#1 சிற்பம் + நடன கார்டியோ ஆப்
தி ஸ்கல்ப்ட் சொசைட்டிக்கு வரவேற்கிறோம், இது புகழ்பெற்ற பிரபல பயிற்சியாளரான மேகன் ரூப் என்பவரால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு புதுமையான உடற்பயிற்சி செயலியாகும், இது பெண்களை மாற்றும் உடற்பயிற்சிகளுடன் மேம்படுத்துவதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பயன்பாடு உடற்பயிற்சி பற்றியது மட்டுமல்ல; இது உங்கள் உடலுடன் நம்பிக்கையுடனும், வலிமையுடனும், அன்புடனும் உணர்வதற்கான ஒரு இயக்கம்.
நீங்கள் ஆரம்பநிலை அல்லது மேம்பட்ட உடற்தகுதி ஆர்வலராக இருந்தாலும் சரி, ஆரோக்கியமான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையின் பலன்களை அனைவரும் அனுபவிக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்தும் வகையில், எங்கள் திட்டங்கள் அனைத்து நிலைகளையும் பூர்த்தி செய்கின்றன.
டைனமிக் ஒர்க்அவுட் நடைமுறைகள்
ஸ்கல்ப்ட் சொசைட்டி பலவிதமான பயிற்சிகள் மற்றும் வகுப்புகளை வழங்குகிறது, இது நடன கார்டியோவின் வேடிக்கையை சிற்ப உடற்பயிற்சிகளின் செயல்திறனுடன் கலக்கிறது. இந்த உடற்பயிற்சிகள் உங்களை வியர்க்கவும், புன்னகைக்கவும், புத்துணர்ச்சியூட்டவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
விரிவான வகுப்பு தேர்வு
எங்கள் பயன்பாட்டில் ஒவ்வொரு வாரமும் 600-க்கும் மேற்பட்ட தேவைக்கேற்ப வகுப்புகள் மற்றும் பல நேரடி வகுப்புகள் உள்ளன. இவற்றில் பலவிதமான ஒர்க்அவுட் ஸ்டைல்கள் அடங்கும் - குறைந்த தாக்கம் கொண்ட சிற்பம் முதல் அதிக ஆற்றல் கொண்ட நடன கார்டியோ வகுப்புகள், அத்துடன் பாதுகாப்பான மற்றும் திறமையான மகப்பேறுக்கு முந்தைய மற்றும் பிரசவத்திற்கு முந்தைய பயிற்சிகள், இது புதிய மற்றும் எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் தங்கள் கர்ப்பப் பயணத்தில் தொடர்ந்து நகர்வதற்கு உதவுகிறது. எங்கள் யோகா அமர்வுகளின் அமைதியில் மூழ்குங்கள் அல்லது எங்கள் நீட்டிப்பு மற்றும் தியான வகுப்புகளுடன் உங்கள் மையத்தைக் கண்டறியவும். புதிய உள்ளடக்கம் தொடர்ந்து சேர்க்கப்படுவதால், உங்கள் வொர்க்அவுட்டானது எப்போதும் புதியதாகவும் உற்சாகமாகவும் இருக்கும்.
சிற்ப சமூக முறை
Sculpt Society முறை தனித்துவமானது. ஒவ்வொரு முறையும் வேடிக்கையான மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சியை உறுதிசெய்யும் வகையில், எளிதாக பின்பற்றக்கூடிய நடன கார்டியோ மூலம் உங்கள் தசைகளை தொனிக்க சக்திவாய்ந்த சிற்ப பயிற்சிகளை நாங்கள் இணைக்கிறோம். நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், ஒரு மணி நேரத்திற்குள் சிறந்த பயிற்சி அனுபவத்தை வழங்குவதே எங்கள் குறிக்கோள். இது பிஸியான கால அட்டவணைகளுக்கு சரியானதாக ஆக்குகிறது, எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் ஒரு வொர்க்அவுட் அமர்வில் கசக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
எங்கள் உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கவும், நீண்ட, மெலிந்த தசைகளுக்குச் செதுக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. விரைவான 10 நிமிட அமர்வை அல்லது 45 நிமிட முழு வகுப்பை நீங்கள் தேர்வு செய்தாலும், ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டையும் நிறைவேற்றி வியர்வையுடன் முடிப்பீர்கள்! ஒரு சில வாரங்களில் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்தால், நீங்கள் முடிவுகளைப் பார்க்கத் தொடங்குவீர்கள்.
தங்கள் உடற்பயிற்சிகளை மேம்படுத்த விரும்புவோருக்கு, 2-3lb கை எடைகள், எதிர்ப்புப் பட்டைகள், ஒரு பைலேட்ஸ் பந்து, ஸ்லைடர்கள் மற்றும் கணுக்கால் எடைகள் போன்ற உபகரணங்களை இணைப்பதற்கான விருப்பங்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம். இந்தச் சேர்த்தல்கள் உங்கள் வொர்க்அவுட்டை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லலாம், மேலும் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை அடைய உதவும்.
ஸ்கல்ப்ட் சொசைட்டி பயன்பாடு நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனர் நட்பு மற்றும் அணுகக்கூடியது. உலகில் எங்கிருந்தும் எந்த சாதனத்திலிருந்தும் எங்கள் உடற்பயிற்சிகளை ஸ்ட்ரீம் செய்யலாம். நீங்கள் வீட்டில் உடற்பயிற்சி செய்தாலும், பயணம் செய்தாலும், தி ஸ்கல்ப்ட் சொசைட்டியை ஜிம்மிற்கு அழைத்துச் சென்றாலும், எங்கள் மொபைல் உடற்பயிற்சிகள் உலகளவில் கிடைக்கும். இணைய அணுகல் சில நேரங்களில் சவாலாக இருக்கும் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். அதனால்தான் ஆஃப்லைனில் பார்ப்பதை இயக்கியுள்ளோம். ஆஃப்லைனில் பார்ப்பதற்கு எந்த ஒரு வீடியோவையும் பதிவிறக்கம் செய்து, உடற்பயிற்சியை மீண்டும் தவறவிடாதீர்கள்.
சமூகத்தில் சேரவும்
இன்றே எங்கள் #TSSfam இல் இணைந்து, உலகெங்கிலும் உள்ள ஆயிரக்கணக்கான பெண்களுக்கு தி ஸ்கல்ப்ட் சொசைட்டி ஏன் மிகவும் விரும்பப்படும் பயிற்சியாக மாறியுள்ளது என்பதைப் பாருங்கள். எங்களுடன் உங்களின் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்குங்கள், மேலும் உடல்நிலைக்கு அப்பாற்பட்ட ஒரு மாற்றத்தைக் காணவும். எங்களின் அனைத்து அம்சங்களையும் உள்ளடக்கத்தையும் அணுக, பயன்பாட்டிலேயே தானாகப் புதுப்பிக்கும் சந்தாவுடன் மாதாந்திர அல்லது ஆண்டு அடிப்படையில் The Sculpt Societyக்கு குழுசேரவும். எங்கள் விலை நிர்ணயம் மலிவு விலையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் பிராந்தியத்தின் அடிப்படையில் மாறுபடும், இது அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியதாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.
சேவை விதிமுறைகள்: https://app.thesculptsociety.com/tos
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://app.thesculptsociety.com/privacy
இந்த பயன்பாடு VidApp மூலம் பெருமையுடன் இயக்கப்படுகிறது.
இப்போது எங்களுடன் சேர்ந்து, தி ஸ்கல்ப்ட் சொசைட்டியுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை மறுவரையறை செய்யுங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்