உங்கள் சிறந்த பதிப்பாக மாறுங்கள்
ஒரு கலப்பின விளையாட்டு வீரராக மாறுவதற்கான உங்கள் பாதை:
- உங்கள் உடலை பலப்படுத்துங்கள்
மற்றும் உங்கள் தற்போதைய செயல்திறன், வாழ்க்கை முறை மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்துடன் கவனம் செலுத்துங்கள்.
- சுவையான ரெசிபிகள் நிறைந்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மெனு மூலம் உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான ஆற்றலைக் கொடுங்கள். தயார் செய்ய எளிதானது மற்றும் உங்கள் சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்றது.
- நல்ல தொடர்பு விளையாட்டை மாற்றுகிறது. சரியான வழிகாட்டுதல், கருத்து மற்றும் ஊக்கத்துடன், நீங்கள் எப்போதும் நிலையாக இருப்பதை உறுதி செய்வேன்.
- 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான நடைமுறை அனுபவத்திற்குப் பிறகு, எனது அறிவை அனுப்புவதற்கான நேரம் இது. நான் பல விளையாட்டுகளை மிகவும் லட்சியமாகப் பயிற்சி செய்தேன், இன்றும் பலவிதமான வெற்றிகளைப் பெருமைப்படுத்த முடியும்.
அதைத் தவிர:
- Apple Health மற்றும் Google Fit/Health இணைப்புக்கான இணைப்பு: உங்கள் ஸ்மார்ட்வாட்ச்/ஸ்மார்ட்ஃபோனிலிருந்து தரவை இறக்குமதி செய்யவும், எ.கா
உங்கள் மாற்றத்தை இப்போதே தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்