Technogym - Training Coach
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
3.0star
5.1ஆ கருத்துகள்
1மி+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
Technogym பயன்பாடு மற்றும் Technogym பயிற்சியாளர் மூலம் நீங்கள் விரும்பும் உடற்பயிற்சி, விளையாட்டு மற்றும் ஆரோக்கிய முடிவுகளைப் பெறுங்கள்.
நீங்கள் ஜிம்மில், வீட்டில் அல்லது பயணத்தின்போது பயிற்சி பெற்றாலும், 1,000+ உடற்பயிற்சிகள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள், வகுப்புகள், ஆரோக்கிய இதழ், தனிநபர் மற்றும் சமூக சவால்கள் மற்றும் பலவற்றைக் கொண்ட தேவைக்கேற்ப நூலகத்தை அணுகி மகிழுங்கள். உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் உங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்கும்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட துல்லியத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்
AI-இயங்கும் Technogym பயிற்சியாளர், நீங்கள் வேலை செய்யத் தொடங்க விரும்பினாலும், வலிமை பெற விரும்பினாலும், உங்களுக்குப் பிடித்த விளையாட்டை சிறப்பாக விளையாட விரும்பினாலும், உங்கள் தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்த விரும்பினாலும் அல்லது நீண்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ விரும்பினாலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டுதலையும் ஊக்கத்தையும் வழங்குகிறது.
Technogym பயிற்சியாளரிடம் உங்கள் இலக்குகள் என்ன, நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் வேலை செய்ய விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் உங்களிடம் என்ன உபகரணங்கள் உள்ளன என்று சொல்லுங்கள், மேலும் உங்கள் இருப்பிடம், உபகரணங்கள், தேவைகள் மற்றும் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் சரிசெய்யக்கூடிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட துல்லியத் திட்டத்தைப் பெறுவீர்கள். முன்னேற்றம்.
1000+ ஆன்-டிமாண்ட் உடற்பயிற்சிகளை அணுகவும்
HIIT, யோகா, பைலேட்ஸ், வலிமை பயிற்சி, நினைவாற்றல் மற்றும் நீட்டித்தல் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு பெரிய ஆன்-டிமாண்ட் ஒர்க்அவுட் லைப்ரரி ஒவ்வொரு வாரமும் சேர்க்கப்படும் புதிய உடற்பயிற்சிகளுடன் ஒரு ஸ்வைப் தொலைவில் உள்ளது.
பயிற்றுவிப்பாளர் தலைமையிலான வகுப்புகளுடன் கூடிய உபகரணங்களில் வேலை செய்ய, வீட்டிலேயே உடல் எடை பயிற்சிகளை மேற்கொள்ள, அல்லது வெளியில் பயிற்சி செய்ய, சுய வழிகாட்டும் பயிற்சிகளை நீங்கள் விரும்பினாலும், எந்த இலக்கு, தசைக் குழு மற்றும் நிலைக்கான உடற்பயிற்சிகளையும் உலாவவும்.
உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கவும்
பளு தூக்குதல், கார்டியோ அல்லது உடல் எடை பயிற்சிகளில் உங்கள் கவனம் செலுத்தப்படுகிறதா என்பதை ஒர்க்அவுட் பில்டர் அம்சத்துடன் உங்கள் சொந்த பயிற்சி பயணத்தை முடிவு செய்யுங்கள். குறிப்பிட்ட நாட்கள், பயிற்சித் தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கான உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கவும், சேமிக்கவும் மற்றும் திருத்தவும் மற்றும் காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்புகள் & செய்திகளைப் பெறுங்கள்
வெல்னஸ் இதழின் மூலம் பயிற்சி, வாழ்க்கை முறை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் நினைவாற்றல் பற்றிய உலகின் சமீபத்திய செய்திகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பற்றி புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள்.
சவால்களுடன் உங்களை நீங்களே சோதிக்கவும்
உங்கள் வரம்புகளைச் சோதிப்பதற்கும் உத்வேகத்துடன் இருப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான போட்டி ஒரு சிறந்த வழியாகும். பரந்த அளவிலான செயல்பாடுகள் மற்றும் விளையாட்டுகளில் எங்கள் சவால்களில் சேருங்கள் மற்றும் பேட்ஜ்களைச் சேகரிக்கவும்.
உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
Technogym செயலியானது முக்கிய மூன்றாம் தரப்பு கண்காணிப்பு சாதனங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகள் மற்றும் இதய துடிப்பு மானிட்டர்கள் மற்றும் Apple Health மற்றும் Apple Watch ஆகியவற்றுடன் இணக்கமாக உள்ளது, எனவே உங்கள் செயல்பாடுகள், சுகாதார எண்கள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்களை நீங்கள் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் பயிற்சி பயணத்தில் நீங்கள் எங்கிருக்கிறீர்கள் என்பதை அறியலாம்.
பயன்பாட்டின் உங்கள் தனிப்பட்ட ஆரோக்கிய பாஸ்போர்ட் பகுதியில் உங்கள் உடல்நலத் தகவலையும் கண்காணிக்கலாம்; MOVEகளை சேகரிக்கவும் (நீங்கள் எவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை அளவிடும் அலகுகள்); உங்கள் இயக்க நிலை (உங்கள் இரண்டு வார நகர்வுகளின் சராசரி) சரிபார்க்கவும்.
எங்கள் பயன்பாட்டு விதிமுறைகளை https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html இல் படிக்கவும் மற்றும் எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையை https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html இல் படிக்கவும்
நீங்கள் ஜிம்மில், வீட்டில் அல்லது பயணத்தின்போது பயிற்சி பெற்றாலும், 1,000+ உடற்பயிற்சிகள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள், வகுப்புகள், ஆரோக்கிய இதழ், தனிநபர் மற்றும் சமூக சவால்கள் மற்றும் பலவற்றைக் கொண்ட தேவைக்கேற்ப நூலகத்தை அணுகி மகிழுங்கள். உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் உங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்கும்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட துல்லியத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்
AI-இயங்கும் Technogym பயிற்சியாளர், நீங்கள் வேலை செய்யத் தொடங்க விரும்பினாலும், வலிமை பெற விரும்பினாலும், உங்களுக்குப் பிடித்த விளையாட்டை சிறப்பாக விளையாட விரும்பினாலும், உங்கள் தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்த விரும்பினாலும் அல்லது நீண்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ விரும்பினாலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டுதலையும் ஊக்கத்தையும் வழங்குகிறது.
Technogym பயிற்சியாளரிடம் உங்கள் இலக்குகள் என்ன, நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் வேலை செய்ய விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் உங்களிடம் என்ன உபகரணங்கள் உள்ளன என்று சொல்லுங்கள், மேலும் உங்கள் இருப்பிடம், உபகரணங்கள், தேவைகள் மற்றும் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் சரிசெய்யக்கூடிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட துல்லியத் திட்டத்தைப் பெறுவீர்கள். முன்னேற்றம்.
1000+ ஆன்-டிமாண்ட் உடற்பயிற்சிகளை அணுகவும்
HIIT, யோகா, பைலேட்ஸ், வலிமை பயிற்சி, நினைவாற்றல் மற்றும் நீட்டித்தல் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு பெரிய ஆன்-டிமாண்ட் ஒர்க்அவுட் லைப்ரரி ஒவ்வொரு வாரமும் சேர்க்கப்படும் புதிய உடற்பயிற்சிகளுடன் ஒரு ஸ்வைப் தொலைவில் உள்ளது.
பயிற்றுவிப்பாளர் தலைமையிலான வகுப்புகளுடன் கூடிய உபகரணங்களில் வேலை செய்ய, வீட்டிலேயே உடல் எடை பயிற்சிகளை மேற்கொள்ள, அல்லது வெளியில் பயிற்சி செய்ய, சுய வழிகாட்டும் பயிற்சிகளை நீங்கள் விரும்பினாலும், எந்த இலக்கு, தசைக் குழு மற்றும் நிலைக்கான உடற்பயிற்சிகளையும் உலாவவும்.
உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கவும்
பளு தூக்குதல், கார்டியோ அல்லது உடல் எடை பயிற்சிகளில் உங்கள் கவனம் செலுத்தப்படுகிறதா என்பதை ஒர்க்அவுட் பில்டர் அம்சத்துடன் உங்கள் சொந்த பயிற்சி பயணத்தை முடிவு செய்யுங்கள். குறிப்பிட்ட நாட்கள், பயிற்சித் தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கான உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கவும், சேமிக்கவும் மற்றும் திருத்தவும் மற்றும் காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்புகள் & செய்திகளைப் பெறுங்கள்
வெல்னஸ் இதழின் மூலம் பயிற்சி, வாழ்க்கை முறை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் நினைவாற்றல் பற்றிய உலகின் சமீபத்திய செய்திகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பற்றி புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள்.
சவால்களுடன் உங்களை நீங்களே சோதிக்கவும்
உங்கள் வரம்புகளைச் சோதிப்பதற்கும் உத்வேகத்துடன் இருப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான போட்டி ஒரு சிறந்த வழியாகும். பரந்த அளவிலான செயல்பாடுகள் மற்றும் விளையாட்டுகளில் எங்கள் சவால்களில் சேருங்கள் மற்றும் பேட்ஜ்களைச் சேகரிக்கவும்.
உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
Technogym செயலியானது முக்கிய மூன்றாம் தரப்பு கண்காணிப்பு சாதனங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகள் மற்றும் இதய துடிப்பு மானிட்டர்கள் மற்றும் Apple Health மற்றும் Apple Watch ஆகியவற்றுடன் இணக்கமாக உள்ளது, எனவே உங்கள் செயல்பாடுகள், சுகாதார எண்கள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்களை நீங்கள் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் பயிற்சி பயணத்தில் நீங்கள் எங்கிருக்கிறீர்கள் என்பதை அறியலாம்.
பயன்பாட்டின் உங்கள் தனிப்பட்ட ஆரோக்கிய பாஸ்போர்ட் பகுதியில் உங்கள் உடல்நலத் தகவலையும் கண்காணிக்கலாம்; MOVEகளை சேகரிக்கவும் (நீங்கள் எவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை அளவிடும் அலகுகள்); உங்கள் இயக்க நிலை (உங்கள் இரண்டு வார நகர்வுகளின் சராசரி) சரிபார்க்கவும்.
எங்கள் பயன்பாட்டு விதிமுறைகளை https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html இல் படிக்கவும் மற்றும் எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையை https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html இல் படிக்கவும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
இருப்பிடம், தனிப்பட்ட தகவல், மேலும் 4 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
3.0
5.02ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
This update contains bug fixes and performance improvements.
We’re committed to helping you reach superior results faster by bringing you the best possible holistic training and wellness experience on the Technogym app.
We’re committed to helping you reach superior results faster by bringing you the best possible holistic training and wellness experience on the Technogym app.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
