Trainest

உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஃபிட்னஸ் செயலியான டிரெய்னெஸ்ட் மூலம் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவது எளிதாக இருந்ததில்லை.

நீங்கள் இப்போதுதான் தொடங்கினாலும் அல்லது சீரான முன்னேற்றம் அடைந்தாலும், Trainest உங்கள் கூட்டாளியாக இருக்கும். ஒரு உள்ளுணர்வு அனுபவம் மற்றும் நம்பகமான வாடிக்கையாளர் ஆதரவை அனுபவிக்கவும்.

உங்கள் கலோரிகள் மற்றும் மேக்ரோக்களில் நீங்கள் தொடர்ந்து இருப்பதை எளிதாக்குவதற்கு உகந்த ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு அனுபவத்தை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம். எங்கள் தரவுத்தளத்தில் 1,480,000+ சரிபார்க்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் உங்கள் அனுபவத்தைத் தடையற்றதாக மாற்ற வசதியான ஸ்மார்ட் அம்சங்களுக்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள்.

பிரபலமான தேவையின் அடிப்படையில் நீரேற்றம் கண்காணிப்பு அம்சத்தை சமீபத்தில் சேர்த்துள்ளோம். இந்த அம்சம் உங்கள் நீரேற்றம் இலக்கை அமைக்கவும், நீரேற்றத்துடன் இருக்க உதவும் நீர் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாட, செக்-இன் அம்சங்களின் உள்ளுணர்வுத் தொகுப்பை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம். உங்கள் எடையைக் கண்காணிக்கவும், முன்னேற்றப் புகைப்படங்கள், உடல் அளவீடுகள் மற்றும் உடல் அமைப்பு ஆகியவற்றைப் பதிவேற்றவும், அவை உங்களை உற்சாகப்படுத்தவும், முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்தவும் நேர்த்தியாகக் காட்டப்படும்.

மற்ற பயன்பாடுகளைப் போலன்றி, இந்த அம்சங்கள் இலவசம். பயிற்சியாளர் ஊட்டச்சத்து டிராக்கர், ஊட்டச்சத்து நாட்காட்டி, உணவு தரவுத்தளம், பார்கோடு ஸ்கேனர், ஹைட்ரேஷன் டிராக்கர், முன்னேற்ற கண்காணிப்பு மற்றும் பிற அம்சங்களை நீங்கள் இலவசமாக அணுகலாம்.

பயிற்சியின் முக்கிய அம்சங்கள்:

எளிமைப்படுத்தப்பட்ட உணவுப் பதிவு: உங்கள் உணவையும் உணவையும் ஒரு சில தட்டுகள் மூலம் சிரமமின்றி பதிவு செய்யவும். பொருட்களை உடனடியாகத் தேடுங்கள், விரைவான நுழைவுக்கான பார்கோடுகளை ஸ்கேன் செய்யுங்கள் அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்த உணவுகளின் பட்டியலிலிருந்து எளிதாகச் சேர்க்கவும்.

பிரத்தியேக உணவு & உணவு: வழக்கமான உணவுத் தேர்வுகளின் கண்காணிப்பை ஒழுங்குபடுத்த தனிப்பயன் உணவு விருப்பங்களை உருவாக்கவும், தனிப்பட்ட பொருட்களை மீண்டும் மீண்டும் பதிவு செய்யும் தேவையை நீக்குகிறது. எதிர்காலத்தில் விரைவான அணுகலுக்காக பட்டியலிடப்படாத பிடித்த உணவைச் சேமிக்கவும்.

நீர் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும்: எங்கள் உள்ளுணர்வு நீரேற்றம் கண்காணிப்பு கருவியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தினசரி நீர் பயன்பாட்டை எளிதாகப் பதிவுசெய்யவும்.

ஸ்மார்ட் பரிந்துரை: உங்கள் செயல்பாடுகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட கண்காணிப்பு அனுபவத்திற்காக, உங்கள் உடற்பயிற்சி சாதனங்களுடன் பயிற்சியாளரை ஒத்திசைக்கவும்.

உடல் அளவீடுகள்: உங்கள் முன்னேற்றத்தின் விரிவான படத்திற்கு எடை, உடல் அமைப்பு மற்றும் அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கவும்.

முன்னேற்றப் புகைப்படங்கள்: உங்கள் உடல் மாற்றம் வெளிப்படுவதைக் காண, முன்னேற்றப் புகைப்படங்களைப் பதிவேற்றவும், மேலும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைத் தொடர அவற்றை உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது பொறுப்புக்கூறல் கூட்டாளருடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.

வசதியான திட்டமிடல்: நீங்கள் தொடர்ந்து முன்னேறுவதை உறுதிசெய்ய உங்கள் விதிமுறைகளில் செக்-இன்களை அமைக்கவும்.

முன்னேற்ற விளக்கப்படங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவுகள்: உங்கள் முன்னேற்றத்தை தெளிவாகக் காட்சிப்படுத்த விரிவான விளக்கப்படங்களை அணுகவும், உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் உந்துதலாக இருக்க உதவுகிறது.

வெகுமதி அமைப்பு: மைல்கற்களைத் தாக்கி உங்கள் இலக்குகளை அடைவதன் மூலம் பயிற்சிப் புள்ளிகளைப் பெறுங்கள்.

வாடிக்கையாளர் ஆதரவு: பயிற்சியாளர் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் உங்களுக்கு வழிகாட்டவும் உதவவும் நம்பகமான வாடிக்கையாளர் ஆதரவுக் குழுவைக் கொண்டுள்ளது.

சேவை விதிமுறைகள்: https://trainest.com/terms-of-service/
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://trainest.com/privacy-policy/