பிரிடேட்டர் ஃபிட்னஸ் ஹப் ஆப் மூலம் உங்கள் திறனை வெளிப்படுத்துங்கள்! உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது, எங்கள் பயன்பாடு துல்லியமாகவும் செயல்திறனுடனும் உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைய தேவையான அனைத்தையும் வழங்குகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள்: உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி நடைமுறைகள்.
ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்: உங்கள் உணவைக் கண்காணித்து, விரிவான திட்டங்கள் மற்றும் ஆலோசனையுடன் உங்கள் உணவை மேம்படுத்தவும்.
முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: உடற்பயிற்சிகளை பதிவு செய்யவும், மேம்பாடுகளை அளவிடவும் மற்றும் மைல்ஸ்டோன் பேட்ஜ்களுடன் உந்துதல் பெறவும்.
நிபுணர் பயிற்சி: ஒருவருக்கு ஒருவர் பயிற்சி அமர்வுகள் மற்றும் தொழில்முறை பயிற்சியாளர்களுடன் நிகழ்நேர செய்தி அனுப்புதல்.
சமூக ஆதரவு: ஒத்த எண்ணம் கொண்ட உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களின் ஆதரவான சமூகத்தில் சேரவும்.
வொர்க்அவுட் லைப்ரரி: வீடியோ விளக்கங்களுடன் கூடிய பரந்த அளவிலான பயிற்சி நூலகத்தை அணுகவும்.
வாழ்க்கை முறை பழக்கங்கள்: தினசரி பழக்கங்களைக் கண்காணித்து, ஆரோக்கிய இலக்குகளை நோக்கி உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
நினைவூட்டல்கள் மற்றும் அறிவிப்புகள்: திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கான புஷ் அறிவிப்புகளைப் பெறுங்கள்.
அணியக்கூடிய ஒருங்கிணைப்பு: உடற்பயிற்சிகள், படிகள் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்க உங்கள் கார்மின் மற்றும் பிற சாதனங்களை இணைக்கவும்.
உடல் அளவீடுகள் மற்றும் புகைப்படங்கள்: அளவீடுகளைக் கண்காணித்து உங்கள் மாற்றத்தை ஆவணப்படுத்தவும்.
பிரிடேட்டர் பயிற்சி ஸ்டுடியோவை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
நிபுணத்துவம்: உயர்மட்ட பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள்.
வசதி: எந்த நேரத்திலும், எங்கும் திட்டங்களை அணுகலாம்.
முடிவுகள்: கட்டமைக்கப்பட்ட அணுகுமுறையுடன் இலக்குகளை வேகமாக அடையலாம்.
பிரிடேட்டர் ஃபிட்னஸ் ஹப் ஆப்ஸை இன்றே பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை மாற்றவும். உங்கள் உள் வேட்டையாடலை கட்டவிழ்த்துவிட்டு உங்கள் இலக்குகளை வெல்லுங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்