லைவ் ஹார்ட் ரேட் புரோ என்பது ஒரு மேம்பட்ட இதயத் துடிப்பு மானிட்டராகும், இது நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது நிகழ்நேரத்தில் உங்கள் இதயத் துடிப்பையும் கலோரி எரிவதையும் கண்காணிக்கும். லைவ் ஹார்ட் ரேட் ப்ரோ ஒரு Wear OS சாதனம் அல்லது புளூடூத் (BLE) இதய துடிப்பு டிரான்ஸ்மிட்டருடன் இணைக்கிறது, மேலும் பல அளவீடுகளுடன் உங்கள் இதய துடிப்பு தரவை பகுப்பாய்வு செய்கிறது.
குறிப்பு: ஆப்டிகல் ஹார்ட் ரேட் சென்சார் கொண்ட Wear OS சாதனம் அல்லது இந்த ஆப்ஸைப் பயன்படுத்த புளூடூத் (BLE) இதய துடிப்பு டிரான்ஸ்மிட்டர் தேவைப்படும்.
உடல் எடையைக் குறைப்பது உங்கள் இலக்கா?
லைவ் ஹார்ட் ரேட் புரோ உங்கள் சரியான துணை. நீங்கள் விரும்பும் உடற்பயிற்சி நேரத்தையும் எரிக்க வேண்டிய கலோரிகளின் எண்ணிக்கையையும் அமைக்க இலக்கு அம்சத்தைப் பயன்படுத்தவும். சரியான நேரத்தில் உங்கள் இலக்கை அடைய சரியான தீவிரத்தில் இருக்க இது உதவும். உங்கள் கடந்தகால உடற்பயிற்சிகளுக்கு எதிராக போட்டியிடவும், உங்கள் கடந்த காலத்தை வெல்லவும் போட்டி அம்சத்தைப் பயன்படுத்தலாம்! லைவ் ஹார்ட் ரேட் புரோ உங்களை மண்டலத்தில் வைத்திருக்கும் மற்றும் அந்த கலோரிகளை விரைவாக கரைக்கும்!
உச்ச செயல்திறன் உங்கள் இலக்கா?
லைவ் ஹார்ட் ரேட் புரோவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் துல்லியமாகப் பயிற்றுவிக்கவும். கோல் அம்சம் குறிப்பிட்ட நேரம் மற்றும் கலோரி இலக்குகளை அமைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, மேலும் போட்டி அம்சம் உங்கள் கடந்தகால நிகழ்ச்சிகளுடன் போட்டியிட உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்கள் இதயத் துடிப்பு மண்டலங்களைக் காண உடற்பயிற்சிக்குப் பிந்தைய மண்டல பகுப்பாய்வைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் ஒவ்வொரு இதயத் துடிப்பிலும் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க இதயத் துடிப்பு விநியோக விளக்கப்படத்தைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் திறம்பட பயிற்சி செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் செயல்திறன், சகிப்புத்தன்மை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வலிமையை எளிதாக அதிகரிக்கலாம்.
லைவ் ஹார்ட் ரேட் புரோ பல மேம்பட்ட அம்சங்களுடன் உடற்பயிற்சி செய்வதை எளிதாகவும் வேடிக்கையாகவும் ஆக்குகிறது.
• பெரிய இதயத் துடிப்பு வரைபடம் உங்கள் உடற்பயிற்சியின் போது உண்மையான நேரத்தில் உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் காட்டுகிறது
• ஜூம் ஃபாலோ அம்சமானது உங்கள் தற்போதைய இதயத் துடிப்புக்கு வரைபடத்தை பெரிதாக்குகிறது
• இதயத் துடிப்பு விநியோக விளக்கப்படம் நீங்கள் ஒவ்வொரு இதயத் துடிப்பிலும் எவ்வளவு நேரம் இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது
• இதயத் துடிப்பு மண்டலக் காட்சி ஒவ்வொரு மண்டலத்திலும் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது
• பெரிய தரவு காட்சிகள், கடந்த நேரம், தற்போதைய மற்றும் சராசரி இதயத் துடிப்பு மற்றும் எரிந்த கலோரிகள் போன்ற முக்கிய செயல்திறன் அளவீடுகளைக் காண்பிக்கும்
• ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் நேரத்தையும் கலோரி இலக்கையும் அமைக்க இலக்கு அமைப்பது உங்களை அனுமதிக்கிறது
• நீங்கள் சரியான நேரத்தில் இலக்கை அடைந்தால், வேக காட்டி உங்களுக்கு நிகழ்நேரத்தில் காண்பிக்கும்
• உங்கள் இலக்கின் வேகத்தில் நீங்கள் முன்னால் அல்லது பின்னால் இருந்தால், வேகக் கணிப்பான் உங்களை ஒரு பார்வையில் காண்பிக்கும்
• உங்களை நீங்களே தோற்கடிக்க முடியுமா என்பதைப் பார்க்க, கடந்தகால உடற்பயிற்சிகளுடன் போட்டியிடுங்கள்
• ஒர் ஒர்க்அவுட் மற்றும் ஒட்டுமொத்த TRIMP மதிப்பெண்கள் உங்கள் பயிற்சி சுமையை ஒரே பார்வையில் காட்டுகின்றன
• கிளவுட் போட்டி மற்ற பயனர்களின் உடற்பயிற்சிகளுடன் போட்டியிட உங்களை அனுமதிக்கிறது
• உடற்பயிற்சி கோப்புகளை பின்னர் மதிப்பாய்வு செய்ய சேமிக்கவும்
• வெளிப்புற நிரல்களில் மதிப்பாய்வு செய்ய இதயத் துடிப்புகளை CSV கோப்பில் ஏற்றுமதி செய்யவும்
• உங்கள் இதயத் துடிப்பு முன் வரையறுக்கப்பட்ட மதிப்பை மீறினால், இதய துடிப்பு அலாரம் உங்களுக்கு காட்சி மற்றும் ஆடியோ கருத்துக்களை வழங்குகிறது
• நீரேற்றம் நினைவூட்டல் நீங்கள் குடிக்க மறக்க வேண்டாம் என்பதை உறுதி செய்கிறது
• Wear OS மற்றும் Bluetooth (BLE) சாதனங்கள் இரண்டையும் இணைக்கிறது
• இன்னும் பல அம்சங்கள்
லைவ் ஹார்ட் ரேட் புரோ - நீங்கள் காணும் சிறந்த இதய துடிப்பு பயன்பாடு! லைவ் ஹார்ட் ரேட் ப்ரோ போன்ற பல அம்சங்களை வேறு எந்த இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாட்டிலும் இல்லை!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 அக்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்