Fast: Intermittent fasting app

ஃபிட்னஸ் கேம் சேஞ்சர்களில் ஒன்றான ஃபாஸ்டிங் ஆப் - இடைவிடாத ஃபாஸ்டிங் டிராக்கர் & டைமர் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளின் முக்கிய முறிவை உங்களுக்கு வழங்க உள்ளது.

உங்களின் எடை இழப்பை நிர்வகிப்பது மட்டுமின்றி, நீங்கள் எழுந்து செல்வதை ஒரு பழக்கமாக மாற்ற உங்கள் செயல்பாடுகள் அனைத்தையும் கண்காணிக்கும் ஃபாஸ்டிங் டிராக்கரை வைத்திருப்பது அவசியம். ஆரம்ப, அனுபவம் வாய்ந்த, தொழில்முறை உண்ணாவிரத சடங்குகளில் இருந்து, நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்குள் உண்ணாவிரத ஆட்சிக்கு ஏற்றதாக இருப்பீர்கள்.

இந்த ஆப்ஸ் அனைத்து பயனர்களுக்கும் இது ஒரு தொடக்கக்காரர் அல்லது நிபுணராக இருக்கலாம், நாங்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு அளித்துள்ளோம்.

ஆம், இது ஒரு புதிய ஆண்டாக இருக்கும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம், மேலும் இன் பில்ட் ஆப் ப்ரோக்ரஸ் விருதுகள் மூலம் உங்களை நீங்களே சவால் செய்ய விரும்புவீர்கள்.

உங்களின் உண்ணாவிரதத்தை நேரம் ஒதுக்குங்கள்:
நீங்கள் தொடக்க உண்ணாவிரதத்துடன் தொடங்கலாம், மெதுவாகவும் படிப்படியாகவும் நீங்கள் அனுபவம் வாய்ந்த மற்றும் தொழில்முறைக்கு ஏற்ப மாற்றிக்கொள்ளலாம். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கும் தொடக்க டைமர் மற்றும் கோல் டைமரைப் பெறுவீர்கள்.

அறிக பகுதி:
உண்ணாவிரத முறை மற்றும் நீங்கள் எதிர்கொண்டால் மனநிலை மாற்றங்களை நன்கு புரிந்துகொள்வதற்கு தேவையான அனைத்து தகவல்களும், யோசனைகளும், ஆக்கப்பூர்வமான கட்டுரைகளும் அடங்கிய பகுதி.

பகுப்பாய்வு:
உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் இலக்கு எடை மற்றும் உண்ணாவிரத வரலாற்றை நோக்கி நீங்கள் முன்னேறும்போது உங்கள் தரவை வரைபடமாக்குங்கள். உங்கள் எடைப் பயணத்தைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்த, பகுப்பாய்வுப் பிரிவு உங்களுக்குத் தரவை வழங்குகிறது.

சவால்கள்:
உங்களைச் சிறப்பாகச் செய்யத் தூண்டும் பிரிவு! தொடர்ந்து 7 நாட்கள் உண்ணாவிரதம் இருப்பது போன்ற உங்களின் உண்ணாவிரத இலக்குகளை அடைந்தவுடன் கோப்பைகளைப் பெறலாம்.

ஜர்னல்:
மனநிலைக்கான டிராக்கர், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கும் மனநிலை வரைபடம் மற்றும் கீழே உள்ள குறிப்புகள் பிரிவில் உங்கள் எண்ணங்களை எழுதுங்கள். உங்கள் தேவைக்கேற்ப மூட் டிராக்கரையும் நீங்கள் சரிசெய்யலாம். உண்ணாவிரத செயலி மூலம், உங்களின் உண்ணாவிரதங்கள், முன்னேற்றம் மற்றும் உங்கள் இடத்தில் அமர்ந்து எடையைக் குறைக்க திட்டமிடலாம். இப்போது எழுந்து செல்லுங்கள்! இந்த பயன்பாடு இலவசமாகக் கிடைக்கிறது.

தனியுரிமைக் கொள்கை : https://pixsterstudio.com/privacy-policy.html
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://pixsterstudio.com/terms-of-use.html

மறுப்பு:

எந்தவொரு மருத்துவ ஆலோசனைக்கும் அல்லது மருத்துவ உதவிக்கும் இந்த விண்ணப்பத்திற்கு உரிமை இல்லை. விண்ணப்பத்தைப் பயன்படுத்துபவர்கள் உண்ணாவிரத உத்திகளை மேற்கொள்வதற்கு முன், அந்தந்த சுகாதார ஆலோசகர்களைக் கலந்தாலோசித்து மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். மருத்துவ நிலைமைகள் குறித்து எங்களுக்கு எந்தப் பொறுப்பும் இல்லை, மேலும் எந்தவொரு செயல்பாட்டு பயிற்சி அல்லது உண்ணாவிரத வழக்கத்திற்கும் முன் சரியான அறிவைப் பெறுமாறு பயனர்களை நாங்கள் கேட்டுக்கொள்கிறோம்.

எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்
உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல்கள் அல்லது பரிந்துரைகள் இருந்தால், பயன்பாட்டில் எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்களைத் தொடர்புகொள்ளவும் அல்லது [email protected] என்ற மின்னஞ்சல் முகவரியில் எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும் பின்னூட்டங்கள் எப்போதும் செயல்படும்!

நாங்கள் உங்களிடமிருந்து கேட்க விரும்புகிறோம்! :)