Volleyball Training

ஃபிட்விட்டி உங்களை சிறப்பாக்குகிறது. வாலிபால் விளையாட்டில் சிறந்து விளங்க நீங்கள் இங்கு வந்திருப்பது போல் தெரிகிறது.

விளையாட்டு வீரர்கள் விளையாட்டைக் கற்றுக் கொள்ளவும், அவர்களின் திறமைகளைக் கூர்மைப்படுத்தவும் உதவும் தொடக்கத்திலிருந்து மேம்பட்ட கைப்பந்து பயிற்சிகள் இந்தத் திட்டத்தில் உள்ளது.


இந்த ஆப், கல்லூரி கைப்பந்து வீரர்களால் நிரூபிக்கப்பட்டு வடிவமைக்கப்பட்டது, அவர்கள் மிகவும் விரிவான கைப்பந்து பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்க வேண்டும். இந்த திட்டத்தில் ஆரம்பநிலையில் விளையாடுபவர்களுக்கான நிலைகள் மற்றும் கல்லூரிக்கான மேம்பட்ட வீரர்கள் பயிற்சி ஆகியவை அடங்கும்.

பயன்பாட்டில் உள்ள சில திறன்கள், நுட்பங்கள் மற்றும் அடிப்படைகள்:

- தோண்டுதல்
- சேவை
- கால் வேலை
- கடந்து செல்கிறது
- அமைத்தல்
- ஸ்பைக்கிங்
- இன்னமும் அதிகமாக!

உங்கள் நடைமுறைகளை மிகவும் பயனுள்ளதாக ஆக்குங்கள். பயிற்சிகள் 1-4 வீரர்கள் வரை இருக்கும்.

உங்கள் வாராந்திர உடற்பயிற்சிகளுக்கு கூடுதலாக, ஃபிட்டிவிட்டி பீட்ஸை முயற்சிக்கவும்! பீட்ஸ் என்பது மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய உடற்பயிற்சி அனுபவமாகும், இது டிஜே மற்றும் சூப்பர் ஊக்கமளிக்கும் பயிற்சியாளர்களின் கலவைகளை ஒருங்கிணைத்து உங்களை வொர்க்அவுட்டில் தள்ளுகிறது.

• உங்கள் தனிப்பட்ட டிஜிட்டல் பயிற்சியாளரிடமிருந்து ஆடியோ வழிகாட்டுதல்
• ஒவ்வொரு வாரமும் உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்.
• ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிற்கும் பயிற்சி உத்திகளை முன்னோட்டமிடவும் கற்றுக்கொள்ளவும் உங்களுக்கு HD அறிவுறுத்தல் வீடியோக்கள் வழங்கப்படுகின்றன.
• ஒர்க்அவுட்களை ஆன்லைனில் ஸ்ட்ரீம் செய்யவும் அல்லது உடற்பயிற்சிகளை ஆஃப்லைனில் செய்யவும்.

குடும்பத்திற்கு ஏற்றது! நூற்றுக்கணக்கான விளையாட்டு, நடனம் மற்றும் தற்காப்புக் கலை பயன்பாடுகளில் இருந்து குழந்தைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கட்டும், அதே நேரத்தில் பெற்றோர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் சிறந்த வடிவத்தை அடையலாம்!

தனியுரிமைக் கொள்கை மற்றும் பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.loyal.app/privacy-policy