Kegel பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் இடுப்பு மாடி தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்க விரும்பும் அனைத்து ஆண்களுக்கும் Kegel Time சரியான பயன்பாடாகும்! அறிவிப்புகள், வேடிக்கையான புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் சிறந்த பயிற்சிகள் மூலம் உங்களுக்கு முடிந்தவரை உதவும் வகையில் இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது! ஆண்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட கெகல் உடற்பயிற்சி செயலி மூலம் உங்கள் நல்வாழ்வை மீட்டெடுக்கவும்! ஆரம்பநிலை முதல் மேம்பட்ட பயனர்கள் வரை, ஒவ்வொரு மனிதனும் கட்டுப்பாட்டைப் பெற்று வலிமையை உருவாக்க முடியும். Kegel பயிற்சிகள் உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தையும் செயல்திறனையும் மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அவை சிறுநீர் அடங்காமைக்கு உதவும்.
இன்றே மற்ற ஆண்களைப் போலவே செய்து உங்கள் இடுப்புத் தளத்தை தினமும் கெகல் நேரத்துடன் பயிற்சி செய்யுங்கள்!
*** புள்ளி விவரங்கள் ***
உங்கள் வரலாற்றைக் கண்காணிக்க நிறைய வேடிக்கையான மற்றும் பயனுள்ள புள்ளிவிவரங்களைப் பெறுங்கள்!
*** மீண்டும் ஒரு கெகல் உடற்பயிற்சியை தவறவிடாதீர்கள்! ***
நினைவூட்டுங்கள், எனவே நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சியை மறந்துவிடாதீர்கள்! நீங்கள் பேருந்தில் காத்திருக்கும் நேரத்தை அல்லது இடத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்!
*** உங்கள் சொந்த பயிற்சிகளை உருவாக்கவும் ***
உங்களை மேம்படுத்தி, நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் வடிவமைக்கக்கூடிய உங்கள் சொந்த பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்!
*** கதை***
Kegel Time உங்கள் நிகழ்வுகளிலிருந்து சிறந்த பிட்களைத் தேர்ந்தெடுத்து அவற்றை வேடிக்கையான முறையில் காண்பிக்கும். உங்கள் புள்ளிவிவரங்களைச் சரிபார்க்கவும் அல்லது நண்பருடன் பகிரவும்!
இன்று Kegel நேரத்தைப் பதிவிறக்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்