TELUS ஹெல்த் வெல்பீயிங் என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நீங்கள் ஆரோக்கியத்தைத் தழுவுவதற்கும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
- நல்வாழ்வு சவால்களில் உங்கள் சக ஊழியர்களுக்கு எதிராக போட்டியிடுங்கள்
- ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்கவும் பராமரிக்கவும் உதவ தனிப்பட்ட இலக்குகளை அமைத்து, உங்கள் செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும்
- உங்கள் நல்வாழ்வு மதிப்பெண்ணைக் கொண்டு உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை அளவிடவும்
- ஆர்வத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட சமூகங்களில் உதவிக்குறிப்புகள், யோசனைகள் மற்றும் புகைப்படங்களைப் பகிர்வதன் மூலம் சக ஊழியர்களுடன் இணையுங்கள்
- உடல், மன மற்றும் உணவு ஆரோக்கியத்தை உள்ளடக்கிய எங்கள் அசல் கட்டுரைகள் மற்றும் வீடியோக்களை அனுபவிக்கவும்
ஆப்பிள் ஹெல்த், ஃபிட்பிட், கார்மின் மற்றும் பல ஆரோக்கிய சாதனங்களுடன் டெலஸ் ஹெல்த் வெல்பீயிங் ஒத்திசைக்கிறது, மேலும் உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயணத்தை ஆதரிக்கும் கருவிகளையும் ஆதாரங்களையும் வழங்குகிறது.
*தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: நீங்கள் இந்தப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு உங்கள் நிறுவனம் TELUS Health Wellbeing இல் பதிவுசெய்யப்பட்டிருக்க வேண்டும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 செப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்