உங்கள் காலவரிசை, தூக்க முறை, பயணத்திட்டம் மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பங்களின் அடிப்படையில் மிகவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஜெட் லேக் திட்டங்களை உருவாக்கவும்.
// காண்டே நாஸ்ட் டிராவலர்: "ஜெட் லேக்கிற்கு விடைபெறுங்கள்"
// தி வால் ஸ்ட்ரீட் ஜர்னல்: "இன்றியமையாத"
// பயணம் + ஓய்வு: “கேம் சேஞ்சர்”
// நியூயார்க் டைம்ஸ்: "ஜெட் லேக்கிற்கான பயணத் துறையின் புதிய தீர்வு"
// CNBC: "நேரத்தையும் பணத்தையும் மிச்சப்படுத்துகிறது"
// வயர்டு: "உங்கள் [சர்க்காடியன்] கடிகாரத்தை மீட்டமைக்க உதவும்"
// லோன்லி பிளானட்: "நம்பமுடியாதது"
// தடுப்பு: "டாக்டர்களின் கூற்றுப்படி சிறந்த பயன்பாடுகளில் ஒன்று"
ஜெட் லேக்கை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது குறித்த நிபுணர்கள் அல்லாதவர்களின் தவறான வழிகாட்டுதலின் மூலம் பயணிகள் தொடர்ந்து தாக்கப்படுகிறார்கள். கட்டுக்கதைகளை சோதித்த மற்றும் சரிபார்க்கப்பட்ட சர்க்காடியன் அறிவியலுடன் மாற்றுவதற்கான நேரம் இது.
டைம்ஷிஃப்டர் சர்க்காடியன் தொழில்நுட்பத்தில் முன்னணியில் உள்ளது, புதிய நேர மண்டலங்களுக்கு உங்களை விரைவாகச் சரிசெய்வதற்கும், ஜெட் லேக் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் நிரூபிக்கப்பட்ட ஒரே அறிவியல் ரீதியாக சரிபார்க்கப்பட்ட ஆலோசனையை தனித்துவமாக வழங்குகிறது.
உங்கள் மூளையில், 24 மணிநேர சர்க்காடியன் கடிகாரம் உள்ளது, இது உங்கள் உயிரியல் செயல்பாடுகள் அனைத்தையும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது. உங்களின் உறக்கம்/விழிப்பு மற்றும் ஒளி/இருண்ட சுழற்சி ஆகியவை உங்கள் சர்க்காடியன் கடிகாரத்தைத் தொடர முடியாத அளவுக்கு விரைவாக மாறும்போது ஜெட் லேக் ஏற்படுகிறது. உங்கள் சர்க்காடியன் கடிகாரத்தை புதிய நேர மண்டலத்திற்கு மாற்றுவதுதான் ஜெட் லேக்கை விரைவாகக் குறைப்பதற்கான ஒரே வழி.
உங்கள் சர்க்காடியன் கடிகாரத்தை "மாற்றுவதற்கு" ஒளி மிக முக்கியமான நேர குறியீடாகும். ஒளி வெளிப்பாடு மற்றும் தவிர்ப்பது, சரியான நேரத்தில், உங்கள் தழுவலை கணிசமாக துரிதப்படுத்தும். தவறான நேரத்தில் ஒளியைப் பார்ப்பது அல்லது தவிர்ப்பது - வல்லுநர்கள் அல்லாதவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுவது போல் - உங்கள் சர்க்காடியன் கடிகாரத்தை தவறான வழியில் மாற்றிவிடும் - உங்கள் புதிய நேர மண்டலத்திலிருந்து விலகி - உங்கள் ஜெட் லேக்கை மோசமாக்கும்.
உங்கள் சர்க்காடியன் கடிகாரத்தின் சீர்குலைவு - மற்றும் தூக்கமின்மை, தூக்கமின்மை மற்றும் செரிமான அசௌகரியம் போன்ற சீர்குலைக்கும் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் ஜெட் லேக்கை அகற்ற டைம்ஷிஃப்டர் உதவுகிறது.
உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து அம்சங்களும்:
சர்க்காடியன் நேரம்™:
அறிவுரை உங்கள் உடலின் கடிகாரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது
நடைமுறை வடிகட்டி™:
"உண்மையான உலகத்திற்கு" ஆலோசனையை சரிசெய்கிறது
விரைவான திருப்பம்®:
குறுகிய பயணங்களைத் தானாகவே கண்டறியும்
பயணத்திற்கு முந்தைய ஆலோசனை:
புறப்படுவதற்கு முன் சரிசெய்யத் தொடங்குங்கள்
புஷ் அறிவிப்புகள்:
பயன்பாட்டைத் திறக்காமல் ஆலோசனையைப் பார்க்கவும்
டைம்ஷிஃப்டரின் நன்மைகள் நன்கு நிறுவப்பட்டுள்ளன. ~130,000 பிந்தைய விமான ஆய்வுகளின் அடிப்படையில், டைம்ஷிஃப்டரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றிய பயணிகளில் 96.4% பேர் கடுமையான அல்லது மிகக் கடுமையான ஜெட் லேக்குடன் போராடவில்லை. ஆலோசனையைப் பின்பற்றாதபோது, கடுமையான அல்லது மிகக் கடுமையான ஜெட் லேக்கில் 6.2 மடங்கு அதிகரிப்பும், மிகக் கடுமையான ஜெட் லேக்கில் 14.1 மடங்கு அதிகரிப்பும் இருந்தது.
உங்கள் முதல் திட்டம் இலவசம். உங்கள் இலவசத் திட்டத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் செல்லும்போது தனிப்பட்ட திட்டங்களை வாங்கவும் அல்லது வரம்பற்ற திட்டங்களுக்கு குழுசேரவும். டைம்ஷிஃப்டர் என்பது கட்டணச் சேவையாகும்.
இந்த அறிக்கைகள் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் மதிப்பீடு செய்யப்படவில்லை. டைம்ஷிஃப்டர் எந்தவொரு நோயையும் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ, குணப்படுத்தவோ அல்லது தடுக்கவோ அல்ல, மேலும் 18 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. டைம்ஷிஃப்டர் பயன்பாடு விமானிகள் மற்றும் பணியில் இருக்கும் விமானக் குழுவினருக்கானது அல்ல.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 ஜன., 2024