கேன்யன் ராஞ்ச் எனர்ஜி என்பது தனிப்பட்ட ஆரோக்கியத்தில் முன்னணியில் இருக்கும் கேன்யன் ராஞ்சால் உங்களிடம் கொண்டு வரப்பட்ட பல-தளம், ஆரோக்கிய கண்காணிப்பு பயன்பாடாகும்.
சில அடிப்படை சுகாதார அளவீடுகளை உள்ளிட்ட பிறகு, ஆற்றல் உங்கள் கலோரி எரிப்பு, இதய துடிப்பு மற்றும் பிற முக்கிய தரவை கணக்கிடும். Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag மற்றும் Withings உள்ளிட்ட மிகவும் பிரபலமான ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்களுடன் எனர்ஜி எளிதாக ஒத்திசைக்கிறது.
கேன்யன் ராஞ்ச் பிரத்தியேகங்கள் உட்பட, இந்தப் பயன்பாட்டில் இடம்பெற்றுள்ள அனைத்து உடற்பயிற்சிகளும், சரியான வடிவத்துடன் உடற்பயிற்சியை எவ்வாறு செய்வது என்பதைக் காட்டும் 10-வினாடி கிளிப்போடு காட்டப்பட்டுள்ளன. நாங்கள் ஸ்டில் படங்களையும் சேர்க்கிறோம், எனவே உங்கள் படிவத்தை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம். இவை அனைத்தையும் உங்கள் ஃபோன், டேப்லெட் அல்லது பிற சாதனத்தில் பார்க்கவும் அல்லது அச்சிடவும்.
இணைக்கப்பட்ட டிராக்கரைப் பயன்படுத்தும் போது, உங்கள் உடற்பயிற்சிகள் தானாகவே எனர்ஜியில் பதிவேற்றப்படும், நீங்கள் எந்த தகவலையும் உள்ளிட வேண்டிய தேவையை நீக்கும். எனவே, நீங்கள் உங்கள் இலக்குகளில் கவனம் செலுத்தலாம், தரவை உள்ளிடுவதில் அல்ல.
கனியன் ராஞ்ச் விருந்தினர்களுக்காக பிரத்தியேகமாக
டக்சன், அரிசோனா அல்லது லெனாக்ஸ், மாசசூசெட்ஸில் உள்ள ஒரு கேன்யன் ராஞ்ச் ரிசார்ட் விருந்தினர், குறிப்பிட்ட இலக்குகளுடன் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வொர்க்அவுட்டை உருவாக்கும் ஒரு ராஞ்ச் உடற்பயிற்சி நிபுணர் அல்லது உடற்பயிற்சி உடலியல் நிபுணருடன் ஒருவரையொருவர் ஆலோசனையைத் திட்டமிடலாம். விருந்தினரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயிற்சிகளைப் பார்க்கவும், ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டானதும் முடிவடையும் போது, நிபுணர்களுடன் தொடர்பைப் பேணவும் இந்தப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம். நிபுணர் அந்தத் தகவலைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் முன்னேற்றம் ஏற்பட்டவுடன் ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்க கடந்த உடற்பயிற்சிகளையும் மதிப்பாய்வு செய்யலாம்.
உங்கள் எதிர்காலத்தில் Canyon Ranch தங்குமிடம் உள்ளதா? பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, இன்றே உங்கள் தரவைப் பதிவுசெய்யத் தொடங்குங்கள். உங்கள் Canyon Ranch நிபுணர் நீங்கள் வருவதற்கு முன் உங்களின் கடந்தகால உடற்பயிற்சிகளை பார்க்க முடியும், எனவே நீங்கள் வரும்போது நீங்கள் ஒரு நல்ல இலக்கு அமர்வைக் கொண்டிருப்பீர்கள்.
இன்று என்ன வகுப்புகள் வழங்கப்படுகின்றன என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? கனியன் ராஞ்ச் தினசரி அட்டவணை, வகுப்பு இடங்கள் மற்றும் நேரங்கள் உட்பட, எப்போதும் எனர்ஜியில் கிடைக்கும்,
உங்கள் மொபைலை ஜிம்மிற்கு கொண்டு வரவில்லையா? அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம்! நீங்கள் பண்ணையில் ஒரு கணக்கை உருவாக்கியதும், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை உள்நுழைவதைத் தொடர எந்த ஜிம் சாதனத்திலும் உள்நுழையலாம்.
போட்டி முனை? உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்க நாங்கள் உங்களை ஒரு குழுவில் அமைக்கலாம். உண்மையில் கடுமையாக தாக்கும் உங்கள் நண்பர்களைக் காட்டுங்கள்!
Canyon Ranch Energy பதிவிறக்கம் செய்து பயன்படுத்த இலவசம். பாதையில் இருங்கள், வலுவாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் சிறந்ததை உணருங்கள்!
நீங்கள் இப்போதே தொடங்கலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்