உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் முழுமையான கண்காணிப்பு மற்றும் பயிற்சி கருவிகள்.
நீங்கள் எடை அறைக்கு புதியவராக இருந்தாலும் சரி, அல்லது அனுபவமுள்ள பளுதூக்குபவர்களாக இருந்தாலும் சரி, உங்கள் இலக்குகளை அடைய உந்துதலில் தொடர்ந்து இருக்கத் தேவையான அம்சங்களையும் கருவிகளையும் நீங்கள் காணலாம். சர்வதேச அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களால் எழுதப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளைப் பெறுங்கள். காலப்போக்கில் உங்கள் உடற்பயிற்சியின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். 100 மில்லியனுக்கும் அதிகமான உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களைக் கொண்ட சமூகத்தால் செய்யப்படும் புதிய உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளைப் பகிரவும் மற்றும் கண்டறியவும்.
உங்கள் ஜிம் உடற்பயிற்சிகளை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும்
- வலிமை உடற்பயிற்சிகளை அதிக விவரங்களுடன் பதிவுசெய்து, சுமை, செட் மற்றும் பிரதிநிதிகளை பதிவு செய்வதன் மூலம் காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் சுமை, செட் மற்றும் ஒரு பயிற்சிக்கான பிரதிநிதிகளை கண்காணித்தல்.
- 800க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகளில் இருந்து உங்கள் சொந்த வொர்க்அவுட்டை உருவாக்குங்கள்.
- சர்வதேச அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களால் எழுதப்பட்ட புதிய மற்றும் புதிய ஒர்க்அவுட் நடைமுறைகளைக் கண்டறியவும், உங்களுக்குப் பிடித்த நடைமுறைகளை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும்.
- உங்கள் எல்லா தரவையும் ஒரே இடத்தில் இறக்குமதி செய்து பகுப்பாய்வு செய்ய 400+ சாதனங்களுடன் இணைக்கவும்.
பயன்பாடுகள் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் இணைக்கவும்
- பிரீமியம் அனுபவத்தைப் பெற, உங்கள் ஓட்டத்தை மேம்படுத்த கூடுதல் தரவு மற்றும் வழிக் கண்காணிப்பு ஆகியவற்றிற்காக, ஆதரிக்கப்படும் கியருடன் இணைக்க புளூடூத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
- ஆப்பிள் ஹெல்த், கார்மின் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய சமீபத்திய பயன்பாடுகள் மற்றும் பெரும்பாலான அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் ஒத்திசைக்கவும்.
ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியிலும் உங்கள் செயல்திறனைப் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்
- வேகம், தூரம், கால அளவு, கலோரி எரிப்பு, உயரம் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய விரிவான புள்ளிவிவரங்களுடன், ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிலும் ஆழமான நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.
- உங்கள் முந்தைய உடற்பயிற்சிகளை மதிப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
- ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிலும் நீங்கள் மேம்படுத்தும்போது தனிப்பட்ட இலக்குகளை அமைத்து அவற்றை சரிசெய்யவும்.
- காட்சி, ஹாப்டிக் மற்றும் ஆடியோ முன்னேற்றப் புதுப்பிப்புகளை நிகழ்நேரத்தில் பெறுங்கள்.
சமூகத்தில் சேரவும்
- செயல்பாட்டு ஊட்டம் - உங்களை ஊக்குவிக்க நண்பர்கள் மற்றும் பிற நடப்பவர்களைக் கண்டறியவும்.
- உங்களுக்கு பிடித்த சமூக வலைப்பின்னல்களில் உடற்பயிற்சிகளைப் பகிரவும்.
- சவால்களில் சேருங்கள் - மற்றவர்களுடன் அல்லது உங்களோடு போட்டியிடுங்கள், லீடர்போர்டில் ஏறி அற்புதமான பரிசுகளை வெல்லுங்கள்.
MVP பிரீமியம் அம்சங்களுடன் ஒரு ப்ரோவைப் போல பயிற்சி செய்யுங்கள்
- பிரீமியம் மெம்பர்ஷிப் மூலம் உங்கள் இலக்குகளை அடையக்கூடிய திட்டங்களாக மாற்ற சிறந்த கருவிகளைத் திறக்கவும்.
- அன்புக்குரியவர்களுக்கு மன அமைதியை வழங்க லைவ் டிராக்கிங்கைப் பயன்படுத்தவும் -- இந்த பாதுகாப்பு அம்சம் உங்கள் நிகழ்நேர இயங்கும் இடத்தை குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களின் பாதுகாப்பான பட்டியலுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
- பயிற்சித் திட்டங்களைச் செயல்படுத்தவும் மற்றும் எடை இழப்பு அல்லது தொலைதூர இலக்குகளை தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்களுடன் அடையவும், நீங்கள் மேம்படுத்தும்போது உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு மாறும்.
- இலக்குகளின் அடிப்படையில் உங்கள் பயிற்சியை சரிசெய்ய இதய துடிப்பு மண்டலங்களைக் கண்காணித்து பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
- உங்கள் ஓட்டத்திற்கான இலக்கை நிர்ணயித்து, வேகம், வேகம், தூரம், கால அளவு, கலோரிகள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய ஆடியோ பயிற்சியாளர் புதுப்பிப்புகளுடன் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும்.
நீங்கள் பிரீமியம் MVP சந்தாவுக்கு மேம்படுத்தினால், வாங்கியதை உறுதிப்படுத்தியவுடன் உங்கள் Google Play கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். மாதாந்திர சந்தாவுக்கு மாதத்திற்கு USD 5.99 செலவாகும், அதே சமயம் ஆண்டு சந்தாவிற்கு USD 29.99 அல்லது மாதத்திற்கு USD 2.50 ஆகும். தற்போதைய காலகட்டம் முடிவதற்கு குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன்னதாகவே உங்கள் சந்தா ரத்துசெய்யப்படாவிட்டால் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். புதுப்பிக்கும் போது செலவில் அதிகரிப்பு இல்லை.
வாங்கிய பிறகு Google Play Store இல் உள்ள 'சந்தாக்கள்' என்பதன் கீழ் கணக்கு அமைப்புகளில் சந்தாக்களை நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் தானாக புதுப்பித்தல் முடக்கப்படும். வாங்கியவுடன், தற்போதைய காலத்தை ரத்து செய்ய முடியாது. நீங்கள் MVPக்கான பிரீமியம் சந்தாவை வாங்கத் தேர்வுசெய்தால், இலவச சோதனைக் காலத்தின் பயன்படுத்தப்படாத எந்தப் பகுதியும் இழக்கப்படும்.
முழு விதிமுறைகள், நிபந்தனைகள் மற்றும் எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையை இங்கே காணலாம்:
https://outsideinc.com/privacy-policy/
https://www.outsideinc.com/terms-of-use/
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
குறிப்பு: பின்னணியில் இயங்கும் ஜிபிஎஸ்ஸைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது பேட்டரி ஆயுளைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்