தேரா: டைரி மற்றும் மூட் டிராக்கர்

நவீன வாழ்க்கை ஆற்றல் மிக்கது மற்றும் நிலையான செறிவு, கவனம், நேர முதலீடு மற்றும் முயற்சி தேவை. புதிய போக்குகளைப் பற்றி நாம் தொடர்ந்து விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், நிறைய விஷயங்களைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், புதிய தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த முடியும். இந்த ரிதம் உளவியல் ஆரோக்கியத்தில் பிரதிபலிக்கிறது. பதட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் மனநிலையைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் ஆசைகளைத் திட்டமிடவும், ஒரு புதிய மனநலப் பயன்பாடு தீரா உள்ளது.

தேரா:

• தனிப்பட்ட மனநிலை கண்காணிப்பு;

• மனநல கண்காணிப்பு;

• எமோஷன் டிராக்கர்;

• இரகசிய நாட்குறிப்பு (கடவுச்சொல் கொண்ட நாட்குறிப்பு);

• கனவு இதழ்;

• கனவு நாட்குறிப்பு;

• வழிகாட்டப்பட்ட இதழ்;

• மனநிலை பதிவு;

• கவலை தியானம்;

• சிந்தனை நாட்குறிப்பு;

• தூக்க நாட்குறிப்பு.

மற்றும் பல……

பயன்பாடு தனியுரிமைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது

பயன்பாடுகளின் நான்கு பிரிவுகள், பதட்டத்தைச் சமாளிக்கவும், உங்கள் மனநிலையை உறுதிப்படுத்தவும், இலக்குகளைக் கண்டறியவும், உங்கள் கற்பனையை ஆசைகளுக்குப் பயன்படுத்தவும் உதவும்.

- விஷ் டைரி -

இலக்குகள் மற்றும் ஆசைகளில் பணிபுரிவது மன அழுத்தத்தைக் கடக்கவும், மனச்சோர்வைக் கடக்கவும், முன்னுரிமைகளை அமைக்கவும் உதவும். பத்திரிகை மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும், மேலும் மனநிலையை உயர்த்தும்.

- நன்றியுணர்வு இதழ், 365 நன்றியுணர்வு இதழின் தேர்வு உள்ளது -

உங்களுக்கு நன்றி - கவலையை விடுவித்தல், சுயமரியாதையை உயர்த்தும்;
பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி - மனச்சோர்வு மற்றும் சமூக கவலையை கடக்க உதவும்;
மற்றவர்களுக்கான நன்றியுணர்வு உங்களுக்கு அதிக சகிப்புத்தன்மையைக் கற்பிக்கும்.

- அச்சங்களின் நாட்குறிப்பு -

இது பதட்டத்திற்கான காரணத்தை புரிந்து கொள்ளவும், கவலையை விடுவிக்கவும், கவலை தியானத்தை நடத்தவும், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக மாறுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவும்.

-மூட் பதிவு -

தினசரி ஜர்னலிங் உங்கள் மனநிலையையும் உணர்ச்சிகளையும் பகுப்பாய்வு செய்ய உதவும். நீங்கள் தற்போது அனுபவிக்கும் உணர்ச்சிகளை மூட் போர்டில் இருந்து தேர்வு செய்யவும், மழைக்கால மனநிலை, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான காரணத்தைப் புரிந்துகொள்ள இதழ் அறிவுறுத்தல்கள் உதவும்.