Fitvate - Gym & Home Workout

8 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பதிவிறக்கங்கள் மற்றும் 4.7-நட்சத்திர மதிப்பீட்டில் எடிட்டர் சாய்ஸாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஃபிட்வேட், ஜிம் மற்றும் ஹோம் ஒர்க்அவுட்களுக்கு உங்களின் இறுதி ஃபிட்னஸ் துணையாகும்.


உங்களின் உடற்பயிற்சி பயணத்தை மேம்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எங்கள் ஆப்ஸ் தசையை வளர்ப்பது முதல் நெகிழ்வுத்தன்மை பயிற்சி வரை உங்களின் அனைத்து உடற்பயிற்சி தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்கிறது.


ஃபிட்வேட் வெறும் வொர்க்அவுட் ஆப் அல்ல; இது ஒரு தனிப்பட்ட ஜிம் பயிற்சியாளர் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் பயன்பாடானது ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு பெரிய உடற்பயிற்சி நூலகம், தனிப்பயனாக்கக்கூடிய ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள் மற்றும் வேடிக்கையான சவால்களுடன், நீங்கள் வீட்டில் இருந்தாலும் சரி ஜிம்மில் இருந்தாலும் சரி, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய தேவையான அனைத்தையும் நீங்கள் காணலாம். உங்கள் அட்டவணை மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளைப் பெறுங்கள், நீங்கள் உந்துதல் மற்றும் பாதையில் இருப்பதை உறுதிசெய்க.


-------
ஏன் 8 மில்லியன் மக்கள் எங்களுடன் வேலை செய்கிறார்கள்
-------
◾ ஜிம் மற்றும் வீட்டு உடற்பயிற்சிகள்: நீங்கள் ஜிம்மில், சாலையில் அல்லது வீட்டில் உடற்பயிற்சி செய்தாலும், தகுந்த ஒர்க்அவுட் திட்டங்களையும் பயிற்சிகளையும் பெறுங்கள்.
◾ அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியது: எளிதான தேடல் செயல்பாடு, தொடர்ந்து வீடியோக்கள் மற்றும் உரை வழிமுறைகள். ஆரம்ப, மேம்பட்ட மற்றும் சார்பு விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஏற்றது.
◾ முழு உடல் அல்லது பிளவு உடற்பயிற்சிகள்: கைகள், ஏபிஎஸ், மார்பு, முதுகு, தோள்கள் மற்றும் கால்கள் போன்ற குறிப்பிட்ட தசைக் குழுக்களை குறிவைக்க முழு உடல் மற்றும் பிளவு உடற்பயிற்சிகள்.
◾ இலக்கை மையமாகக் கொண்ட உடற்பயிற்சித் திட்டங்கள்: கொழுப்பை எரிப்பது, உடல் எடையைக் குறைப்பது, தசையை வளர்ப்பது அல்லது நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துவது உங்கள் இலக்காக இருந்தாலும், உங்கள் இலக்குகளை எட்டுவதற்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சி திட்டங்களைக் கண்டறியவும்.
◾ வீடியோக்களைப் பின்தொடரவும்: HD வீடியோக்கள் மற்றும் படிப்படியான வழிகாட்டிகளுடன் 300க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகள்.
◾ இலவச உள்ளடக்கம்: நிறைய இலவச ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள், அல்லது சொந்தமாக உருவாக்கவும். கூடுதல் அம்சங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளுக்கு Pro க்கு மேம்படுத்தவும்.
◾ உபகரண விருப்பங்கள் இல்லை: கூடுதல் உபகரணங்கள் தேவையில்லாத பயனுள்ள வீட்டு உடற்பயிற்சிகள்.
◾ ஒர்க்அவுட் சவால்கள்: பயிற்சியை வேடிக்கையாகவும் ஊக்கமாகவும் வைத்திருக்க சவால், குந்து சவால் மற்றும் பலவற்றைச் செய்யுங்கள்.
◾ ஆஃப்லைன் அணுகல்: எந்த நேரத்திலும், எங்கும், இணைய இணைப்புடன் அல்லது இல்லாமலேயே உடற்பயிற்சி செய்யலாம்.
◾ உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி குறிப்புகள்: உங்கள் உடற்பயிற்சி அனுபவத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துவதற்கான வழக்கமான குறிப்புகள்.


-------
தசை மற்றும் வலிமையை உருவாக்குதல்
டம்ப்பெல் உடற்பயிற்சிகள், பளு தூக்குதல் மற்றும் உடல் எடை பயிற்சிகள் உட்பட எங்கள் தசையை வளர்க்கும் திட்டங்களுக்கு முழுக்குங்கள். அனைத்து நிலைகளுக்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளுடன் ஹைபர்டிராபியை அடையவும் மற்றும் வலிமையை அதிகரிக்கவும்.


-------
வீடு & ஜிம் பயிற்சி
ஃபிட்வேட், உங்கள் தனிப்பட்ட ஜிம் பயிற்றுவிப்பாளர் மற்றும் வீடு மற்றும் உடற்பயிற்சிகளுக்கான பயிற்சியாளருடன் உங்கள் வலிமை பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். பளு தூக்கும் பயிற்சிகள், தசையை அதிகரிக்கும் பயிற்சிகள், வலிமை பயிற்சி மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை ஆகியவற்றில் நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் முழுக்குங்கள்.


-------
எடையைக் குறைக்கவும் & துண்டாக்கவும்
கொழுப்பைக் குறைப்பதையும், உங்களைத் துண்டாடுவதையும் இலக்காகக் கொண்ட ஒரு பெரிய அளவிலான உடற்பயிற்சிகளைக் கண்டறியவும்.
அதிக தீவிரம் கொண்ட ஜிம் பயிற்சிகள் முதல் நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய எடைக் குறைப்புத் திட்டங்கள் வரை, எங்கள் பின்தொடர்தல் வீடியோக்கள் செயல்முறையின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகின்றன. திறம்பட கொழுப்பை எரிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட எங்களின் ஜிம் மற்றும் ஹோம் ஒர்க்அவுட் நடைமுறைகளுடன் மெலிந்த உடலமைப்பைப் பெறுங்கள்.


-------
நெகிழ்வு மற்றும் இயக்கம்
காயத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக நீங்கள் ஒரு வார்ம் அப் ரொட்டீனைத் தேடுகிறீர்களா அல்லது உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட நெகிழ்வுத்தன்மை இலக்குகள் இருந்தால், நாங்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு அளித்துள்ளோம்.
நெகிழ்வுத்தன்மை நீட்சி நடைமுறைகள், காலை நீட்டிப்புகள் மற்றும் அனைத்து நிலைகளுக்கும் பொருந்தக்கூடிய நெகிழ்வுத்தன்மை பயிற்சி ஆகியவற்றைப் பின்பற்றவும். ஃபிட்வேட் மூலம் உங்கள் கீழ் உடல் நீட்டிப்புகளைச் சரிசெய்து, ஒட்டுமொத்த நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தவும்.


-------
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய வொர்கவுட் பிளானர் & அட்டவணை
உங்கள் உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்கவும் தனிப்பயனாக்கவும், அட்டவணையை அமைக்கவும் மற்றும் காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் எங்கள் வொர்க்அவுட் பிளானர் இலவசம். உங்கள் இலக்கை அதிகரிப்பது மற்றும் தசையை உருவாக்குவது, உங்கள் வலிமையை மேம்படுத்துவது அல்லது எடையைக் குறைப்பது போன்றவையாக இருந்தாலும், உங்கள் இலக்குகளை நசுக்குவதற்கு நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்கலாம்.


-------
ஒர்க்அவுட் சவால்கள் & இலக்குகள்
புஷ்-அப் சவால், குந்து சவால் போன்ற எங்கள் உடற்பயிற்சி சவால்களுடன் உந்துதலாக இருங்கள், மேலும் உங்கள் வரம்புகளைத் தாண்டி உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய சவால்களை எதிர்கொள்ளுங்கள்.



எங்கள் ஜிம் மற்றும் வீட்டு உடற்பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் உடலையும் ஆரோக்கியத்தையும் மாற்றியமைக்க, ஃபிட்வேட்டை இப்போதே பதிவிறக்குங்கள், மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் தங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையும் மில்லியன் கணக்கானவர்களுடன் சேருங்கள்!