இடுப்பு வலி மற்றும் செயலிழப்புகள் பொதுவானவை, ஆனால் அவை இயல்பானவை அல்ல. ப்ளூம் பெண்களின் இடுப்பு ஆரோக்கியத்திற்கான மருத்துவ-தர பராமரிப்பை வழங்குகிறது, வீட்டிலிருந்து, இடுப்பு சுகாதார நிபுணர்களின் தொடர்ச்சியான ஆதரவுடன்.
நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டது, ப்ளூம் இடுப்பு-சுகாதாரப் பயிற்சிகளைச் செய்ய உதவுகிறது. எல்வியின் ப்ளூம் பாட் ஆப்ஸுடன் இணைகிறது மற்றும் நிகழ்நேர பயோஃபீட்பேக்கை வழங்குகிறது. நீங்கள் சரியாக உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்களா, எவ்வளவு திறம்பட அழுத்துகிறீர்கள் அல்லது நீட்டுகிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.
ப்ளூம் பயன்பாடு ப்ளூம் சுற்றுச்சூழல் அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் ப்ளூம் உறுப்பினர்கள் மட்டுமே அனைத்து அம்சங்களையும் முழுமையாக அணுக முடியும்:
* உடற்பயிற்சி அமர்வுகள்: பாட் உடன் இணைப்பதன் மூலம், உங்களது தனிப்பட்ட இடுப்புத் தளம் மற்றும் செயல்பாட்டு பயிற்சிகளை அணுகலாம்.
* அறிவு மையம்: முன்னணி மருத்துவர்களால் உருவாக்கப்பட்ட இடுப்பு சுகாதார கல்வி, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் அறிவாற்றல் நடத்தை உத்திகளை அணுகுதல்.
* நிபுணருடன் அரட்டையடிக்கவும்: உங்கள் இடுப்பு சுகாதார நிபுணர் (PHS) உன்னிப்பாகக் கேட்டு உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவுவார். எந்த நேரத்திலும், எங்கும் உங்கள் PHS க்கு செய்தி அனுப்பவும்.
ப்ளூம் முதலாளிகள் மற்றும் சுகாதார திட்டங்கள் மூலம் கிடைக்கும். www.hibloom.com இல் மேலும் அறிக.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்