மருந்துகள் இல்லாமல் வீட்டிலேயே உங்கள் தொடர்ச்சியான முதுகுவலி அறிகுறிகளை சுய-நிர்வகிப்பதற்கான எளிதான வழி Relio ஆகும். நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டது, 6 வார உளவியல் அடிப்படையிலான திட்டத்தின் மூலம் உங்கள் வலியை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும், உங்கள் செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்பவும் Relio உதவும்.
தொடர் முதுகு வலிக்கு நிரூபிக்கப்பட்ட உளவியல் அணுகுமுறையை Relio பயன்படுத்துகிறது: வலி அறிவியல் கல்வியுடன் இணைந்த மருத்துவ ஹிப்னாஸிஸ். நியூரோ சயின்ஸ் ரிசர்ச் ஆஸ்திரேலியாவில் அரசாங்கத்தால் நிதியளிக்கப்பட்ட ஆய்வில் ஆராயப்பட்டது, இந்த அணுகுமுறை குறைவான வலி மற்றும் மேம்பட்ட செயல்பாடுகளைப் புகாரளிக்கும் நபர்களின் எண்ணிக்கையை இரட்டிப்பாக்குகிறது.
இது எப்படி வேலை செய்கிறது?
பெரும்பாலான தீர்வுகள் தற்காலிக அல்லது முழுமையடையாத நிவாரணத்தை மட்டுமே அளிக்கின்றன, ஏனெனில் அவை தொடர்ச்சியான முதுகுவலியின் மூல காரணத்தை குறிவைக்கத் தவறிவிடுகின்றன, இது அதிகப்படியான பாதுகாப்பு வலி அமைப்பாகும். ஒரு சில வாரங்களில் கல்வி மற்றும் ஆடியோ அடிப்படையிலான மருத்துவ ஹிப்னாஸிஸ் மூலம் இந்த அதிகப்படியான பாதுகாப்பு வலி அமைப்பை எவ்வாறு நிவர்த்தி செய்வது என்பதை அறிய Relio உங்களுக்கு உதவும்.
என்ன கிடைத்தது:
- உங்கள் வலியை சிறப்பாக நிர்வகிக்க உதவும் உலக முன்னணி நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சான்று அடிப்படையிலான மருத்துவ ஹிப்னாஸிஸ் திட்டம்
- நீங்கள் ஏன் தொடர்ந்து வலியை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் ஊடாடும் கல்வி உள்ளடக்கம்
- உங்கள் அட்டவணையில் எளிதில் பொருந்தக்கூடிய 15 நிமிட தினசரி அமர்வுகளை தளர்த்துவது
- மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் பதற்றத்தைக் குறைப்பதற்கும் உத்திகள்
- உங்களின் அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு பாதுகாப்பாக திரும்ப உதவும் உத்திகள்
- உண்மையான நபர்களிடமிருந்து பயன்பாட்டில் அரட்டை ஆதரவு
*ரிஸ்ஸோ ஆர்ஆர்என், மெடிரோஸ் எஃப்சி, பைர்ஸ் எல்ஜி, பிமெண்டா ஆர்எம், மெக்ஆலி ஜேஹெச், ஜென்சன் எம்பி, கோஸ்டா எல்ஓபி. ஹிப்னாஸிஸ் நாள்பட்ட குறிப்பிடப்படாத குறைந்த முதுகுவலி உள்ள நோயாளிகளுக்கு வலி கல்வியின் விளைவுகளை மேம்படுத்துகிறது: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை. ஜே வலி. 2018 அக்;19(10):1103.e1-1103.e9. doi: 10.1016/j.jpain.2018.03.013. எபப் 2018 ஏப். 11. PMID: 29654980.
மருத்துவ மறுப்பு:
Relio என்பது ஒரு பொதுவான நல்வாழ்வு மற்றும் வாழ்க்கை முறை கருவியாகும், இது கண்டறியப்பட்ட தொடர்ச்சியான முதுகுவலியுடன் மக்கள் நன்றாக வாழ உதவும். Relio தொடர்ச்சியான முதுகுவலிக்கான சிகிச்சையாக கருதப்படவில்லை மற்றும் உங்கள் வழங்குநரால் அல்லது நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய தொடர்ச்சியான முதுகுவலி சிகிச்சைகள் மூலம் கவனிப்பை மாற்றாது. மருத்துவ முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
Relio எந்த மருந்துகளுக்கும் மாற்றாக இல்லை. உங்கள் சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதலின்படி உங்கள் மருந்துகளை நீங்கள் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
உங்களுக்கோ மற்றவர்களுக்கோ தீங்கு விளைவிக்கும் உணர்வுகள் அல்லது எண்ணங்கள் இருந்தால், தயவுசெய்து 911 ஐ டயல் செய்யவும் (அல்லது அதற்கு சமமான உள்ளூர்) அல்லது அருகிலுள்ள அவசர அறைக்குச் செல்லவும்.
மேலும் தகவலுக்கு, எங்கள் பயன்பாட்டு விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளைப் பார்க்கவும்: https://www.mindsethealth.com/legal/terms-conditions-relio
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்