PUMATRAC Run, Train, Fitness

PUMATRAC ஓட்டம் மற்றும் பயிற்சி ஊக்கத்தை வழங்குகிறது. அனைத்து திறன் நிலைகளுக்கும் 120 க்கும் மேற்பட்ட பிரீமியம் உடற்பயிற்சிகளுக்கான அணுகலை அனுபவிக்கவும் மற்றும் உங்கள் விதிமுறைகளின்படி பயிற்சி செய்யவும் - உபகரணங்கள் தேவையில்லை. உங்கள் வாழ்க்கையின் சிறந்த வடிவத்தைப் பெற உதவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்.

ஓட்டப்பந்தயம், வலிமை பயிற்சி, குத்துச்சண்டை, HIIT, Pilates மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பரந்த அளவிலான உடற்பயிற்சிகளை வழங்கும், உலகத் தரம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் PUMA தடகள வீரர்களிடமிருந்து 3,000 நிமிடங்களுக்கு மேல் தனித்துவமான வீடியோ வழிகாட்டுதல் பயிற்சிகள் மூலம் பயனடையுங்கள்.

PUMATRAC சமூகத்துடன் இணைந்து போட்டியிடுங்கள், அங்கு நீங்கள் உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் மற்றும் உங்கள் புள்ளிவிவரங்களை அளவிடலாம். கூடுதல் உத்வேகத்திற்காக, உங்கள் Spotify கணக்கிற்கான ஆப்ஸ் அணுகலை அனுபவிக்கவும், இதன் மூலம் உங்களுக்குப் பிடித்த கெட்-பம்ப்டு பிளேலிஸ்ட்டில் பயிற்சி பெறலாம்.

- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஓட்டம் மற்றும் பயிற்சி உள்ளடக்கத்தைப் பெறுங்கள்
செயல்திறன் அடிப்படையிலான பயிற்சி மற்றும் இயங்கும் உள்ளடக்கத்தின் எங்கள் நூலகத்திலிருந்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளை ஸ்மார்ட் லெர்னிங் இன்ஜின் வழங்குகிறது. PUMA ஃபிட் கலெக்டிவ் மூலம் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக பயிற்சி பெறுகிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக சரியான உடற்பயிற்சிகளைச் செய்து, நீங்கள் வலுவடைவதற்கும், வேகமாகச் செல்வதற்கும், மேலும் அதிக தூரம் செல்வதற்கும் உதவும்.

- பூமா குளோபல் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் உலகத் தரம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்
இந்த விளையாட்டு வீரர்களை அவர்களின் துறையில் சிறந்தவர்களாக ஆக்குவது என்ன என்பதை சாதகர்கள் எவ்வாறு பயிற்றுவிப்பது மற்றும் நுண்ணறிவைப் பெறுவது என்பதை அறியவும். லூயிஸ் ஹாமில்டன், பமீலா ரீஃப், விராட் கோலி, மார்டா ஹென்னிக் மற்றும் பலரிடமிருந்து உடற்பயிற்சிகள் கிடைக்கும்.

- பைலேட்ஸ், ரன்னிங் அல்லது HIIT ஒர்க்அவுட்டைத் தேடுகிறீர்களா?
நாங்கள் அவற்றைப் பெற்றுள்ளோம்! வலிமை பயிற்சி, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயக்கம், பைலேட்ஸ், பாலே, HIIT (உயர்-தீவிர இடைவெளி பயிற்சி), ஓட்டம் மற்றும் குத்துச்சண்டை உள்ளிட்ட பல உடற்பயிற்சிகளும்.

- ஒன்றாக ஓடி பயிற்சி செய்யுங்கள்
உடற்பயிற்சிக்கு உங்களை சரியாக தயார்படுத்தும் வீடியோக்கள் மூலம் சரியான வழியை சூடுபடுத்துங்கள். பிறகு, ஓட்டம் மற்றும் உடற்பயிற்சிகள் மூலம் PUMATRAC உங்களுக்கு வழிகாட்டட்டும். பின்தொடர எளிதான கூல்டவுன் வீடியோக்களுடன் முடிக்கவும். ஒவ்வொரு அடியிலும் நாங்கள் உங்களுடன் இருக்கிறோம்.

- ரன்னிங் மற்றும் ஒர்க்அவுட் அட்டவணையை உருவாக்கவும்
உங்கள் நாளின் இனிமையான இடங்களில் சரியான உடற்பயிற்சிகளைச் செய்ய திட்டமிடுபவர் உங்களுக்கு உதவுகிறார். ஒரு இலக்கை (ஓடுதல், உடற்பயிற்சி, எடை) தேர்ந்தெடுங்கள், பின்னர் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் ஒவ்வொரு வார உடற்பயிற்சிகளையும் திட்டமிடுங்கள்.

- பிரத்தியேக PUMA சலுகைகள் மற்றும் நிகழ்வுகளை அணுகவும்
PUMA டீம் வேகமான பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுடன் இணைந்திருங்கள், வியர்வை சிந்துங்கள் மற்றும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உள்ளூர் ஃபிட்னஸ் ஜாம்பவான்களைச் சந்திக்கவும், உங்கள் வேகத்திற்குப் பொருந்தக்கூடிய குழுக்களுடன் ஓடவும், மேலும் நகரும் மற்றும் மேம்படுத்துவதன் மூலம் உத்வேகம் பெறும் சமூகத்தில் சேரவும். எப்போதும் உள்ளே TRAC இல் இருங்கள்.

- உங்கள் இசைக்கு வேலை செய்யுங்கள்
PUMATRAC ஆனது உங்கள் Spotify மற்றும் Apple Music பிளேலிஸ்ட்கள் மற்றும் நிலையங்களுக்கு ஆப்ஸ் அணுகலை வழங்குகிறது, எனவே நீங்கள் உங்கள் சொந்த துடிப்புக்கு செல்லலாம்.

- உத்வேகம் பெறுங்கள் மற்றும் உங்கள் சமூக ஊட்டத்துடன் உந்துதலாக இருங்கள்
உங்களுக்குப் பிடித்த சமூக வலைப்பின்னல்களுடன் ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம், உங்கள் நண்பர்களின் சிறிய உதவியுடன் நீங்கள் மேலும் முன்னேறுவீர்கள், வலுவடைவீர்கள், மேலும் வேகமாக இயங்குவீர்கள். இன்ஸ்டாகிராம் மற்றும் ட்விட்டரில் உங்கள் பயிற்சியைப் பகிர்ந்து மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கவும், நீங்கள் பின்தொடர்பவர்களால் உந்துதல் பெறவும்.

- சில ஆரோக்கியமான போட்டியில் ஈடுபடுங்கள்
வெவ்வேறு உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் ரன்களுக்கு லீடர்போர்டில் நீங்கள் எந்த இடத்தைப் பிடித்துள்ளீர்கள் என்பதைப் பார்த்து, மேலே செல்ல உங்களை நீங்களே சவால் விடுங்கள்.

-உங்கள் வட்டம் மற்றும் PUMATRAC சமூகத்துடன் உடற்பயிற்சிகளையும் ஓட்டங்களையும் பகிரவும்
உங்கள் பயிற்சி வட்டத்தில் PUMA டீம் வேகமான பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் நண்பர்களைச் சேர்க்கவும், இதன் மூலம் நீங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம், உங்களுடன் பயிற்சி பெற மக்களை அழைக்கலாம், உங்கள் வட்டத்தின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் உந்துதலாக இருக்க உதவலாம்.

- கூகுள் ஃபிட் ஒருங்கிணைப்பு
PUMATRAC ஆனது உங்கள் சுயவிவரத்தை மேம்படுத்தவும் மேலும் துல்லியமான எரிந்த கலோரி கணக்கீட்டை வழங்கவும் Google ஃபிட்டைப் பயன்படுத்துகிறது. கூகுள் ஃபிட் பயன்பாட்டில் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைச் சேமிக்கலாம் மற்றும் செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கலாம்.

பின்னணியில் GPSஐ தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் பேட்டரி ஆயுளைக் குறைக்கலாம்.