Intensity - Powerlifting Log

உங்கள் பயிற்சியை மேம்படுத்துவதற்கு விளம்பரம் இல்லாத ஒர்க்அவுட் டிராக்கிங் ஆப்ஸ். நீங்கள் நேற்று இருந்ததை விட உங்களை மேம்படுத்துவதில் தீவிரம் கவனம் செலுத்துகிறது.

தீவிரம் கண்காணிப்பதை எளிதாக்கும் இடைமுகத்தைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் முழு வொர்க்அவுட்டையும் விரைவாகக் கண்காணிக்கலாம் அல்லது நீங்கள் செல்லும்போது கண்காணிக்கலாம். முன்னேற்றத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது உங்கள் விரல் நுனியில் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது. உங்கள் பயிற்சியின் போக்குகளைக் கண்டறிய ஆழமான புள்ளிவிவரங்கள், உங்களை முன்னேற்றத்திற்குத் தள்ள தனிப்பயன் இலக்குகள் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட பதிவுகளை

5/3/1, தொடக்க வலிமை, Stronglifts 5x5, The Texas Method போன்ற பிரபலமான பவர்லிஃப்டிங் திட்டங்கள் தீவிரத்தில் அடங்கும். , Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, GZCL, nSuns, >கேண்டிட்டோ நிரல்கள், Kizen திட்டங்கள் மற்றும் நடைமுறையில் நீங்கள் நினைக்கும் அனைத்து பிரபலமான பவர்லிஃப்டிங் நிரல். நீங்கள் தேடுவதைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை எனில், நீங்கள் உங்கள் சொந்த நிரல்களை உருவாக்கலாம் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள நிரல்களைத் தனிப்பயனாக்கலாம்.

உங்கள் உடற்பயிற்சிகள் மேகக்கணியில் பாதுகாப்பாக சேமிக்கப்பட்டிருக்கும் மூலம், உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது உங்கள் தரவை அணுகவும். Android, iOS மற்றும் Desktop இல் உங்கள் தரவை அணுகலாம்.

FitNotes, Strong மற்றும் Hevy போன்ற பிரபலமான பயன்பாடுகளிலிருந்து தரவை இறக்குமதி செய்யலாம். மேலும் பகுப்பாய்விற்காக உங்களின் அனைத்து உடற்பயிற்சிகளையும் ஏற்றுமதி செய்யலாம்.

தீவிரத்தில் நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களைச் சேர்க்கலாம், வொர்க்அவுட்களைப் பகிரலாம் மற்றும் லீடர்போர்டில் போட்டியிடக்கூடிய சமூக அம்சங்கள் அடங்கும்.

மற்ற அம்சங்கள் அடங்கும்:
⏱️ டைமர் & ஸ்டாப்வாட்ச்
⏳ இடைவெளி டைமர்
⚖️ உடல் எடை கண்காணிப்பான்
📈 1RM கால்குலேட்டர்
🏋️ தனிப்பயன் தட்டு அமைப்புகளுடன் கூடிய தட்டு கால்குலேட்டர்
🔢 IPF-GL, Wilks மற்றும் DOTS கால்குலேட்டர்
🔥 வார்மப் கால்குலேட்டர்
🌗 ஒளி/இருண்ட பயன்முறை
🌐 பல மொழிகளை ஆதரிக்கிறது

உங்களின் முழு தூக்கும் வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் இறுதி கண்காணிப்பு கருவியாக தீவிரத்தை பயன்படுத்தவும்.