உங்கள் தினசரி தீர்மானங்கள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நடைமுறைகளைக் கடைப்பிடிப்பதில் சிரமம் உள்ளதா? அப்படியானால், நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள்! நீங்கள் தினசரி ட்ராக் செய்தால், நீங்கள் ஒரு வழக்கத்தை சிறப்பாக கடைப்பிடிப்பீர்கள் என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. பழக்கக் காலெண்டர் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட செயல்பாடுகளைக் கண்காணிப்பதை மிகவும் எளிதாக்குகிறது! நீங்கள் கண்காணிக்க விரும்பும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட செயல்பாடுகள்/பழக்கங்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். ஒவ்வொரு நாளும் காலெண்டரை மேலே இழுத்து, நீங்கள் பணியை முடித்தீர்களா இல்லையா என்பதைக் குறிக்கவும். உங்கள் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கு எப்போது வேண்டுமானாலும் அறிக்கையைப் பெறுங்கள்.
நல்ல பழக்கங்களை அதிகரிக்கவும், கெட்ட பழக்கங்களை அகற்றவும் வழிகளைத் தேடுகிறீர்களானால், ஜேம்ஸ் கிளியர் எழுதிய அணு பழக்கங்கள் என்ற புத்தகத்தைப் பார்க்கவும். அணு பழக்கங்களை கடைபிடிப்பதற்கான ஒரு முக்கியமான கருவி, உங்கள் சாதனைகளை தினசரி குறிக்க, பயன்படுத்த எளிதான பழக்கவழக்க நாட்காட்டி போன்ற பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளரைப் பயன்படுத்துவதாகும்.
பல தொடர்ச்சியான பணிகளைக் கண்காணிப்பதற்கு, பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது நிகழ்வுகளைத் திரும்பத் திரும்பப் பயன்படுத்துவதற்குப் பயன்படுத்த எளிதான பழக்கவழக்கக் காலெண்டர். இது சக்திவாய்ந்த அறிக்கையிடல் அம்சங்களுடன் வருகிறது. இது செயல்பாட்டு பதிவாகவும் இரட்டிப்பாகிறது.
நாட்காட்டியைக் குறிப்பது, நாட்கள் முழுவதும் தொடுவது அல்லது ஸ்வைப் செய்வது போன்ற எளிதானது. தேவைப்பட்டால் அன்றைய தினத்திற்கான கூடுதல் குறிப்பு/கருத்தை சேர்க்கலாம். பணிப் போக்குகள், பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுதல், பணியாளர் வருகை போன்றவற்றைப் புரிந்துகொள்ள எந்த நேரத்திலும் அறிக்கைகளை உருவாக்கவும்.
சில விஷயங்கள் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
1) பழக்கவழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதைக் கண்காணிக்கவும் (பழக்கக் கோடுகள் / சங்கிலிகள்)
2) வீட்டில் அல்லது அலுவலகத்தில் வருகை பதிவு
3) செய்தித்தாள், பால் போன்றவை சரியாக வழங்கப்பட்டதா என்பதைக் கண்காணிக்கவும்
4) உங்கள் திரைப்படம் அல்லது ஷாப்பிங் பயணங்களின் பதிவை வைத்திருங்கள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 நவ., 2024