கள்;
- உங்கள் விரல்கள் ஈரமாகவோ அல்லது மிகவும் குளிராகவோ இருந்தால், பயன்பாடு இயங்காது.
குறிப்பு: பயன்பாட்டு செயல்பாடு தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. இது ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, தேவைப்பட்டால் தொழில்முறை ஆலோசனையை அணுகவும்.
குறிப்பு: ஃபிளாஷ் கொண்ட சாதனங்களில் சிறப்பாகச் செயல்படும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்