Kettlebell Training App
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.6star
110 கருத்துகள்
5ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
கெட்டில்பெல் வொர்க்அவுட்டுகள் உங்களுக்கு முழுமையான கெட்டில்பெல் பயிற்சி அமர்வுகளை வழங்குகிறது.
உங்கள் கார்டியோ உடற்பயிற்சி, சமநிலை மற்றும் தசை வலிமையை அதிகரிக்கவும்.
வலிமையைக் கட்டமைக்கவும், கொழுப்பை எரிக்கவும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த தோற்றம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உதவும் எங்கள் கெட்டில்பெல் ஒர்க்அவுட் சவால்களைக் கண்டறியவும். எங்கள் கெட்டில்பெல் சவால்களை முடிக்க, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சில அடிப்படை கெட்டில்பெல் அசைவுகளை இயக்கவும். கொழுப்பை எரிக்க நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய சிறந்த கெட்டில்பெல் உடற்பயிற்சிகள் எங்கள் பயிற்சி நடைமுறைகளில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
எங்களின் உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் இருதய சகிப்புத்தன்மைக்கு சவால் விடும், வலிமையை வளர்க்கும் மற்றும் உங்கள் கெட்டில்பெல் ஸ்விங் திறன்களை சோதிக்கும். சிறந்த பகுதியாக, தேவையான ஒரே ஒரு கருவி ஒரு கெட்டில்பெல் ஆகும். இந்த உடற்பயிற்சிகளை வீட்டில், ஜிம்மில் அல்லது கடற்கரையில் கூட செய்யலாம்! ஆரம்பநிலை மற்றும் மேம்பட்டவர்களுக்கான குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம்.
பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்:
• 70 க்கும் மேற்பட்ட கெட்டில்பெல் பயிற்சிகள்
• 30 க்கும் மேற்பட்ட கெட்டில்பெல் உடற்பயிற்சிகள்
• 7 தனித்துவமான கெட்டில்பெல் சவால்கள்
• குரல் பயிற்சியாளர்
• ஆஃப்லைனில் வேலை செய்கிறது
• 270+ பயிற்சிகளிலிருந்து ஒர்க்அவுட் பில்டர்
விருப்ப உடற்பயிற்சிகள்
270+ உடற்பயிற்சி நூலகத்திலிருந்து உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கவும்.
கெட்டில்பெல் வொர்க்அவுட்டின் மூலம் தசையை வளர்த்து வலிமை பெறுங்கள்.
குறிப்புகள்:
உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் எடையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
ஒரு தொகுப்பு உங்களுக்கு சவாலாக இல்லை என உணரத் தொடங்கும் போது மட்டுமே எடையை அதிகரிக்கவும்.
உங்கள் கார்டியோ உடற்பயிற்சி, சமநிலை மற்றும் தசை வலிமையை அதிகரிக்கவும்.
வலிமையைக் கட்டமைக்கவும், கொழுப்பை எரிக்கவும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த தோற்றம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உதவும் எங்கள் கெட்டில்பெல் ஒர்க்அவுட் சவால்களைக் கண்டறியவும். எங்கள் கெட்டில்பெல் சவால்களை முடிக்க, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சில அடிப்படை கெட்டில்பெல் அசைவுகளை இயக்கவும். கொழுப்பை எரிக்க நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய சிறந்த கெட்டில்பெல் உடற்பயிற்சிகள் எங்கள் பயிற்சி நடைமுறைகளில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
எங்களின் உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் இருதய சகிப்புத்தன்மைக்கு சவால் விடும், வலிமையை வளர்க்கும் மற்றும் உங்கள் கெட்டில்பெல் ஸ்விங் திறன்களை சோதிக்கும். சிறந்த பகுதியாக, தேவையான ஒரே ஒரு கருவி ஒரு கெட்டில்பெல் ஆகும். இந்த உடற்பயிற்சிகளை வீட்டில், ஜிம்மில் அல்லது கடற்கரையில் கூட செய்யலாம்! ஆரம்பநிலை மற்றும் மேம்பட்டவர்களுக்கான குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம்.
பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்:
• 70 க்கும் மேற்பட்ட கெட்டில்பெல் பயிற்சிகள்
• 30 க்கும் மேற்பட்ட கெட்டில்பெல் உடற்பயிற்சிகள்
• 7 தனித்துவமான கெட்டில்பெல் சவால்கள்
• குரல் பயிற்சியாளர்
• ஆஃப்லைனில் வேலை செய்கிறது
• 270+ பயிற்சிகளிலிருந்து ஒர்க்அவுட் பில்டர்
விருப்ப உடற்பயிற்சிகள்
270+ உடற்பயிற்சி நூலகத்திலிருந்து உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கவும்.
கெட்டில்பெல் வொர்க்அவுட்டின் மூலம் தசையை வளர்த்து வலிமை பெறுங்கள்.
குறிப்புகள்:
உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் எடையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
ஒரு தொகுப்பு உங்களுக்கு சவாலாக இல்லை என உணரத் தொடங்கும் போது மட்டுமே எடையை அதிகரிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.6
108 கருத்துகள்
புதியது என்ன
IMPORTANT: The app needed an update to follow a new Google Play policy. If you want to keep your Activity and custom-made workouts, you can skip the update. The current update might delete all your data.
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
