முதல் மற்றும் மிக முழுமையான டச்சு யோகா நித்ரா பயன்பாடான ஹவுஸ் ஆஃப் டீப்ரெலாக்ஸுடன் முன்னோடியில்லாத வகையில் ஆழமான மட்டத்தில் எப்போது வேண்டுமானாலும் எளிதாக ஓய்வெடுங்கள். இந்த தூக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட, ஆழமாக மீட்டெடுக்கும் தியானம், மற்றவற்றுடன், ஆழ்ந்த மறுசீரமைப்பு தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை விடுவிப்பதற்கான மிகச் சிறந்த மற்றும் வேகமான வழியாகும். ஒவ்வொரு அமர்வும் தனித்தனியாக பதிவுசெய்யப்பட்ட தியான பயணம், பைனரல் துடிப்புகளுடன் சுய வடிவமைக்கப்பட்ட இசையுடன். ஒவ்வொரு அமர்வுக்குப் பிறகு நீங்கள் குறைந்த பயம் அல்லது கவலை மற்றும் புதிய ஆற்றல் மற்றும் கவனம் செலுத்தி மறுபிறவி பெறுவீர்கள்.
நீங்கள் ஒரு தொடக்க அல்லது மேம்பட்டவராக இருந்தாலும், டீப்ரெலாக்ஸுடன் நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் எப்போது வேண்டுமானாலும் ஆழ்ந்த ஓய்வெடுக்க முடியும். ஒரு குறுகிய காலை சடங்கு வடிவத்தில், ஒரு சுவையான, கூடுதல் நீண்ட மாலை அமர்வின் இடையில் அல்லது போது ஒரு சக்தி தூக்கம். ஆஃப்லைன் செயல்பாட்டுடன் முடிக்கவும். ஒவ்வொரு அமர்விலும் ஒரு தனித்துவமான தீம் உள்ளது, இது 14 முதல் 50 நிமிடங்கள் வரை, எலியன் பெர்ன்ஹார்ட் வடிவமைத்து விவரிக்கிறது.
யோகா நித்ராவுடன் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்
யோகா நித்ரா என்பது பலருக்கு நிதானமாகவும், தூங்கவும் சிறந்த கண்டுபிடிப்பு. யோகா நித்ரா என்பது விஞ்ஞான ரீதியாகவும் திறம்படவும் நிரூபிக்கப்பட்ட, ஆழ்ந்த மறுசீரமைப்பு, தூக்கத்தின் அடிப்படையில் வழிநடத்தப்பட்ட தியானம். நீங்கள் ஆழ்ந்த நிதானமாகவோ அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றவோ மட்டுமே இருந்தாலும், எல்லோரும் இந்த சிறந்த முறையிலிருந்து பயனடைகிறார்கள். பின்னால் படுத்துக் கொள்ளுங்கள் (வசதியாக உங்கள் படுக்கையில், படுக்கையில் அல்லது ஒரு விமான இருக்கையில் கூட) மற்றும் மிக அழகான பயணங்களில் உங்களை அழைத்துச் செல்லும் ஒரு இனிமையான குரலைக் கேளுங்கள்.
ஒவ்வொரு டீப்ரெலக்ஸ் யோகா நித்ரா அமர்வும் பின்வருமாறு:
நவீன மக்களின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப பல யோகா நித்ரா இயக்கங்களின் கலவை. அவையாவன:
- சுவாச பயிற்சிகள்
- தளர்வு மற்றும் விழிப்புணர்வு நுட்பங்கள்
- ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் சிறப்பு காட்சிப்படுத்தல் ஆகியவற்றுடன் இணைந்து
ஆழ்ந்த தளர்வு முறை தியான நிபுணர் எலியன் பெர்ன்ஹார்ட் அவர்களால் உருவாக்கப்பட்டது. இது நவீன மக்களின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப பல யோகா நித்ரா இயக்கங்களின் கலவையாகும் மற்றும் அழகான முடிவுகளைக் கொண்ட ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் மீது சோதிக்கப்படுகிறது.
உங்களுக்கும் டீப்ரெலக்ஸ் யோகா நித்ரா!
இந்த நேரத்தில் நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் எந்த புள்ளியாக இருந்தாலும், இந்த சிறப்பு வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் எல்லா பகுதிகளிலும் எளிதான மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஆதரவாகும்:
- அமைதியின் புதிய பரிமாணம்
- தூக்க மருந்துக்கு மாற்று
- உடனடியாக அதிக ஆற்றல்
- நோய் ஏற்பட்டால் நிவாரணம்
- கவலை அல்லது வலியிலிருந்து உடனடி நிவாரணம்
- இயற்கை ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
- பணியில் தளர்வு மற்றும் படைப்பாற்றல்
- பிஎம்எஸ் புகார்களை விடுவிக்கிறது
- வாத புகார்களுக்கு நிவாரணம்
- உங்கள் உள்ளுணர்வுடன் எளிதாக தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
பிரீமியம் சந்தா என்னவாகும்:
வரம்பற்ற அணுகல்
ஆன்லைன் மற்றும் ஆஃப்லைனில் எந்த நேரத்திலும் உங்களுக்கு பிடித்த டீப்ரெலாக்ஸ் அமர்வுக்கு வரம்பற்ற முறையில் கேளுங்கள்.
பிரத்யேக உள்ளடக்கம்
ஒரு புதிய டீப்ரெலாக்ஸ் யோகா நித்ரா தொடர் ஆன்லைனில் தவறாமல் வருகிறது. இந்த அத்தியாயங்கள் பிரத்தியேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் பைனரல் பீட்ஸுடன் சுயமாக இயற்றப்பட்ட இசையைக் கொண்டுள்ளன.
ஒவ்வொரு தருணத்திற்கும்
ஒரு குறுகிய காலை சடங்கு வடிவத்தில், ஒரு சுவையான, கூடுதல் நீண்ட மாலை அமர்வின் இடையில் அல்லது போது ஒரு சக்தி தூக்கம். அமர்வுகளை 4 தருணங்களாகப் பிரித்துள்ளோம்: காலை சடங்கு, முதலுதவி, ஓய்வெடுங்கள் மற்றும் குட் நைட். ஒவ்வொரு கணத்திலும் 14 முதல் 50 நிமிடங்கள் வரை பல அமர்வுகள் உள்ளன.
உங்கள் உறுப்பினர் அனைத்து டீப்ரெலாக்ஸ் தூக்க தியான அமர்வுகளுக்கான வரம்பற்ற அணுகலை உள்ளடக்கியது. உங்கள் உறுப்பினரின் போது நீங்கள் இந்த தொடர்களை காலவரையின்றி தொடர்ந்து கேட்கலாம். புதிய டீப்ரெலக்ஸ் யோகா நித்ரா தொடர் தவறாமல் சேர்க்கப்படுகிறது.
தயவுசெய்து எங்கள் பயன்பாட்டை Google Play Store இல் மதிப்பிட்டு மதிப்பாய்வை எழுதுங்கள், இதன் மூலம் அனைவருக்கும் இன்னும் சிறந்த பொழுதுபோக்குகளை சாத்தியமாக்குவோம்.
எங்கள் பயன்பாட்டு விதிமுறைகளை இங்கே காணலாம்:
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/
எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையில் உங்கள் தனிப்பட்ட தரவை நாங்கள் எவ்வாறு கையாளுகிறோம் என்பதை நீங்கள் படிக்கலாம்:
https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்