Resistance Band Training App
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.2star
446 கருத்துகள்
50ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
பயன்பாட்டின் தலைப்பு: ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் பயிற்சி - 30 நாள் ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் சவால்
ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் பயிற்சி என்பது ஒரு பயிற்சி பயன்பாடாகும், இது ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்டுடன் முழு உடற்பயிற்சி அமர்வுகளையும் வழங்குகிறது. தசை வலிமை, தோரணை மற்றும் சமநிலையை அதிகரிக்கவும்.
ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்டுகள் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும் எடையைக் குறைப்பதற்கும் ஒரு புதிய வழியையும், மேலும் வரையறுக்கப்பட்ட தசை உடலமைப்புக்கான தொனியையும் வழங்குகிறது. நீங்கள் வழக்கமாக பயன்படுத்தாத தசைகளை உறுதிப்படுத்தக்கூடிய உங்கள் உடலில் உள்ள இடங்களை அவை குறிவைக்கும். எந்தவொரு வீட்டு உடற்பயிற்சி திட்டத்திலும் எதிர்ப்பு பட்டைகள் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.
ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்டுகள் எடுத்துச் செல்லக்கூடியவை மற்றும் சேமிக்க எளிதானவை, எனவே அவை வீட்டு உபயோகம், ஹோட்டல் உடற்பயிற்சிகள் அல்லது ஜிம்மில் ஒரு சிறிய இடத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஏற்றவை. ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் என்பது நீங்கள் சொந்தமாக வைத்திருக்கக்கூடிய மிகவும் மலிவான, வசதியான ஒர்க்அவுட் உபகரணங்களில் ஒன்றாகும். எதிர்ப்புப் பட்டைகள் பயன்படுத்தக் கற்றுக்கொள்வது குறிப்பிடத்தக்க வகையில் எளிதானது, மேலும் ஒரு உபகரணத்தைப் பயன்படுத்தி குறிப்பிடத்தக்க அளவிலான பயிற்சிகளை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
இந்த ஆரம்ப, இடைநிலை மற்றும் மேம்பட்ட ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் முழு உடலையும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். எதிர்ப்புப் பட்டையுடன் உடற்பயிற்சி செய்வது உங்கள் வலிமையையும் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் மேம்படுத்த உதவும்.
பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்:
- மாதாந்திர ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் சவால்கள், 30 ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் சவால்கள், 14 நாட்கள் ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் சவால்கள்
- 5 - 30 நிமிட பெரிய லைப்ரரி ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் உடற்பயிற்சிகள், எந்த நேரத்திலும், உங்கள் பாக்கெட்டில் எங்கும். மொத்த ஆஃப்லைன்.
- உள்ளுணர்வு ஆடியோ மற்றும் காட்சி குறிப்புகளுடன் உடற்பயிற்சிகள் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டும் தனிப்பயன் ஒர்க்அவுட் டைமர்
- தசைக் குழுவுடன் வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்கும் முன் உங்கள் உடற்பயிற்சி விவரங்களைச் சரிபார்க்க திரை.
- செயல்பாட்டின் கண்காணிப்பு உங்கள் வொர்க்அவுட்டை முடித்தல், முன்னேற்றம் மற்றும் எரிக்கப்பட்ட மொத்த கலோரிகளைப் பின்பற்றுவதை எளிதாக்குகிறது.
- எங்கள் உடற்பயிற்சி நூலகத்திலிருந்து உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கவும்.
ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் பயிற்சி என்பது ஒரு பயிற்சி பயன்பாடாகும், இது ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்டுடன் முழு உடற்பயிற்சி அமர்வுகளையும் வழங்குகிறது. தசை வலிமை, தோரணை மற்றும் சமநிலையை அதிகரிக்கவும்.
ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்டுகள் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும் எடையைக் குறைப்பதற்கும் ஒரு புதிய வழியையும், மேலும் வரையறுக்கப்பட்ட தசை உடலமைப்புக்கான தொனியையும் வழங்குகிறது. நீங்கள் வழக்கமாக பயன்படுத்தாத தசைகளை உறுதிப்படுத்தக்கூடிய உங்கள் உடலில் உள்ள இடங்களை அவை குறிவைக்கும். எந்தவொரு வீட்டு உடற்பயிற்சி திட்டத்திலும் எதிர்ப்பு பட்டைகள் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.
ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்டுகள் எடுத்துச் செல்லக்கூடியவை மற்றும் சேமிக்க எளிதானவை, எனவே அவை வீட்டு உபயோகம், ஹோட்டல் உடற்பயிற்சிகள் அல்லது ஜிம்மில் ஒரு சிறிய இடத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஏற்றவை. ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் என்பது நீங்கள் சொந்தமாக வைத்திருக்கக்கூடிய மிகவும் மலிவான, வசதியான ஒர்க்அவுட் உபகரணங்களில் ஒன்றாகும். எதிர்ப்புப் பட்டைகள் பயன்படுத்தக் கற்றுக்கொள்வது குறிப்பிடத்தக்க வகையில் எளிதானது, மேலும் ஒரு உபகரணத்தைப் பயன்படுத்தி குறிப்பிடத்தக்க அளவிலான பயிற்சிகளை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
இந்த ஆரம்ப, இடைநிலை மற்றும் மேம்பட்ட ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் முழு உடலையும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். எதிர்ப்புப் பட்டையுடன் உடற்பயிற்சி செய்வது உங்கள் வலிமையையும் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் மேம்படுத்த உதவும்.
பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்:
- மாதாந்திர ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் சவால்கள், 30 ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் சவால்கள், 14 நாட்கள் ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் சவால்கள்
- 5 - 30 நிமிட பெரிய லைப்ரரி ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் உடற்பயிற்சிகள், எந்த நேரத்திலும், உங்கள் பாக்கெட்டில் எங்கும். மொத்த ஆஃப்லைன்.
- உள்ளுணர்வு ஆடியோ மற்றும் காட்சி குறிப்புகளுடன் உடற்பயிற்சிகள் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டும் தனிப்பயன் ஒர்க்அவுட் டைமர்
- தசைக் குழுவுடன் வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்கும் முன் உங்கள் உடற்பயிற்சி விவரங்களைச் சரிபார்க்க திரை.
- செயல்பாட்டின் கண்காணிப்பு உங்கள் வொர்க்அவுட்டை முடித்தல், முன்னேற்றம் மற்றும் எரிக்கப்பட்ட மொத்த கலோரிகளைப் பின்பற்றுவதை எளிதாக்குகிறது.
- எங்கள் உடற்பயிற்சி நூலகத்திலிருந்து உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.2
428 கருத்துகள்
புதியது என்ன
IMPORTANT: The app needed an update to follow a new Google Play policy. If you want to keep your Activity and custom-made workouts, you can skip the update. The current update might delete all your data.
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
