Period Tracker Safe Fertility

பீரியட் டிராக்கர் என்பது மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் கருவுறுதல் கண்காணிப்பு பயன்பாடாகும்.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் உள்ளவர்களுக்கு, காலெண்டர் ஒரு பயனுள்ள கருவியாகும். இது உங்கள் சுழற்சிகளை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் பிஎம்ஐ மற்றும் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை கண்காணிக்கவும், எடை இழப்பு அல்லது அதிகரிப்பை பதிவு செய்யவும் மற்றும் காலப்போக்கில் மனநிலை மாற்றங்களை அளவிடவும் உதவுகிறது.

உங்களின் மிகவும் வளமான நாட்களைக் கண்டறிந்து, தகுந்த நுண்ணறிவுகளைப் பெறுவதன் மூலம் உங்களுக்காக இயற்கையாகவே கூடிய விரைவில் கர்ப்பமாக இருக்க உதவும் வகையில் இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எங்களின் கர்ப்பப் பயன்முறையின் மூலம், உங்களின் காலக்கெடு தேதியைக் கணக்கிட்டு, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் அத்தியாவசியப் பராமரிப்புக்கு என்ன தேவை என்பதை அறிய, கவுண்ட்டவுனை அமைப்பீர்கள்.

உங்கள் உடலின் வடிவங்களின் மிகத் துல்லியமான AI அடிப்படையிலான கண்ணோட்டத்தைப் பெற பல செயல்பாடுகள். மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கவும் சரியான நேரத்தில் நுண்ணறிவுகளைப் பெறவும் உங்கள் எடை, உயரம், நீர் உட்கொள்ளல், உடல் செயல்பாடுகள், செக்ஸ் டிரைவ், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் PMS அறிகுறிகளின் நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள்.

உங்கள் அண்டவிடுப்பின் நாளுடன் மாதவிடாய் நெருங்கும், தொடங்கும் மற்றும் முடிவடையும் தேதிகளின் நினைவூட்டல்களைத் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் எடை, தூக்கம், நீர் உட்கொள்ளல், படி இலக்கு மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாடு பற்றிய அறிவிப்புகளைப் பெற உங்கள் தேதிகளைத் தனிப்பயனாக்கவும்.

உங்கள் சுழற்சியின் மிகவும் வளமான நாட்களைக் கணக்கிடுவதன் மூலம் மாதவிடாய் எப்போது எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை அறிய இந்த பீரியட் டிராக்கர் உதவுகிறது. இந்த பீரியட் டிராக்கிங் ஆப் மூலம் உங்கள் அண்டவிடுப்பின் நாட்களைக் கணிக்க முடியும்.

பீரியட் டிராக்கர் ஆப் அம்சங்கள்:

• உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சிகளை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும்
• நினைவூட்டல்களை அமை & பேட்கள் அல்லது டம்பான்களைப் பெறுவதற்கான நேரம் வரும்போது உங்களுக்கு நினைவூட்ட அலாரங்கள்
• வரைபடங்கள், வண்ண-குறியிடப்பட்ட நாட்கள் மற்றும் வெளிர் நீல நிற கட்டங்களைக் கொண்ட திட்டமிடல் போன்ற விளக்கப்படமாக உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்கமைக்கவும்

• ஒரு மாதம் அல்லது வருடத்திற்கு உங்கள் சுழற்சிகளின் சராசரி நீளத்தையும், ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிடாய்க்கு இடைப்பட்ட நாட்களின் எண்ணிக்கையையும் கணக்கிட, உங்கள் மாதவிடாயின் தொடக்கத்தையும் முடிவையும் (வெளிர் நீல கட்டம்) அடையாளம் கண்டு உங்கள் சுழற்சிகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். அடிக்கடி அல்லது அரிதாக நடந்தால், எவ்வளவு காலம் மாதவிடாய் இல்லாமல் போனீர்கள் என்பதையும் பார்க்கலாம்!

• கர்ப்ப திட்டமிடல் காலெண்டருடன் எதிர்காலத்தைத் திட்டமிடுங்கள்! கருத்தரித்தல் தேதிகள், அண்டவிடுப்பின் நாட்கள், கடைசி மாதவிடாய் காலம் (LMP), நிலுவைத் தேதி மற்றும் தேதி வரம்பு ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும். குழந்தை எப்போது & வாரம் 4 முதல் 5 வது வாரம் வரை என்று பார்க்கவும்? நாம் என்ன எதிர்பார்க்கிறோம்? இங்கே கண்டுபிடிக்கவும்!

இதைப் பயன்படுத்துவது எளிதானது, அதை நிறுவியவுடன் உங்கள் காலத்தைக் கண்காணிக்கத் தொடங்கலாம். பீரியட் டிராக்கர் என்பது இதுபோன்ற முதல் பயன்பாடாகும், இது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் கர்ப்ப திட்டமிடல் அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் எளிதாகக் கண்காணிக்கும் மிகவும் உள்ளுணர்வு பயனர் இடைமுகத்தைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த பயன்பாட்டின் மூலம், நீங்கள் எதையும் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டியதில்லை - காலண்டர் பார்வையில் உங்கள் நாட்களைக் கிளிக் செய்து, உங்கள் தகவலை உள்ளிடவும், மீதமுள்ளவற்றை பீரியட் டிராக்கர் உங்களுக்காகச் செய்யும்!

உங்கள் அண்டவிடுப்பின் தேதியை சரிபார்க்கவும்:
- இந்த கருவுறுதல் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் கண்காணிப்பு பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் சுழற்சி ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும்!
- ஒவ்வொரு மாதமும் உங்களின் மிகவும் வளமான நாளை அறிந்து முன்கூட்டியே கர்ப்பமாகுங்கள்! (கர்ப்பம் அடங்கும்
கால்குலேட்டர்)

- கருவுறுதல் கால்குலேட்டர்/அண்டவிடுப்பின் கால்குலேட்டர்: கருவுறுதல் அட்டவணையின்படி ஒவ்வொரு மாதமும் உங்களின் மிகவும் வளமான நாளை அறிந்து கொண்டு கூடிய விரைவில் கர்ப்பமாகுங்கள்! (கர்ப்பம் கால்குலேட்டர் அடங்கும்)

பீரியட் டிராக்கர் செயலி ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் அவசியம் இருக்க வேண்டும்! இது ஒரு நேர்த்தியான மற்றும் அதிநவீன கால கண்காணிப்பு, கர்ப்ப திட்டமிடல் காலண்டர் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சி விளக்கப்படம். உங்கள் காலகட்டங்களில் தொடர்ந்து இருக்கவும், எதிர்காலத்தைத் திட்டமிடவும் உதவும் வகையில் இந்த ஆப் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.