Sculp: Fitness & Weight Loss

500+
பதிவிறக்கியவை
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஸ்கல்ப் - முழுமையான உடற்பயிற்சி தீர்வு.
ஸ்கல்ப்பில் "U" மையத்தில் உள்ளது, உண்மையில். நாங்கள் முற்றிலும் ஆன்லைனில் இருக்கிறோம்
உடற்பயிற்சி நிறுவனம் உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை எளிதில் பின்பற்றுவதன் மூலம் அடைய உதவுகிறது
உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட ஆன்லைன் உடற்பயிற்சிகளும்.
நீங்கள் எல்லா உணவையும் சாப்பிடும்போது நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உதவுவதே எங்கள் குறிக்கோள்
போன்ற. நீரிழிவு நோய் (வகை II), PCOD, PCOS, தைராய்டு, உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம்
மேலும் பல வாழ்க்கை முறை நோய்களை கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் தலைகீழாக மாற்றலாம்
உங்கள் வழக்கத்தில் சிறிய மாற்றங்களுடன் பல வழக்குகள். எங்கள் சர்வதேச சான்றிதழ்
பயிற்சியாளர்கள் உங்கள் கையைப் பிடித்து உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைய உதவுவார்கள்
உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சிகளும்
நிபந்தனைகள்.

ஊட்டச்சத்து
இது எளிமையானது ஊட்டச்சத்து எளிமைப்படுத்தப்பட்டது என்பதே எங்கள் குறிக்கோள். அதன் 80% ஊட்டச்சத்து மற்றும் 20%
உடற்பயிற்சி மற்றும் நாங்கள் இரண்டையும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறோம். நீங்கள் சாப்பிடுவதைச் சுற்றி உணவுத் திட்டங்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. கிராஷ் டயட் இல்லை, பட்டினி இல்லை. உண்மையில், எங்கள் வாடிக்கையாளர்கள் பெரும்பாலும் தங்களுக்கு சாப்பிடுவதற்கு அதிகமாக இருப்பதாக புகார் கூறுகிறார்கள்! இன்றே பதிவு செய்து மாற்றுங்கள்.
உடற்தகுதி பெறுவது ஒருபோதும் எளிதாக இருந்ததில்லை. 800 க்கும் மேற்பட்ட வாடிக்கையாளர்களை மாற்றியமைத்துள்ளதால், நீங்கள் நிச்சயமாக எங்களை சார்ந்திருக்க முடியும். உங்கள் உணவுத் திட்டத்தில் உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்பதை உங்கள் பயிற்சியாளரிடம் சொல்லுங்கள், உங்களுக்குப் பிடித்தமான உணவுகள் அனைத்தையும் உள்ளடக்கியதாக உங்கள் உணவுத் திட்டம் உகந்ததாக இருப்பதைப் பயிற்சியாளர் உறுதி செய்வார்.

உடற்பயிற்சிகள்
புத்திசாலித்தனமாக வேலை செய்யுங்கள் கடினமாக இல்லை 20 நிமிடங்கள் மட்டுமே உடற்பயிற்சி செய்ய முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
உங்களை மாற்றிக் கொள்ள போதுமானதா? உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை நீங்கள் அனுபவிக்க வேண்டும், அதுவே உங்களைத் தொடரும். Sculp இல் எங்கள் பயிற்சியாளர்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் பயிற்சிகளுடன் சீரமைக்க வடிவமைக்கிறார்கள்.

தனிப்பட்ட பயிற்சி
அந்த முதல் புஷ் அப் பெற வேண்டுமா? அல்லது வண்டிச் சக்கரமா? அல்லது ஒரு தலையா? எங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் வலிமை மற்றும் கண்டிஷனிங் முதல் செயல்பாட்டு வரை யோகா மற்றும் கலிஸ்தெனிக்ஸ் வரை பலவிதமான திறன்களில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்கள், நீங்கள் உணர்ந்ததை விட உங்கள் உடலில் இருந்து சாதிக்க உதவும்.
முழங்கால் வலி, முதுகுவலி, ஸ்பான்டைலிடிஸ், தோரணை போன்ற பிரச்சினைகளால் அவதிப்படுகிறார்
திருத்தம் போன்றவை? எங்களுடைய வீட்டு இயற்பியலில் இருந்து உங்களை மதிப்பீடு செய்து, ஆராயுங்கள்
விஞ்ஞானரீதியாக வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளின் சக்தி இந்த உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் வலியற்ற வாழ்க்கையை வாழவும் உதவும்.

தனிப்பட்ட பயிற்சி + ஊட்டச்சத்து
தூரம் சென்று அதை முழுமையாகச் சரியாகப் பெற விரும்புகிறீர்களா? எங்கள் ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியை ஒருங்கிணைத்து, மேஜிக் நடப்பதைப் பாருங்கள். ஊட்டச்சத்து மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சி இரண்டும் அவற்றின் வல்லமைகளை ஒருங்கிணைத்து நீங்கள் சூப்பர் ஃபிட் என்பதை உறுதி செய்யும்.

பயிற்சியாளர்கள்
4000க்கும் மேற்பட்ட வாடிக்கையாளர்களை மாற்றியமைக்கும் பல வருட அனுபவத்தால் ஸ்கல்ப் நியூட்ரிஷன் இயக்கப்படுகிறது. எங்கள் சர்வதேச சான்றிதழ் பெற்ற பயிற்சியாளர்கள் (நாங்கள் அவர்களை சிற்பிகள் என்று அழைக்கிறோம்) உங்கள் இலக்குகளை அடைய உங்களுக்கு எப்படி உதவுவது என்பது சரியாகத் தெரியும். நீங்கள் கூடுதல் ஆதரவு தேவைப்படும் ஒருவராக இருந்தால், பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் அரட்டையடிக்கக்கூடிய எங்கள் பயிற்சியாளர்கள் உங்கள் பயணம் முழுவதும் உத்வேகத்துடன் இருப்பதை உறுதிசெய்ய முடியும்.

சமூக
ஸ்கல்ப்பில் இது ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் வலுவான சமூகம். நமது
ஸ்கல்ப் சமூகம் என்பது ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்கள் அல்லது கொண்டவர்கள் இருக்கும் பாதுகாப்பான இடமாகும்
அதே போராட்டங்களை நீங்கள் கடந்து செல்ல உங்களுக்கு உதவ முடியும்
மாற்றம் மற்றும் அதை எளிதாக்குங்கள். மற்றவர்களுக்கு பயனளிக்க அல்லது உதவ அங்கு இருங்கள்
உங்கள் அனுபவத்திலிருந்து அல்லது உத்வேகத்தின் ஆதாரமாக இருக்க அங்கு இருங்கள்
எப்போதோ நீங்கள் இருந்த அதே இடத்தில் இருக்கும் ஒருவர்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 மே, 2024

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்