Volleyball Strength Training
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
3.2star
280 கருத்துகள்
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
இளவயதினர்
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஃபிட்விட்டி உங்களை சிறப்பாக்குகிறது. வாலிபால் விளையாட்டில் சிறந்து விளங்க நீங்கள் இங்கு வந்திருப்பது போல் தெரிகிறது.
இது மிகவும் முழுமையான மற்றும் விரிவான கைப்பந்து வலிமை மற்றும் கண்டிஷனிங் திட்டமாகும்!
கைப்பந்து என்பது குறிப்பிட்ட திறன்கள் தேவைப்படும் மிகவும் தொழில்நுட்ப விளையாட்டு என்பதில் சந்தேகமில்லை. இருப்பினும், ஆரம்ப மற்றும் மேம்பட்ட வீரர்களைப் பிரிப்பது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த வலிமை, கண்டிஷனிங் மற்றும் விளையாட்டுத் திறன் ஆகும். இந்த திட்டம் மேம்பட்ட கைப்பந்து வலிமை பயிற்சி நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறது, இது சிறந்த கைப்பந்து வடிவத்தில் உங்களுக்கு உதவுகிறது. இந்தப் பயன்பாடு பின்வருவனவற்றை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவும்:
- கால் வேலை
- வேகம்
- உங்கள் செங்குத்து தாவலை அதிகரிக்கவும்
- வலிமை மற்றும் சக்தி
- மேல் மற்றும் கீழ் உடல் வலிமை
உங்கள் வாராந்திர உடற்பயிற்சிகளுக்கு கூடுதலாக, ஃபிட்டிவிட்டி பீட்ஸை முயற்சிக்கவும்! பீட்ஸ் என்பது மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய உடற்பயிற்சி அனுபவமாகும், இது டிஜே மற்றும் சூப்பர் ஊக்கமளிக்கும் பயிற்சியாளர்களின் கலவைகளை ஒருங்கிணைத்து உங்களை வொர்க்அவுட்டில் தள்ளுகிறது.
• உங்கள் தனிப்பட்ட டிஜிட்டல் பயிற்சியாளரிடமிருந்து ஆடியோ வழிகாட்டுதல்
• ஒவ்வொரு வாரமும் உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்.
• ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிற்கும் பயிற்சி நுட்பங்களை முன்னோட்டமிடவும் கற்றுக்கொள்ளவும் உங்களுக்கு HD அறிவுறுத்தல் வீடியோக்கள் வழங்கப்படுகின்றன.
• ஒர்க்அவுட்களை ஆன்லைனில் ஸ்ட்ரீம் செய்யவும் அல்லது உடற்பயிற்சிகளை ஆஃப்லைனில் செய்யவும்.
தனியுரிமைக் கொள்கை மற்றும் பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.loyal.app/privacy-policy
இது மிகவும் முழுமையான மற்றும் விரிவான கைப்பந்து வலிமை மற்றும் கண்டிஷனிங் திட்டமாகும்!
கைப்பந்து என்பது குறிப்பிட்ட திறன்கள் தேவைப்படும் மிகவும் தொழில்நுட்ப விளையாட்டு என்பதில் சந்தேகமில்லை. இருப்பினும், ஆரம்ப மற்றும் மேம்பட்ட வீரர்களைப் பிரிப்பது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த வலிமை, கண்டிஷனிங் மற்றும் விளையாட்டுத் திறன் ஆகும். இந்த திட்டம் மேம்பட்ட கைப்பந்து வலிமை பயிற்சி நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறது, இது சிறந்த கைப்பந்து வடிவத்தில் உங்களுக்கு உதவுகிறது. இந்தப் பயன்பாடு பின்வருவனவற்றை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவும்:
- கால் வேலை
- வேகம்
- உங்கள் செங்குத்து தாவலை அதிகரிக்கவும்
- வலிமை மற்றும் சக்தி
- மேல் மற்றும் கீழ் உடல் வலிமை
உங்கள் வாராந்திர உடற்பயிற்சிகளுக்கு கூடுதலாக, ஃபிட்டிவிட்டி பீட்ஸை முயற்சிக்கவும்! பீட்ஸ் என்பது மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய உடற்பயிற்சி அனுபவமாகும், இது டிஜே மற்றும் சூப்பர் ஊக்கமளிக்கும் பயிற்சியாளர்களின் கலவைகளை ஒருங்கிணைத்து உங்களை வொர்க்அவுட்டில் தள்ளுகிறது.
• உங்கள் தனிப்பட்ட டிஜிட்டல் பயிற்சியாளரிடமிருந்து ஆடியோ வழிகாட்டுதல்
• ஒவ்வொரு வாரமும் உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்.
• ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிற்கும் பயிற்சி நுட்பங்களை முன்னோட்டமிடவும் கற்றுக்கொள்ளவும் உங்களுக்கு HD அறிவுறுத்தல் வீடியோக்கள் வழங்கப்படுகின்றன.
• ஒர்க்அவுட்களை ஆன்லைனில் ஸ்ட்ரீம் செய்யவும் அல்லது உடற்பயிற்சிகளை ஆஃப்லைனில் செய்யவும்.
தனியுரிமைக் கொள்கை மற்றும் பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.loyal.app/privacy-policy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
இருப்பிடம், தனிப்பட்ட தகவல் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
3.2
257 கருத்துகள்
புதியது என்ன
Minor bug fixes and performance improvements
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
LOYAL FOUNDRY, INC.
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
