My NGS

NGS மூலம், உங்கள் உண்ணும் நடத்தையின் சுய கண்காணிப்பு எளிதாகவும் வேடிக்கையாகவும் உள்ளது.

இது உங்கள் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களை கண்காணிக்கவும் மதிப்பீடு செய்யவும் உதவுகிறது மற்றும் சாதாரண வாழ்க்கை முறையை எவ்வாறு பின்பற்றுவது, நீங்கள் விரும்பிய எடையை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை எவ்வாறு அடைவது என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது!

NGS ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்களை உருவாக்க உங்களை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் அதிகாரம் அளிக்கிறது. இது உடற்பயிற்சி, நீர் நுகர்வு மற்றும் தூக்கம் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கிறது, மேலும் சமநிலையான வாழ்க்கை முறைக்கான உங்கள் பயணத்தின் முழுமையான பார்வைக்கு. உங்கள் இலக்கு எடை மேலாண்மை அல்லது பொது ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும் சரி, NGS உதவ உள்ளது.

NGS மூலம், உங்கள் தினசரி உணவுப் பழக்கத்தைப் பதிவுசெய்து, சில கிளிக்குகளில் உங்கள் உணவை மேம்படுத்தலாம். ஆரோக்கியமான தேர்வுகளைச் செய்வது மற்றும் உண்மையான முடிவுகளைப் பார்ப்பது எவ்வளவு எளிது என்பதைக் கண்டறியவும்!

NGS ஐ ஏன் பதிவிறக்க வேண்டும்:

- உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தைப் பதிவு செய்யுங்கள்: உங்கள் தினசரி உணவை எளிதாக உள்ளிட்டு உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
- இதைப் பயன்படுத்துவது எளிதானது: உங்கள் உணவு, நீரேற்றம், உடல் செயல்பாடு மற்றும் தூக்கத்தை ஒரே பயன்பாட்டில் கண்காணிக்கவும்.
- சுய மதிப்பீட்டின் ஆற்றலைக் கண்டறியவும்: உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மதிப்பிட்டு மேம்படுத்துவதற்கு உடனடி கருத்துக்களைப் பெறுங்கள்.
- நிகழ்நேரத்தில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பார்க்கவும்: விரிவான புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் வரைபடங்களுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்: நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்க உதவும் தினசரி உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்.
- நினைவூட்டல்களைச் சேர்க்கவும்: NGS உங்கள் கூட்டாளியாக இருக்க விரும்புகிறது!

இனி காத்திருக்காதே! இப்போது NGS ஐப் பதிவிறக்கி, உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி முதல் படியை எடுங்கள்.

இன்றே NGS மூலம் உங்கள் பழக்கங்களை மேம்படுத்தத் தொடங்குங்கள்!