MoodMate - Mood Diary

இன்றைய பிஸியான வாழ்க்கையில், நமது உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை முற்றிலும் புறக்கணிப்பது மிகவும் எளிதானது. தன்னைக் கவனித்துக் கொள்ள, ஒருவர் தங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்க வேண்டும்.

MoodMate ஒரு தனிப்பட்ட பத்திரிகையை வைத்து உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கண்காணிக்கும் ஒரு சிறந்த கருவியாகும். மன அழுத்தம் மற்றும் விரும்பத்தகாத எண்ணங்களை நிர்வகிப்பதற்கான திறவுகோல், உங்களை மகிழ்ச்சியாக அல்லது மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும் செயல்பாடுகள், இடங்கள், நிகழ்வுகள் அல்லது தனிநபர்கள்/கள் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும்.