The Loft

லாஃப்ட்டில் பணிபுரிவது உங்கள் உடல் புத்திசாலித்தனமாக வேலை செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, கடினமாக இல்லை. பைலேட்ஸ், பார்ரே, சீர்திருத்தவாதி, ஹாட் பைலேட்ஸ் மற்றும் யோகா, பாரே பாக்ஸ், வின்யாசா மற்றும் யின் உள்ளிட்ட எங்கள் வகுப்புகள் மூலம் உங்களுக்கு வியர்வை வர நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.

செயல்பாட்டு இயக்கம் பயிற்சி, எச்.ஐ.ஐ.டி, கார்டியோ மற்றும் இயக்கம் பணிகளில் சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகளை லாஃப்ட் வகுப்புகள் ஒன்றிணைக்கின்றன. அடிப்படையில், லாஃப்டில் உங்கள் வகுப்பு முடிந்ததும் உங்கள் உடல் மணிநேரங்களுக்கு கலோரிகளை எரிக்கும்.

நீங்கள் நகரும் வழியை மாற்ற லாஃப்ட் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை என்னவாக இருந்தாலும், நீங்கள் ஒரு வியர்வையை வளர்த்து சவால் விடுவீர்கள்.