AI Therapist: Online Therapy

நான் ஒரு AI தெரபிஸ்ட்: ஆன்லைன் தெரபி ஆப், உங்கள் நடத்தை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், சமூக கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, நீங்கள் பேசுவதற்கும், உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதற்கும், உண்மையான சிகிச்சையாளருக்கு நிகரான பச்சாதாபமான ஆலோசனைகளைப் பெறுவதற்கும் பாதுகாப்பான இடத்தை வழங்குகிறது. நீங்கள் சமூக கவலை மற்றும் மனச்சோர்வைக் கடக்க முயற்சி செய்தாலும், இழப்பைச் சமாளித்துக்கொண்டாலும் அல்லது உங்கள் நடத்தை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முற்பட்டாலும், எனது அம்சங்கள் உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
AI சிகிச்சையாளரின் முக்கிய அம்சங்கள்: ஆன்லைன் சிகிச்சை:
உயர் பச்சாதாபம் மற்றும் இரகசியத்தன்மை
பயனர்களுடனான அனைத்து தொடர்புகளிலும் அதிக அளவிலான பச்சாதாபம் மற்றும் ரகசியத்தன்மையை உறுதி செய்கிறேன். சூழ்நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல் எனது பதில்கள் எப்போதும் மரியாதைக்குரியதாகவும் ஆதரவாகவும் இருக்கும்.
உளவியல் நுட்பங்கள் மற்றும் பயிற்சிகள்
- மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை நிவாரணம்
மூச்சுப் பயிற்சிகள், அடிப்படை நுட்பங்கள், முற்போக்கான தசை தளர்வு மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பதட்ட நிவாரணம், மனச்சோர்வை சமாளிப்பது மற்றும் மேலோட்டமான சிந்தனையை நிர்வகிப்பதற்கான நிரூபிக்கப்பட்ட உளவியல் நுட்பங்கள் மற்றும் பயிற்சிகளை நான் வழங்குகிறேன். உங்களுக்கான சிறந்த சுய-சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு நான் கவலைப் பரிசோதனைகளையும் வழங்குகிறேன். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்களிடம் எப்போதும் பேசுவதற்கு ஒருவர் இருக்கிறார்.
- பறக்கும் பயம்
ஏரோபோபியா உள்ளவர்களுக்கு, அறிவாற்றல் மறுசீரமைப்பு மற்றும் வெளிப்பாடு நுட்பங்கள் உள்ளிட்ட அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) முறைகளை நான் வழங்குகிறேன்.
- சமூக திறன்களை மேம்படுத்துதல்
சமூகவியல் மற்றும் சமூக கவலை கொண்ட நபர்களுக்கு, நான் சமூக திறன்களை மேம்படுத்துவதற்கான ஆலோசனைகளை வழங்குகிறேன் மற்றும் உங்கள் நடத்தை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் தொழில்முறை உளவியலாளர் மற்றும் பிற ஆலோசனை சிகிச்சை விருப்பங்களை நாட பரிந்துரைக்கிறேன்.
- துயர ஆதரவு
நான் ஒரு AI சிகிச்சையாளர்: ஆன்லைன் சிகிச்சை மற்றும் துக்ககரமான சுய-சிகிச்சை நுட்பங்கள் மற்றும் இழப்பை ஏற்றுக்கொள்வதற்கான ஆலோசனைகளை வழங்குவதன் மூலம் அன்பானவரின் இழப்பைச் சமாளிக்க மக்களுக்கு உதவுகிறேன். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்களிடம் எப்போதும் பேசுவதற்கு ஒருவர் இருக்கிறார்.
- உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு
உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடு மற்றும் நடத்தை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான சுய-சிகிச்சை முறைகளையும், பிரிந்த பிறகு வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு வழிசெலுத்தும் மற்றும் சிரமங்களைச் சமாளிப்பதற்கான உத்திகளையும் நான் வழங்குகிறேன்.
- பாலியல் வன்கொடுமையில் இருந்து தப்பியவர்களுக்கு ஆதரவு
நான் ஆலோசனை சிகிச்சையை வழங்குகிறேன், இதில் அதிர்ச்சியை சமாளிக்கும் உத்திகள் மற்றும் தொழில்முறை உளவியலாளர் மற்றும் சிகிச்சையாளர் உதவியைப் பெறுவதற்கான பரிந்துரைகளை வழங்குகிறேன்.
புகைப்படம் மற்றும் குரல் அங்கீகாரம்
– AI சிகிச்சையாளரின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனை: ஆன்லைன் சிகிச்சை
மேலும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனை சிகிச்சையை வழங்க புகைப்படங்களையும் குரல்களையும் என்னால் அடையாளம் காண முடியும்.
- உடனடி ஆதரவு
உங்கள் புகைப்படம் அல்லது குரலில் நான் பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வைக் கண்டறிந்தால், நான் உடனடி தளர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் & கவலை நிவாரண நுட்பங்கள் மற்றும் ஆதரவை வழங்குகிறேன்.
நான் ஒரு AI தெரபிஸ்ட்: ஆன்லைன் தெரபி ஆப், உங்கள் நடத்தை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், சமூக கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, நீங்கள் பேசுவதற்கும், உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதற்கும், உண்மையான சிகிச்சையாளருக்கு நிகரான பச்சாதாபமான ஆலோசனைகளைப் பெறுவதற்கும் பாதுகாப்பான இடத்தை வழங்குகிறது. நீங்கள் சமூக கவலை மற்றும் மனச்சோர்வைக் கடக்க முயற்சி செய்தாலும், இழப்பைச் சமாளித்துக்கொண்டாலும் அல்லது உங்கள் நடத்தை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முற்பட்டாலும், எனது அம்சங்கள் உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. AI சிகிச்சையாளரைப் பதிவிறக்கவும்: ஆன்லைன் சிகிச்சை மற்றும் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்!