Keto Cycle: Keto Diet Tracker
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.4star
8.85ஆ கருத்துகள்
500ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
கீட்டோ சைக்கிள் என்பது கெட்டோவை எளிதாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட கெட்டோஜெனிக் டயட் பயன்பாடாகும். தொடக்கத்தில் இருந்து.
உங்களுக்குத் தகுதியான உடல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை அடைய உதவும் சிந்தனையற்ற, தீவிர தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான கீட்டோ திட்டத்தை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
கெட்டோ சுழற்சியில், இரண்டு திட்டங்களும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. உங்கள் வாழ்க்கை முறை, உடல்நலம், வயது, தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தேவைகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் திட்டத்தை நாங்கள் தனிப்பயனாக்குகிறோம். உங்கள் தேவைகள், உங்கள் உடல், உங்கள் கெட்டோ.
எங்கள் பயன்பாடு தொழில்முறை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் நடத்தை விஞ்ஞானிகளால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது உங்களுக்கு பாதுகாப்பான வழியில் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது.
அறிவியலையும் திட்டமிடலையும் செய்வோம், இதன் மூலம் நீங்கள் மிகவும் முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்தலாம் - உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றலாம்.
கீட்டோ என்பது உணவுமுறை மட்டுமல்ல. இது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான செய்முறை:
- விரைவான எடை இழப்பு
- மேம்படுத்தப்பட்ட இதய ஆரோக்கியம்
- குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
- தெளிவான மற்றும் கூர்மையான மனம்
- இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு
- அதிக ஆற்றல்
- சிறந்த மனநிலை
- மேம்படுத்தப்பட்ட தூக்கம்
- ஹார்மோன் சமநிலை
கெட்டோ சுழற்சியின் அம்சங்கள்:
- உணவு திட்டமிடுபவர்
என்ன, எப்போது சாப்பிட வேண்டும் என்பதை அறிவது உங்கள் கெட்டோவை வெற்றியடையச் செய்யலாம் அல்லது உடைக்கலாம். நாங்கள் உங்களுக்காக உணவைத் திட்டமிடுவதை எளிதாக்குகிறோம். உங்கள் காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் பொருட்களுடன் கூடிய சிற்றுண்டிகளுக்கு எளிதாகத் தயாரிக்கக்கூடிய சமையல் குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்.
- 10,000+ சுவையான சமையல்
- எளிதான தனிப்பயனாக்கம்
- அடிப்படை பொருட்கள்
- ஷாப்பிங் பட்டியல்
- சைவம் மற்றும் சைவ உணவு வகைகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன
- மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் டிராக்கர்
உங்கள் மேக்ரோக்களை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும். உங்களுக்கான சிக்கலான கணக்கீடுகளை நாங்கள் கவனிப்போம், எனவே நீங்கள் தொந்தரவின்றி கெட்டோசிஸில் இருக்க முடியும். நாங்கள் வழங்கும் உணவை நீங்கள் சாப்பிட்டாலும் அல்லது உங்கள் சொந்த உணவைச் சேர்த்தாலும், உங்களின் தினசரி மேக்ரோக்கள் அனைத்தையும் நாங்கள் கணக்கிடுவோம்.
- மேக்ரோ டிராக்கர்
- கலோரி டிராக்கர்
- மூலப்பொருள் தரவுத்தளம்
- பட்டை குறி படிப்பான் வருடி
- உணவக மெனு கண்டுபிடிப்பான்
- முன்னேற்றம் கண்காணிப்பு
உள்ளுணர்வு, ஆல் இன் ஒன் டிராக்கிங் தீர்வை நாங்கள் வழங்குகிறோம், எனவே நீங்கள் உங்கள் கெட்டோ டயட்டை நம்பிக்கையுடன் பின்பற்றலாம். ஆரோக்கியமான மற்றும் ஃபிட்டர் வாழ்க்கைக்கு படிப்படியாக வழிகாட்டுவோம்.
- கெட்டோசிஸ் டிராக்கர்
- எடை கண்காணிப்பான்
- படி கண்காணிப்பாளர்
- நீர் கண்காணிப்பு
- ஸ்மார்ட் அறிக்கைகள் மற்றும் நுண்ணறிவு
- பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகள்
நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும், உடல் எடையை குறைக்கவும், கொழுப்பை வேகமாக எரிக்கவும் உதவும் சக்திவாய்ந்த, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகள். ஒரு நாளைக்கு 10-30 நிமிடங்கள் மட்டுமே முடிவுகளை விரைவாகப் பார்க்கத் தொடங்கும்.
- உங்கள் உடலுக்கு சிறந்த உடற்பயிற்சிகள்
- எளிய வீடியோ வழிமுறைகள்
- உடற்பயிற்சி நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டது
- நிபுணர்களிடமிருந்து வழிகாட்டுதல்
ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், அர்ப்பணிப்புள்ள வாடிக்கையாளர் ஆதரவு மற்றும் தினசரி கெட்டோ பரிந்துரைகள் ஆகியவற்றை உங்கள் பாக்கெட்டில் வைத்திருங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால் அல்லது ஊக்கமளிக்கும் ஊக்கம் தேவைப்பட்டால், எங்கள் குழு ஒரு கிளிக்கில் மட்டுமே உள்ளது.
- உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்க தினசரி கீட்டோ உதவிக்குறிப்புகள்
- ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் ஒரு கிளிக்கில்
- 24/7 வாடிக்கையாளர் ஆதரவு
- கெட்டோ அகாடமி
கீட்டோ ஒரு உள்ளுணர்வு உணவு அல்ல, ஆனால் நாங்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்ட இங்கே இருக்கிறோம். எங்கள் நிபுணர் உருவாக்கிய கீட்டோ அகாடமி மூலம் அடிப்படைகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஆரோக்கியமான உணவுகள் முதல் கெட்டோ பழக்கங்களை உருவாக்குவது வரை, நீங்கள் கெட்டோவை நம்பிக்கையுடன் செய்ய வேண்டிய அனைத்தையும் நீங்கள் காணலாம்.
- கீட்டோ ஆரம்பநிலைக்கான வழிகாட்டி
- நீங்கள் வெற்றிபெற உதவும் நடைமுறை தினசரி உதவிக்குறிப்புகள்
- எடை இழப்புக்கான மன ஹேக்ஸ்
- வளரும் கெட்டோ சமூகம்
நீங்கள் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் இதைச் செய்தால் உடல் எடையை குறைப்பது எளிது. உலகெங்கிலும் உள்ள கீட்டோ மாற்றங்களை ஊக்குவிக்க, ஆயிரக்கணக்கான கீட்டோ ஆர்வலர்கள், தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய நிபுணர்களை ஒரு சமூகத்தில் ஒன்றிணைத்துள்ளோம். வேடிக்கையில் சேருங்கள்!
- 60,000 செயலில் உள்ள உறுப்பினர்கள்
- கேள்விகளைக் கேளுங்கள் மற்றும் பிறருக்கு உதவுங்கள்
- உத்வேகம் மற்றும் உத்வேகம்
வேடிக்கையில் சேருங்கள்!
இணையதளம்: https://ketocycle.diet/
Instagram: https://www.instagram.com/ketocycle.diet/
பேஸ்புக்: https://www.facebook.com/ketocyclediet
YouTube: https://bit.ly/Keto-Cycle-YouTube
கீட்டோ சைக்கிள் சமூகம்: https://www.facebook.com/groups/ketocycle.diet/
உங்களுக்குத் தகுதியான உடல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை அடைய உதவும் சிந்தனையற்ற, தீவிர தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான கீட்டோ திட்டத்தை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
கெட்டோ சுழற்சியில், இரண்டு திட்டங்களும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. உங்கள் வாழ்க்கை முறை, உடல்நலம், வயது, தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தேவைகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் திட்டத்தை நாங்கள் தனிப்பயனாக்குகிறோம். உங்கள் தேவைகள், உங்கள் உடல், உங்கள் கெட்டோ.
எங்கள் பயன்பாடு தொழில்முறை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் நடத்தை விஞ்ஞானிகளால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது உங்களுக்கு பாதுகாப்பான வழியில் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது.
அறிவியலையும் திட்டமிடலையும் செய்வோம், இதன் மூலம் நீங்கள் மிகவும் முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்தலாம் - உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றலாம்.
கீட்டோ என்பது உணவுமுறை மட்டுமல்ல. இது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான செய்முறை:
- விரைவான எடை இழப்பு
- மேம்படுத்தப்பட்ட இதய ஆரோக்கியம்
- குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
- தெளிவான மற்றும் கூர்மையான மனம்
- இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு
- அதிக ஆற்றல்
- சிறந்த மனநிலை
- மேம்படுத்தப்பட்ட தூக்கம்
- ஹார்மோன் சமநிலை
கெட்டோ சுழற்சியின் அம்சங்கள்:
- உணவு திட்டமிடுபவர்
என்ன, எப்போது சாப்பிட வேண்டும் என்பதை அறிவது உங்கள் கெட்டோவை வெற்றியடையச் செய்யலாம் அல்லது உடைக்கலாம். நாங்கள் உங்களுக்காக உணவைத் திட்டமிடுவதை எளிதாக்குகிறோம். உங்கள் காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் பொருட்களுடன் கூடிய சிற்றுண்டிகளுக்கு எளிதாகத் தயாரிக்கக்கூடிய சமையல் குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்.
- 10,000+ சுவையான சமையல்
- எளிதான தனிப்பயனாக்கம்
- அடிப்படை பொருட்கள்
- ஷாப்பிங் பட்டியல்
- சைவம் மற்றும் சைவ உணவு வகைகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன
- மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் டிராக்கர்
உங்கள் மேக்ரோக்களை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும். உங்களுக்கான சிக்கலான கணக்கீடுகளை நாங்கள் கவனிப்போம், எனவே நீங்கள் தொந்தரவின்றி கெட்டோசிஸில் இருக்க முடியும். நாங்கள் வழங்கும் உணவை நீங்கள் சாப்பிட்டாலும் அல்லது உங்கள் சொந்த உணவைச் சேர்த்தாலும், உங்களின் தினசரி மேக்ரோக்கள் அனைத்தையும் நாங்கள் கணக்கிடுவோம்.
- மேக்ரோ டிராக்கர்
- கலோரி டிராக்கர்
- மூலப்பொருள் தரவுத்தளம்
- பட்டை குறி படிப்பான் வருடி
- உணவக மெனு கண்டுபிடிப்பான்
- முன்னேற்றம் கண்காணிப்பு
உள்ளுணர்வு, ஆல் இன் ஒன் டிராக்கிங் தீர்வை நாங்கள் வழங்குகிறோம், எனவே நீங்கள் உங்கள் கெட்டோ டயட்டை நம்பிக்கையுடன் பின்பற்றலாம். ஆரோக்கியமான மற்றும் ஃபிட்டர் வாழ்க்கைக்கு படிப்படியாக வழிகாட்டுவோம்.
- கெட்டோசிஸ் டிராக்கர்
- எடை கண்காணிப்பான்
- படி கண்காணிப்பாளர்
- நீர் கண்காணிப்பு
- ஸ்மார்ட் அறிக்கைகள் மற்றும் நுண்ணறிவு
- பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகள்
நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும், உடல் எடையை குறைக்கவும், கொழுப்பை வேகமாக எரிக்கவும் உதவும் சக்திவாய்ந்த, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகள். ஒரு நாளைக்கு 10-30 நிமிடங்கள் மட்டுமே முடிவுகளை விரைவாகப் பார்க்கத் தொடங்கும்.
- உங்கள் உடலுக்கு சிறந்த உடற்பயிற்சிகள்
- எளிய வீடியோ வழிமுறைகள்
- உடற்பயிற்சி நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டது
- நிபுணர்களிடமிருந்து வழிகாட்டுதல்
ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், அர்ப்பணிப்புள்ள வாடிக்கையாளர் ஆதரவு மற்றும் தினசரி கெட்டோ பரிந்துரைகள் ஆகியவற்றை உங்கள் பாக்கெட்டில் வைத்திருங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால் அல்லது ஊக்கமளிக்கும் ஊக்கம் தேவைப்பட்டால், எங்கள் குழு ஒரு கிளிக்கில் மட்டுமே உள்ளது.
- உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்க தினசரி கீட்டோ உதவிக்குறிப்புகள்
- ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் ஒரு கிளிக்கில்
- 24/7 வாடிக்கையாளர் ஆதரவு
- கெட்டோ அகாடமி
கீட்டோ ஒரு உள்ளுணர்வு உணவு அல்ல, ஆனால் நாங்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்ட இங்கே இருக்கிறோம். எங்கள் நிபுணர் உருவாக்கிய கீட்டோ அகாடமி மூலம் அடிப்படைகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஆரோக்கியமான உணவுகள் முதல் கெட்டோ பழக்கங்களை உருவாக்குவது வரை, நீங்கள் கெட்டோவை நம்பிக்கையுடன் செய்ய வேண்டிய அனைத்தையும் நீங்கள் காணலாம்.
- கீட்டோ ஆரம்பநிலைக்கான வழிகாட்டி
- நீங்கள் வெற்றிபெற உதவும் நடைமுறை தினசரி உதவிக்குறிப்புகள்
- எடை இழப்புக்கான மன ஹேக்ஸ்
- வளரும் கெட்டோ சமூகம்
நீங்கள் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் இதைச் செய்தால் உடல் எடையை குறைப்பது எளிது. உலகெங்கிலும் உள்ள கீட்டோ மாற்றங்களை ஊக்குவிக்க, ஆயிரக்கணக்கான கீட்டோ ஆர்வலர்கள், தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய நிபுணர்களை ஒரு சமூகத்தில் ஒன்றிணைத்துள்ளோம். வேடிக்கையில் சேருங்கள்!
- 60,000 செயலில் உள்ள உறுப்பினர்கள்
- கேள்விகளைக் கேளுங்கள் மற்றும் பிறருக்கு உதவுங்கள்
- உத்வேகம் மற்றும் உத்வேகம்
வேடிக்கையில் சேருங்கள்!
இணையதளம்: https://ketocycle.diet/
Instagram: https://www.instagram.com/ketocycle.diet/
பேஸ்புக்: https://www.facebook.com/ketocyclediet
YouTube: https://bit.ly/Keto-Cycle-YouTube
கீட்டோ சைக்கிள் சமூகம்: https://www.facebook.com/groups/ketocycle.diet/
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆப்ஸ் உபயோகம், மேலும் 2 வகையான தரவு
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும் மற்றும் ஆப்ஸ் உபயோகம்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.4
8.61ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
bug fixes and other minor improvements
