Forks Plant-Based Meal Planner

ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான தாவர அடிப்படையிலான மற்றும் சைவ உணவை வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளும் ஃபோர்க்ஸ் மீல் பிளானர் பயன்பாட்டின் மூலம் திட்டமிடலாம், இது இப்போது பதிவிறக்கம் செய்ய இலவசம்! ஃபோர்க்ஸ் உணவுத் திட்டத்துடன், நீங்கள் 35 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாக சமைக்கக்கூடிய முழு உணவு, தாவர அடிப்படையிலான மற்றும் சைவ நட்பு சமையல் குறிப்புகளைப் பெறுவீர்கள், இது உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்திற்கும் உங்கள் வாராந்திர உணவுத் திட்டத்தை எளிதாக்குகிறது.

உங்கள் குறிக்கோள்கள், உங்களுக்குத் தேவையான சேவைகளின் எண்ணிக்கை, நீங்கள் சமைக்க வேண்டிய சைவ உணவு என்ன என்பதை எங்களுக்குத் தெரிவிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும், மீதமுள்ளவற்றை நாங்கள் செய்வோம். இந்த ஆலை அடிப்படையிலான உணவுத் திட்ட பயன்பாடானது ஆரம்ப மற்றும் நீண்டகால தாவர அடிப்படையிலான சாதகர்களுக்கு ஏற்றது.

ஒவ்வொரு தாவர அடிப்படையிலான செய்முறையும் எங்கள் சைவ சமையல்காரர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் குழுவினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் சுவை சோதிக்கப்படுகிறது. முழு உணவு அடிப்படையிலான மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு மேலாக, அவை கொழுப்பு மற்றும் சோடியம் குறைவாகவும் உள்ளன, மேலும் இந்த வாராந்திர உணவுத் திட்டத்தை உன்னையும் உங்கள் குடும்பத்தினரின் ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் சுத்தமான உணவின் மூலம் மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்ததாக ஆக்குகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தாவர அடிப்படையிலான உணவுகள் உங்கள் இதய நோய், சில புற்றுநோய்கள், நீரிழிவு நோய் மற்றும் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சி போன்றவற்றைக் குறைப்பது போன்ற பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

ஃபோர்க்ஸ் உணவுத் திட்டத்தை விட உங்கள் முழு உணவு, தாவர அடிப்படையிலான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையைத் தொடங்க எளிதான (அல்லது சுவையான) வழி எதுவுமில்லை!

IT இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது - ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் தாவர அடிப்படையிலான சமையல் ஒவ்வொரு வாரமும் அனுப்பப்படுகிறது
Goals உங்கள் இலக்குகளையும், ஒவ்வொரு வாரமும் உங்களுக்கு எத்தனை சேவை தேவை என்பதையும் எங்களிடம் கூறுங்கள்
Ve சைவ காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு மற்றும் சிற்றுண்டி ரெசிபிகளிலிருந்து குறைந்த கொழுப்பு, குறைந்த சோடியம் மற்றும் 100% முழு உணவு, தாவர அடிப்படையிலானவற்றைத் தேர்வுசெய்க.
Plant புதிய தாவர அடிப்படையிலான மற்றும் சைவ உணவு வகைகள் மற்றும் உணவுத் திட்டங்களுக்கு வாராந்திர அறிவிப்புகளைப் பெறுங்கள்
Auto தானாக உருவாக்கப்பட்ட மளிகை ஷாப்பிங் பட்டியல்களைப் பெறுங்கள்

UST உங்களுக்காக தனிப்பயன் வேகன் உணவு திட்டம்
• பசையம், சோயா, மற்றும் நட்டு இல்லாத உணவு திட்ட விருப்பங்கள் உள்ளன.
Child உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஊட்டச்சத்து குழந்தை நட்பு சமையல் கிடைக்கிறது
Library எங்கள் நூலகத்தில் 1000+ ரெசிபிகளில் ஒன்றிற்கான எந்த செய்முறையையும் மாற்றவும்.

எளிதான மற்றும் விரைவான மளிகை கடை மற்றும் சமையல் நேரங்கள்
Story கதையில் விரைவாகவும் வெளியேறவும் உதவும் வகையில் மளிகைப் பட்டியல்கள் தானாகவே பயன்பாட்டில் உருவாக்கப்படுகின்றன.
Meal வீக்கெண்ட் பிரெ பிளானர் உங்கள் உணவுத் திட்ட செய்முறையை எந்த நேரத்திற்கு முன்பே தயாரிக்கலாம் என்பதைக் கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.
Our எங்கள் அனைத்து சமையல் குறிப்புகளையும் 35 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாக சமைக்கலாம்
Made ஏற்கனவே தயாரிக்கப்பட்ட சைவ உணவுத் திட்டத்துடன் வாரத்தில் என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதை தீர்மானிப்பதில் மன அழுத்தத்தை எடுக்கிறது.

V உங்கள் வேகன் உணவுத் திட்டத்தை மேம்படுத்தவும்
Free உங்கள் இலவச உணவுத் திட்டத்தை மாதாந்திர, காலாண்டு அல்லது வருடாந்திர சந்தாவாக மேம்படுத்தவும் (கட்டணங்கள் பொருந்தும்)

P உங்கள் தாவர அடிப்படையிலான உணவு வாழ்க்கைக்கான தனிப்பட்ட ஆதரவு குழு
அர்ப்பணிப்புள்ள எங்கள் உறுப்பினர்கள் மட்டுமே ஆரோக்கியமான, தாவர அடிப்படையிலான சமூகத்தில் ஆதரவு, உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஊக்கத்தைப் பெறுங்கள்.