இதுதான் நீங்கள் தேடிய ஸ்டாப் ஸ்மோக்கிங் பயன்பாடு. பலவிதமான, சான்றுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட, புகை இல்லாதவர்களாக மாறுவதற்கு உங்களுக்கு உதவும் நுட்பங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு பணம் சேமித்தீர்கள், எத்தனை சிகரெட்டுகளை புகைக்கவில்லை, எவ்வளவு காலம் புகை பிடிக்காமல் இருந்தீர்கள், உங்கள் உடல்நலம் எவ்வாறு மேம்படுகிறது என்பதைப் பாருங்கள்.
இவை அனைத்தும் பயன்படுத்த இலவசம் மற்றும் விளம்பரங்களிலிருந்து முற்றிலும் இலவசம். புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவதற்கு உங்களுக்கு கூடுதல் உதவி தேவைப்பட்டால், எங்கள் வழிகாட்டி உங்களுக்குத் தேவையானதாக இருக்கலாம்.
சில சிறந்த எதிர்காலங்கள் ★
- புகைபிடிக்கும் இந்த மோசமான பழக்கத்தை நிறுத்துவதற்கான உங்கள் சிறந்த முடிவின் விளைவாக உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் அனைத்து அம்சங்களையும் மேம்படுத்துவதற்கான கவுண்டவுன் டைமர் மேம்படுகிறது.
- உங்கள் பாக்கெட்டுகள் வளர்ந்து, சிகரெட்டுகளை புகைக்காததன் மூலம் எவ்வளவு பணம் சேமித்தீர்கள் என்று பாருங்கள்.
- நீங்கள் எத்தனை சிகரெட்டுகளை புகைக்கவில்லை என்று பாருங்கள்
- நீங்கள் சம்பாதித்த பணத்தால் உங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கவும், அதைக் கண்காணிக்கவும்
- பதில்களைக் கண்டறிந்து செயல்முறை வழியை எளிதாக்க எங்கள் வழிகாட்டியைப் பயன்படுத்தவும்
தனியுரிமை உயர் நிலை
Email உள்நுழைவு இல்லை, மின்னஞ்சல், கடவுச்சொல் அல்லது தொடர்புகள் போன்ற உங்கள் முக்கியமான தரவை சேகரிக்கவோ விற்கவோ இல்லை. உங்கள் தரவு உங்கள் தொலைபேசியில் உள்ளூரில் சேமிக்கப்படுகிறது.
முக்கியமான குறிப்பு:
உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கு நீங்கள் பொறுப்பு. நாங்கள் ஒரு மருத்துவ அமைப்பு அல்ல, உங்களுக்கு எந்த மருத்துவ ஆலோசனையையும் நோயறிதலையும் வழங்க மாட்டோம். வழிகாட்டியில் எதையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 ஜூன், 2021
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்