இறுதி கலோரி கண்காணிப்பு செயலியான Eatwise AI மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்தி உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையுங்கள்! நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்கவோ, தசையைப் பெருக்கவோ அல்லது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிக்கவோ விரும்பினாலும், சிறந்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான பயணத்தில் Eatwise AI உங்கள் சரியான துணை.
முக்கிய அம்சங்கள்:
கலோரி எண்ணிக்கை எளிதானது: Eatwise AI இன் உள்ளுணர்வு இடைமுகம் மூலம் உங்கள் தினசரி கலோரி உட்கொள்ளலை சிரமமின்றி கண்காணிக்கலாம். உங்கள் உணவு, தின்பண்டங்கள் மற்றும் பானங்களை நொடிகளில் பதிவுசெய்து, கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதம் மற்றும் கொழுப்புகள் போன்ற மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்கள் உட்பட உங்கள் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலின் விரிவான முறிவைப் பார்க்கவும். மில்லியன் கணக்கான பொருட்களை உள்ளடக்கிய எங்களின் விரிவான உணவுத் தரவுத்தளத்தின் மூலம்—பிரபலமான உணவக உணவுகள் முதல் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் வரை—நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் உங்கள் கலோரிகளைத் துல்லியமாகக் கணக்கிடலாம்.
உங்கள் உணவுகளைக் கண்காணிக்கவும்: எங்களின் மேம்பட்ட உணவு கண்காணிப்பு அம்சத்துடன் நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் உணவுப் பொருட்களைத் தேடுங்கள் அல்லது பார்கோடுகளை ஸ்கேன் செய்து அவற்றை உங்கள் தினசரி பதிவில் விரைவாகச் சேர்க்கலாம். விரைவான பதிவுக்காக உங்களுக்குப் பிடித்த உணவைச் சேமித்து, சிக்கலான உணவுகளை எளிதாகக் கண்காணிக்க தனிப்பயன் சமையல் குறிப்புகளை உருவாக்கவும்.
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய இலக்குகள்: நீங்கள் எடை இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு அல்லது சீரான உணவைப் பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்தினாலும், உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்குகளை அமைக்க Eatwise AI உங்களை அனுமதிக்கிறது. நிகழ்நேர புதுப்பிப்புகளுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, உங்கள் இலக்குகளை நோக்கிச் செல்லும்போது உங்கள் இலக்குகளைச் சரிசெய்யவும்.
ஊட்டச்சத்து நுண்ணறிவு: கலோரிகளை எண்ணுவதைத் தாண்டி செல்லுங்கள். Eatwise AI ஆனது வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் உட்பட உங்கள் தினசரி ஊட்டச்சத்து பற்றிய விரிவான கண்ணோட்டத்தை வழங்குகிறது. விரிவான அறிக்கைகள் மூலம் உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை நன்றாகப் புரிந்துகொண்டு, உங்கள் உணவை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பது பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.
முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: Eatwise AI இன் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு கருவிகளுடன் உந்துதலாக இருங்கள். காலப்போக்கில் உங்கள் எடை இழப்பு அல்லது அதிகரிப்பைப் பார்க்கவும், உங்கள் உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் காட்சி விளக்கப்படங்கள் மற்றும் வரைபடங்களுடன் உங்கள் மைல்கற்களைக் கொண்டாடவும். உங்கள் உணவை பதிவு செய்ய நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும் மற்றும் உங்கள் கண்காணிப்பு பழக்கவழக்கங்களுடன் தொடர்ந்து இருக்கவும்.
சமூக ஆதரவு: அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயணங்களில் இருக்கும் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட நபர்களின் துடிப்பான சமூகத்தில் சேரவும். ஒருவரையொருவர் உத்வேகமாகவும் பொறுப்புடனும் வைத்திருக்க உதவிக்குறிப்புகள், சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் கதைகளைப் பகிரவும்.
தரவு தனியுரிமை: உங்கள் உடல்நலத் தரவு முக்கியமானது, மேலும் Eatwise AI உங்கள் தனியுரிமைக்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறது. உங்கள் தகவல் பாதுகாப்பாக சேமிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் உங்கள் அனுமதியின்றி பகிரப்படாது என்பதில் உறுதியாக இருங்கள்.
தகவலறிந்த தேர்வுகளை மேற்கொள்ளுங்கள்: Eatwise AI மூலம், உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க தேவையான அறிவு மற்றும் கருவிகளைப் பெறுவீர்கள். நீங்கள் வெளியே உணவருந்தினாலும், வீட்டில் சமைத்தாலும், அல்லது உங்கள் உணவைத் திட்டமிடினாலும், நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் இலக்குகளை அடைய நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள்.
இன்றே ஆரோக்கியமான உங்களை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்! Eatwise AI ஐப் பதிவிறக்கி, ஒரு நேரத்தில் ஒரு கலோரி, சிறந்த ஆரோக்கியத்தை நோக்கி முதல் படியை எடுங்கள்.
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://storage.googleapis.com/static.eatwiseai.app/privacy-policy-eng.html
விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனை: https://storage.googleapis.com/static.eatwiseai.app/terms-and-conditions-eng.html
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்