புதிய பயணத்திற்கு வரவேற்கிறோம்!
ஒவ்வொரு பயணமும், எவ்வளவு நேரமாக இருந்தாலும், ஒரே அடியுடன் தொடங்குகிறது. நீங்கள் கொம்பனியனைப் பதிவிறக்கும்போது, நீங்கள் அந்த நடவடிக்கையை எடுப்பீர்கள்.
மற்ற உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளைப் போலன்றி, கொம்பனியன் உங்கள் தனிப்பட்ட உடலியல் மற்றும் தனிப்பட்ட உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளைச் சுற்றி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கொம்பனியனுடன், உங்கள் உடற்பயிற்சி வரலாறு, உங்கள் தற்போதைய தேவைகள் மற்றும் எதிர்காலத்திற்கான உங்கள் இலக்குகளை கவனமாக பரிசீலிப்பதன் அடிப்படையில் நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை வைத்திருப்பீர்கள்.
உடல் எடையை குறைக்கவும், தசையை உருவாக்கவும், கொழுப்பை எரிக்கவும் அல்லது ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் ... உங்கள் குறிக்கோள் எதுவாக இருந்தாலும், அதை அடைய உங்களுக்கு உதவ கொம்பனியன் இங்கே இருப்பார். எல்லா வயதினருக்கும், உடற்தகுதி நிலைகள், வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகளுக்கு அணுகக்கூடிய, கொம்பனியன் யாருக்கும் உதவ முடியும் மற்றும் எல்லோரும் தங்களின் சிறந்த பதிப்புகளாக மாறலாம் :)
W தனிப்பட்ட வேலைப்பாடுகள்
உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும், பயன்பாட்டிற்குள் கூடுதல் வேடிக்கை மற்றும் ஆற்றல்மிக்க உடற்பயிற்சிகளையும் நீங்கள் பெறுவீர்கள், அவற்றில் பெரும்பாலானவற்றை 30 நிமிடங்களில் அல்லது அதற்கும் குறைவாக முடிக்க முடியும்!
LE நெகிழ்வுத்தன்மை
நெகிழ்வாக இருப்பது எப்போதும் ஒரு நல்ல யோசனை. எனவே, கொம்பனியனில் நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சிக் கூடத்தைக் கண்டுபிடிக்கவோ அல்லது தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் வாழ்க்கையைப் பற்றி உங்கள் வாழ்க்கையை திட்டமிடவோ கூடாது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். கொம்பனியனுடன், நீங்கள் விரும்பும் எந்த நேரத்திலும், எங்கு வேண்டுமானாலும் உடற்பயிற்சி செய்யலாம் ... உங்கள் அருகிலுள்ள பூங்காவிலோ அல்லது உங்கள் சொந்த அறையின் வசதியிலோ கூட, கொம்பனியன் உங்களுக்கு எப்படி, எப்போது தேவை!
Q எந்த உபகரணமும் தேவையில்லை
எங்கள் விரிவான உடல் எடை உடற்பயிற்சிகளுடன், உங்களுக்குத் தேவையானது நீங்கள் மட்டுமே! முடிந்தவரை சிறிய உபகரணங்கள் தேவைப்படும் வகையில் உடற்பயிற்சிகளையும் நாங்கள் வடிவமைத்துள்ளோம், எனவே பெஞ்ச், பார் அல்லது டம்பல் இல்லை - இந்த பயணத்தில் உங்களுக்கு தேவையானது உங்கள் குறிக்கோள்கள், அவற்றைப் பார்க்கும் ஆர்வம் மற்றும் கொம்பனியன்!
J வொர்க்அவுட் ஜர்னல்
இது நீடித்த ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குவது பற்றியது. நாங்கள் அதை ஒன்றாக செய்வோம்!
பயன்பாட்டின் உள்ளே, உங்கள் முன்னேற்றம், ஒர்க்அவுட் நாட்கள், மொத்தம் எத்தனை நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்தீர்கள், எத்தனை கலோரிகளை எரித்தீர்கள், எத்தனை படிகள் எடுக்கிறீர்கள் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்கலாம். மேலும், நீங்கள் சேகரித்த புள்ளிகளைக் கண்காணிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை எதிர்கால புதுப்பிப்புகளுடன் பயனுள்ளதாக இருக்கும்!
கூம்பினியனில் உங்கள் படிகள், கலோரிகள் மற்றும் எடையைக் கண்காணிக்க Google Fit உடன் இணைக்கவும்.
பிரீமியம் கொம்பனியன் சந்தா தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வொர்க்அவுட் திட்டம் மற்றும் பயன்பாட்டிற்குள் கிடைக்கும் அனைத்து உடற்பயிற்சிகளுக்கும் அணுகலை வழங்குகிறது. நாங்கள் வழங்கும் அனைத்தையும் திறக்க இன்றே குழுசேரவும் மற்றும் கொம்பனியனின் பிரத்யேக அம்சங்களை அனுபவிக்கவும். கொம்பனியனின் திறனை நாங்கள் முழுமையாக நம்புகிறோம், நாங்கள் இலவச 7 நாள் சோதனையை கூட வழங்குகிறோம்!
கொம்பனியனுக்கு வரவேற்கிறோம் - இது ஒரு நரக பயணமாக இருக்கும்!
ஆதரவு: https://kompanion.zendesk.com/
இணையதளம்: https://www.kompanionapp.com/
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://kompanionapp.com/privacy-policy
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://kompanionapp.com/terms-and-conditions
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 செப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்