லூசியுடன் உங்கள் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழுங்கள். பயன்படுத்த எளிதான மூட் டிராக்கரைத் தேடுகிறீர்களா? லூசி உதவ முடியும். உங்கள் உணர்வுகளைப் பிரதிபலிக்கவும், உளவியல் சார்ந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் படிக்கவும் மற்றும் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய முக்கிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறவும். இன்றே சுயநலத்தைத் தொடங்குங்கள்.
**மூட் டிராக்கர்
லூசியைப் பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மனநிலையை மதிப்பீடு மற்றும் உணர்ச்சிகளின் தொகுப்புடன் பிரதிபலிக்கவும். மேம்பட்ட பகுப்பாய்வு உங்கள் மனநிலை மற்றும் மனநல விழிப்புணர்வை மேம்படுத்தும் நேர்மறையான சுய பாதுகாப்பு வளையத்தைத் திறக்க உதவுகிறது.
** பிரதிபலிக்கவும், கற்றுக்கொள்ளவும், சுய பாதுகாப்பு
மனநலம் என்பது கற்றல் பற்றியது. லூசியில் 300 க்கும் மேற்பட்ட தனிப்பட்ட கேள்விகள் உள்ளன. உண்மையான உங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள். சுய பிரதிபலிப்பு உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்த ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட வழியாகும்.
** உள்ளடக்க நூலகம்
லூசி ஒரு பெரிய மற்றும் வளர்ந்து வரும் மனநல உள்ளடக்க நூலகம். உளவியல் துறையில் இருந்து கட்டுரைகள், குறிப்புகள் மற்றும் பலவற்றைப் படிக்கவும், மேலும் உள்ளடக்கம் தொடர்ந்து வருகிறது. சுய பாதுகாப்பு பயிற்சி மற்றும் 16+ மனநல தலைப்புகளில் சிந்திக்கவும். லூசி ஒரு மூட் டிராக்கரை விட அதிகம்.
** முற்றிலும் தனிப்பட்டது
இயற்கையாகவே லூசி என்பது உங்களுக்கும் உங்கள் உணர்ச்சிகளுக்கும் மட்டுமே - பிரதிபலிக்கும் ஒரு முழுமையான தனிப்பட்ட இடமாகும். உங்கள் மனநிலை கண்காணிப்புத் தரவை எங்களால் அணுக முடியவில்லை. சுய பாதுகாப்பு பயிற்சி மற்றும் உங்கள் மனநிலையை தனிப்பட்ட முறையில் பிரதிபலிக்கவும்.
** உங்கள் மூட் டிராக்கர் தரவை ஏற்றுமதி செய்யவும்
சிகிச்சையில் ஆர்வமா? லூசி உங்களை கவர்ந்துள்ளார். சிகிச்சை விலை உயர்ந்தது, நோயாளிகள் பெரும்பாலும் தயாராக இல்லாமல் வருகிறார்கள். பெரும்பாலானவர்கள் இதற்கு முன் எந்த விதமான சுய கவனிப்பு அல்லது எந்த மூட் டிராக்கரையும் பயன்படுத்தியதில்லை. பிரதிபலிக்க லூசியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள நிறைய தரவு இருக்கும். உங்கள் நேரத்தையும் பணத்தையும் மிச்சப்படுத்துகிறது.
** சுருக்கம்
- தீம்கள் & டார்க் பயன்முறை
- மேற்கோள்கள்
- மனநலத் தலைப்புகளில் பிரதிபலிக்கவும்
- உளவியல் குறிப்புகள்
- மனநிலை புள்ளிவிவரங்கள்
- ஸ்மைலி அல்லது 1-10 அளவைப் பயன்படுத்தி மூட் டிராக்கர்
- தனிப்பயன் உணர்ச்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கவும்
- சுய பாதுகாப்பு குறிப்புகள்
- உணர்வுகளை பிரதிபலிக்கவும் புரிந்து கொள்ளவும்
- இதழ்
- மனநலப் பயிற்சிகள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
20 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்