innerwise Basic

இந்த குணப்படுத்தும் பயன்பாடு மற்றவர்களின் உதவியின்றி உடல்நலம், குணப்படுத்துதல் மற்றும் நல்வாழ்வு ஆகிய பகுதிகளில் உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை வடிவமைக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. இது உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளவும், பிரச்சனைகளை தீர்க்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

உள்ளுணர்வு மற்றும் துல்லியமாக, பயன்பாட்டின் உதவியுடன் உங்கள் விருப்பங்களைத் தடுக்கும் சிக்கல்களைக் கண்டறிந்து, உள்நோக்கி குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்களின் உதவியுடன் நீங்கள் நனவான மற்றும் மயக்க நிலைகளில் உள்ள தடைகளை விளையாட்டாகக் கலைக்கலாம். பின்னர் ஆசைகள் நிறைவேறும், அதே நேரத்தில் நீங்கள் ஒரு புதிய சுதந்திரத்தைப் பெற்றுள்ளீர்கள்.

உங்கள் சொந்த உணர்வை நம்புவது பெரும்பாலும் சிறந்த முடிவு. மற்றவர்கள் தங்கள் அனுபவங்களால் நம்மை ஊக்குவிக்கலாம் மற்றும் குறிப்புகள் கொடுக்கலாம், ஆனால் நம் வாழ்க்கைக்கான பொறுப்பு எப்போதும் நம்மிடம் இருக்கும்.


//எப்படி//

1. என்னை எந்த தலைப்பில் அல்லது நபரில் பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்.

2. இப்போது உள்ளுணர்வாக எட்டு புலங்களில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் இந்தத் தலைப்பில் உங்கள் கவனம் தேவைப்படும் முக்கிய சிக்கலைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

3. இப்போது உள்ளுணர்வாக வெளிப்புற விளிம்பிலிருந்து மூன்று துணைப் பிரச்சினைகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உண்மையான பிரச்சினை என்ன என்பதை இது குறிப்பாகக் காட்டுகிறது.

4. வண்ண வளையத்திலிருந்து குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்ணைத் தேர்ந்தெடுக்க உங்கள் உள்ளுணர்வைப் பயன்படுத்தவும். அட்டையானது சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவும் குணப்படுத்தும் முகவரைக் குறிக்கிறது. உங்களுக்குத் தேவையானதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். தனிப்பட்ட அட்டைகளைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் அவற்றைப் பற்றி மேலும் அறியலாம்.

5. இந்த குணப்படுத்தும் முகவரை உங்கள் "ஸ்டேக்கில்" வைக்க அம்புக்குறியைத் தட்டவும். இந்த வழியில் குணப்படுத்தும் முகவர்களை இணைப்பதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் சொந்த குணப்படுத்தும் சிம்பொனியை உருவாக்குகிறீர்கள்.

6. ஏதேனும் இன்னும் கவனம் தேவைப்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க, முக்கிய சிக்கல்களை மீண்டும் பார்க்கவும். அப்படியானால், முந்தைய படிகளை மீண்டும் செய்யவும்.

7. உங்கள் விருப்பத்திற்கு பயிற்சி அளித்து முடித்ததும், இந்த செயல்களில் ஒன்று அல்லது அனைத்தையும் நீங்கள் செய்யலாம்: பயிற்சியின் சுருக்கத்தை மின்னஞ்சல் மூலம் பெறவும். குணப்படுத்தும் முகவர்களைச் சேமிக்க, உங்கள் உள்முக தாயத்தை திரையில் வைக்கவும். குணப்படுத்தும் முகவர்களுடன் இசையை தியானியுங்கள்.


// ஆழமாக டைப்பர் //

ஆரோக்கியமானது எளிது

நீங்கள் அதை அழகு, நல்லிணக்கம், சுதந்திரம், அமைதி, மகிழ்ச்சி, பரந்த தன்மை அல்லது ஒருமைப்பாடு என்றும் அழைக்கலாம்.
அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, இவை அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில்.
மூடத்தனம், வெறுப்பு, ஒற்றுமையின்மை, குற்றச்சாட்டு, துக்கம் மற்றும் நேர்மையின்மை தோன்றும் போதெல்லாம் ஆரோக்கியம் மறைந்துவிடும்.
இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் உங்களுடன் நீண்ட காலம் இருந்தால், அவை படிப்படியாக உடல் ரீதியான துன்பங்களாக மாறும்.
மகிழ்ச்சிக்கான உங்கள் வழியைக் கண்டுபிடிப்பதே உலகின் சிறந்த சிகிச்சையாகும்.

ஆனால் மகிழ்ச்சி என்றால் என்ன?

இது உங்களுக்கும் உங்கள் வாழ்க்கைக்கும் உங்கள் அன்பு. இது என்ன என்பதைப் பார்ப்பது மற்றும் என்னவாக இருக்க முடியும் என்பதில் கவனம் செலுத்துவது உங்கள் திறன்.
உங்கள் உள் செல்வத்தைக் கட்டியெழுப்பும் அனுபவங்களால் உங்களை வளப்படுத்துவது என்பது ஒரே ஒரு நோக்கத்திற்காக மட்டுமே செயல்பட்டது.
ஒரு பெரிய படி என்னவென்றால், நிகழ்காலத்தில், என்ன இருக்கிறது என்பதற்கு வந்து, உங்கள் மகிழ்ச்சியை உங்கள் கைகளில் எடுத்துக்கொள்வது, எனவே நீங்கள் உங்கள் சொந்த வழியில் செல்ல ஆரம்பிக்கலாம்.

உணர - நினைக்காதே

நாம் நினைக்கும் போது, ​​நாம் பழக்கமான பாதைகளை பின்பற்ற முனைகிறோம். ஆனால் அந்த பாதைகள் தான் உங்கள் ஆரோக்கியமும் மகிழ்ச்சியும் பலவீனமடையும் நிலைக்கு உங்களை அழைத்துச் சென்றது.
உணர்வு, மறுபுறம், எப்போதும் வாழ்க்கையை புதிதாகக் கண்டுபிடிப்பது. இது ஆச்சரியங்களையும் அறியாதவற்றையும் விரும்புகிறது, மேலும் ஒற்றுமையின்மை, மகிழ்ச்சியின்மை, குற்றச்சாட்டு, மூடத்தனம் மற்றும் நேர்மையின்மை போன்ற மங்கலான தொனிகளைக் கூட உணர்ந்துகொள்வது நல்லது - குறிப்பாக நாம் நேரடியாக நம்மை நோக்கி இருக்கும்போது.

உடனடி அங்கீகாரம்

விஷயங்களை உணரும் உங்கள் திறனை ஒரு முக்கியமான ஒலிப்பெயரை கொடுக்க விரும்பினால், அதை உள்ளுணர்வு என்று அழைக்கவும். நீங்கள் அதை "புலன்களின் அறிவியல்" என்றும் அழைக்கலாம்.
இந்த அறிவியலைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் அமைதியான மனதுடன் தொடங்க வேண்டும். எல்லாம் தெரிந்த அந்த எண்ணங்கள் ஒரு கணம் அமைதியாக இருக்க வேண்டும்.

எல்லையற்ற விரிவுகள்

உங்கள் பகுத்தறிவும் உங்கள் நனவான மனமும் நிறைய செய்ய விரும்புகிறது, ஆனால் அவை பெரும்பாலும் வெற்றி பெறுவதில்லை. ஏனென்றால், உங்கள் மயக்கத்துடன் ஒப்பிடும்போது அவை மிகவும் சிறியவை, உங்கள் மயக்கம் உண்மையில் எவ்வளவு பெரியது என்று நீங்கள் நினைக்கும் போது ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை.
நீங்கள் ஏற்கனவே அடையாளம் கண்டுள்ள உங்கள் மயக்கத்தின் பகுதிகள் உங்கள் உணர்வு மனம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. நல்ல செய்தி என்னவெனில், இன்னும் கண்டுபிடிக்க மற்றும் அடையாளம் காண இன்னும் நிறைய இருக்கிறது. வாழ்க்கை இறுதிவரை சாகசமாகவே இருக்கிறது.