ஃபோகஸ் டைமர் உங்கள் தனிப்பட்ட உற்பத்தித்திறன் துணையாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, கவனச்சிதறல்களை வெல்வதற்கும், உங்கள் இலக்குகளை எளிதாகவும் திறமையாகவும் அடைய உதவுகிறது.📈
🎯 ஃபோகஸ் டைமர் உங்களுக்கு எப்படி உதவுகிறது?
- வேலை அல்லது படிப்பின் போது கவனம் செலுத்துங்கள்
- நடைமுறைகளைத் திட்டமிட்டு உங்களை ஒழுங்கமைத்துக்கொள்ளுங்கள்
- தினசரி வேலை இலக்குகளை அமைக்கவும்
- விட்ஜெட்டை எளிதாக அணுகவும்
👉 எப்படி பயன்படுத்துவது:
- டைமரைத் தொடங்கு: ஒரு பணியைத் தேர்ந்தெடுத்து தொடங்கவும்.
- வேலை நேரம்: 25 நிமிடங்கள் கவனம் செலுத்துங்கள்.
- குறுகிய இடைவெளி: ஓய்வெடுக்க 5 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- மீண்டும் செய்யவும்: 25 நிமிடங்கள் வேலை செய்யுங்கள், பின்னர் ஒரு சிறிய இடைவெளி எடுக்கவும்.
- நீண்ட இடைவெளி: 4 சுழற்சிகளுக்குப் பிறகு, 15 நிமிட இடைவெளி எடுக்கவும்.
⭐️ முக்கிய அம்சங்கள்:
- கவனம் செலுத்தும் நேரம், குறுகிய இடைவெளிகள், நீண்ட இடைவெளிகள் மற்றும் இடைவெளிகளை உங்கள் பணிப்பாய்வுக்கு பொருந்துமாறு நிர்வகிக்கவும்.
- அதிகபட்ச உற்பத்தித்திறனுக்குத் தேவையான அமர்வுகளை இடைநிறுத்தவும், மீண்டும் தொடங்கவும் அல்லது தவிர்க்கவும்.
- வேலை மற்றும் இடைவேளைகளுக்கு இடையில் சிரமமில்லாத மாற்றங்களுக்கு தானாகத் தொடங்குவதை இயக்கவும்.
- உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்க பலவிதமான அமைதியான அலாரம் ஒலிகளிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.
- உங்களை உத்வேகத்துடன் வைத்திருக்க, ஒரு வாழ்த்துத் திரையுடன் பணி நிறைவைக் கொண்டாடுங்கள்.
- வெவ்வேறு வண்ண கருப்பொருள்களுக்கு இடையில் மாறவும்.
- உங்கள் தனியுரிமையைப் பாதுகாக்க கண்காணிப்பு அல்லது தரவு சேகரிப்பு இல்லை.
- ஒரு மென்மையான மற்றும் தொந்தரவு இல்லாத அனுபவத்திற்காக எளிதான வழிசெலுத்த இடைமுகத்தை அனுபவிக்கவும்.
- விரைவான அணுகல் மற்றும் வசதிக்காக உங்கள் முகப்புத் திரையில் விட்ஜெட்டைச் சேர்க்கவும்.
⏳ இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, முன்பைப் போல உங்கள் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும்! ⏳
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 ஏப்., 2024