3.2
1.57ஆ கருத்துகள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

இஞ்சி இப்போது ஹெட்ஸ்பேஸ் கேர்
ஹெட்ஸ்பேஸ் கேர், நேரடி, உரை அடிப்படையிலான பயிற்சி, வீடியோ அடிப்படையிலான சிகிச்சை மற்றும் மனநல மருத்துவம் மற்றும் திறன்-வளர்ப்பு ஆதாரங்களின் நூலகத்துடன் ரகசிய மனநல ஆதரவை வழங்குகிறது - இவை அனைத்தும் உங்கள் ஸ்மார்ட்போனின் தனியுரிமையிலிருந்து.

எங்கள் பயிற்சி மாதிரி
பயன்பாட்டில் உள்ள நிகழ்நேர, உரை அடிப்படையிலான உரையாடல்கள் மூலம் பயிற்சியாளர்கள் ஆதரவை வழங்குகிறார்கள், எனவே நீங்கள் எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் ஒரு பயிற்சியாளருடன் எளிதாகவும் தனிப்பட்ட முறையில் அரட்டையடிக்கலாம். பயிற்சியாளர்கள் 24/7 உடனடியான உடனடி பராமரிப்பு மற்றும் வழக்கமான திட்டமிடப்பட்ட அமர்வுகள் மூலம் கிடைக்கும். அனைவருக்கும் குறுஞ்செய்தி அனுப்புவது எளிதானது அல்ல என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், அதனால்தான் நாங்கள் பேச்சுக்கு உரை விருப்பத்தையும் வழங்குகிறோம். பயிற்சியாளர்கள் உங்களுக்கு சரியான அளவிலான கவனிப்பைப் பெற உதவுவதோடு, உங்களுக்கு கூடுதல் ஆதரவு தேவைப்பட்டால், ஹெட்ஸ்பேஸ் பராமரிப்பு சிகிச்சையாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரிடம் உங்களை வழிநடத்தலாம்.

எங்கள் மனநல பயிற்சியாளர்கள் பற்றி
ஹெட்ஸ்பேஸ் கேர் பயிற்சியாளர்கள் மேம்பட்ட பட்டம் மற்றும்/அல்லது பயிற்சி சான்றிதழுடன் பயிற்சி பெற்ற நிபுணர்கள். ஹெட்ஸ்பேஸ் கேர் பயிற்சியாளர்கள் குறைந்தது இரண்டு வருட தொழில்முறை பணி அனுபவத்தைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் கூடுதலாக 100+ மணிநேர சிறப்புப் பயிற்சியை மேற்கொள்கின்றனர். பயிற்சியாளர்கள் ஹெட்ஸ்பேஸ் கேரின் முழுநேர பணியாளர்கள், ஆம் - அவர்கள் உண்மையான மனிதர்கள்.

சிகிச்சை மற்றும் மனநல மருத்துவம்
கூடுதல் ஆதரவு தேவைப்படும்போது, ​​மாலை மற்றும் வார இறுதி நேரங்களுடன், உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் மற்றும்/அல்லது மனநல மருத்துவருடன் வீடியோ அடிப்படையிலான அமர்வுகள் கிடைக்கும். சிகிச்சை மற்றும் மனநல மருத்துவம் உதவியாக இருக்கும் என நீங்கள் உணர்ந்தால், பயிற்சியாளரை அணுகவும்.

வழிகாட்டப்பட்ட வளங்கள்
திறன்-வளர்ப்பு ஆதாரங்களின் எங்கள் பயன்பாட்டு நூலகத்தில் செயல்பாடுகள், பாட்காஸ்ட்கள், வீடியோக்கள், கட்டுரைகள் மற்றும் பல உள்ளன. உங்கள் தேவைகளின் அடிப்படையில் புதிய பரிந்துரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் கவலை, மன அழுத்தம், உறவுகள் மற்றும் தொழில் சவால்கள் போன்ற பல்வேறு தலைப்புகளில் உங்களுக்கு உதவலாம்.

ஸ்பானிஷ் மொழியில் கிடைக்கிறது
ஹெட்ஸ்பேஸ் கேர் என்பது 18 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட நபர்களுக்கு ஸ்பானிய மொழியில் கிடைக்கிறது மற்றும் அவர்களின் முதலாளி அல்லது அமைப்பு மூலம் அணுகலாம். ஹெல்த் ப்ளான் உறுப்பினர்கள் அனைவருக்கும் ஸ்பானிஷ் மொழியில் ஹெட்ஸ்பேஸ் கேர் விரைவில் கிடைக்கும்.

இரகசியமானது மற்றும் பாதுகாப்பானது
உங்களுக்கும் உங்கள் பராமரிப்புக் குழுவிற்கும் இடையிலான உரையாடல்கள் இரகசியமானவை. ஹெட்ஸ்பேஸ் கேர் என்பது HIPAA மற்றும் EU GDPR இணக்கமானது மற்றும் HITRUST CSF சான்றளிக்கப்பட்டது.

என்ன செலவாகும்?
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முதலாளிகள் மற்றும் நிறுவனங்கள் தங்கள் பணியாளர்கள், உறுப்பினர்கள் மற்றும் அவர்களைச் சார்ந்தவர்களுக்கு எந்தச் செலவும் இல்லாமல் வரம்பற்ற மனநலப் பயிற்சி உட்பட, ஹெட்ஸ்பேஸ் கேர் வழங்குகின்றன. உங்கள் பணியமர்த்துபவர் அல்லது நிறுவனத்தின் திட்டத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான சிகிச்சை மற்றும் மனநல சிகிச்சை அமர்வுகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம், அதன் பிறகு உங்கள் காப்பீட்டில் இல்லாத அமர்வின் செலவுக்கு நீங்கள் பொறுப்பாவீர்கள். உங்கள் உடல்நலத் திட்டத்தைப் பொறுத்து, ஹெட்ஸ்பேஸ் கேர் மூலம் சிகிச்சை மற்றும் மனநல மருத்துவ சேவைகளை அணுகுவதற்கான செலவு உங்கள் குறிப்பிட்ட நன்மைத் திட்டத்தைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் நன்மைகள் நிர்வாகியைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

தொடங்குங்கள்
உங்கள் முதலாளி மூலம் அணுகல் இருந்தால், பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, "எனது நிறுவனம்" என்பதைத் தட்டி, படிகளைப் பின்பற்றவும். உங்கள் சுகாதாரத் திட்டத்தின் மூலம் அணுகலைப் பெற்றிருந்தால், ஹெட்ஸ்பேஸ் கேர் நிறுவனத்திடமிருந்து தனிப்பட்ட குறியீட்டைக் கொண்ட மின்னஞ்சலைப் பெற்றிருக்கலாம். பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, "அணுகல் குறியீட்டை உள்ளிடவும்" என்பதைத் தட்டவும், பின்னர் ஹெட்ஸ்பேஸ் கேர் மின்னஞ்சலில் உள்ள குறியீட்டை உள்ளிட்டு, படிகளைப் பின்பற்றவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 நவ., 2024

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆப்ஸ் உபயோகம், மேலும் 2 வகையான தரவு
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், நிதித் தகவல், மேலும் 5 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்

மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்

3.3
1.54ஆ கருத்துகள்

புதியது என்ன

We’re taking a moment to reintroduce ourselves with a new name: Ginger is now Headspace Care.

The app looks a little different, but you’ll still have the same support by your side. Schedule a text chat with a mental health coach who can help with what you’re going through, from work stress to relationships to finding balance. Plus, explore our library of skill-building tools and resources — so you can get the right support in the moments you need it most.